ვარსკვლავები - ისინი მართლაც არიან ჩვენნაირები. ჰოლივუდში ქალებისთვის, მათი წონის თემა ხშირად დიდი პრობლემაა, ისევე როგორც ჩვენთვის. შეიძლება იმედგაცრუება გამოიწვიოს რამდენიმე დამატებითმა კილოგრამმა, როდესაც ის გავლენას ახდენს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე. ასე რომ, სხვადასხვა მიზეზების გამო, ჯანმრთელობა კი მთავარი მიზეზია, რამდენიმე პლუს ზომის ცნობილმა სახებმა დიდი ტრანსფორმაციები განიცადეს. მაგ. შონდა რაიმსი - რომელმაც ისწავლა, თუ როგორ შეეცვალა საკუთარი სხეული უკეთესობისკენ, ასევეა ოპრა უინფრიც.იხილეთ ცნობილების განმაცვიფრებელი სახეცვლილება. თუკი მოტივაცია გჭირდებათ გახდომისთვის, ეს სტატია თქვენთვისაა.
შონდა რაიმსმა უთხრა კი ჯანმრთელ ცხოვრებას
ტელეპროდიუსერმა შონდა რაიმსმა გადაწყვიტა, რომ შეეცვალა თავისი ცხოვრება მას შემდეგ, რაც მისმა დამ - დოლორესმა 2013 წელს დაინახა და თქვა: "შენ არაფერს ეუბნები - დიახ''. ეს სიტყვები გრეის ანატომიის შემქმნელის საუკეთესო გაყიდვადი წიგნის საფუძველი იყო. ეს იყო წლის დიახ, რომელიც შონდამ მზის გულში მოეცეკვავე, საკუთარი თავით კმაყოფილ და თავდაჯერებულ ცხოვრებას უთხრა. შონდამ ვარჯიშითა და სწორი კვებით 57 კილოგრამი დაიკლო.მელისა მაკარტს სურდა, რომ ნებისმიერი ზომის კაბა მოერგო
მსახიობი მელისა მაკარტი წლების მანძილზე ღიმილს გვრიდა და ამხიარულებდა მაყურებელს თავისი როლების შესრულებით. მსახიობმა 34 კგ დაიკლო. 2014 წელს, მან გახსნა მოდის ხაზი ყველა ზომის ქალთათვის. მან განაცხადა, "პლანეტაზე ყველა ზომას ქალია და ისინი იმსახურებენ მოდურად ეცვათ". ოპრა უინფრი ჰოლივუდელი ქალების სახეა
ოპრა უინფრი თავისი თოქ-შოუთი მილიარდელი გახდა. ის ერთ-ერთი გამორჩეული და სრულყოფილი ადამიანია მსოფლიოში. მიუხედავად იმისა, რომ მან თავის მაყურებელს თავი დაამახსოვრა როგორც უძლიერესი ქალი, წლების წინ მასაც ჰქონდა პრობლემები კვებასთან დაკავშირებით.
მან აღიარა: "როდესაც ვგრძნობდი ემოციურ შეშფოთებას ან სტრესს, როცა სიცოცხლის ზეწოლის ქვეშ ვიმყოფებოდი, საჭმელი ყოველთვის ჩემი არჩევანი იყო - ზოგისათვის ეს ალკოჰოლური სასმელებ, ზოგისთვის აზარტული თამაშები თუ შოპინგი, მაგრამ არცერთი მათგანი არ არის გამოსავალი"- აღნიშნა მან. "ისინი უბრალოდ ცარიელი დაპირებები არიან, ისინი რეალურად არ ავსებენ შენს შინაგან სამყაროს, ისინი სულისთვის უსარგებლო საკვებივით არიან". ამაღელვებელია იმის ცოდნა, რომ ამერიკის ყველაზე ძლიერი ქალი გრძნობს იმას, რასაც დღესდღეობით უამრავი ქალი მსოფლიოში.
ოპრამ თითქმის 20 კილო დაიკლო და ამით საუკეთესო მაგალითი მისცა თავის მაყურებელს.ჯენიფერ ჰადსონი არ აძლევს ბლინებს მასზე ზეწოლის უფლებას
მსახიობი ამბობს, რომ არავის და არაფრის გულისთვის არ აპირებს შიმშილს. ის ამბობს, რომ ყოველთვის მიირთმევს ჯანსაღად, უარს ამბობს სწრაფ კვებაზე, ბლინებზე და სხვა სასუსნავებზე, თუმცა ერთადერთი რამ რაზეც უარს ვერ ამბობს, შოკოლადია. მომღერალმა/მსახიობმა ჯენიფერ ჰადსონმა ჯანსაღი ცხოვრების წესით (დაბალანსებული კვება, ვარჯიში...) 36 კილოგრამი დაიკლო და ახლა შესანიშნავად გამოიყურება.