მაღალი არტერიული წნევა ბოლოს დროს, უფრო ბევრ ადამიანს აწუხებს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს: სიმსუქნე, არასაკმარისი ძილი, სტრესი, ალკოჰოლისა და მარილიანი საკვების მიღება, ასვე ნიკოტინზე დამოკიდებულება. ფსიქოლოგიური დაძაბულობის გამო, კუნთები იჭიმება და სიხლძარღვები ვიწროვდება. ამიტომ, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ მარტივი ვარჯიშები, რათა დაძაბულობის დროს, მოვიხნსათ კუნთების დაჭიმულობა. ლიუ ხუნშენმა, მოსკოვის საფეხბურთო კლუბ "სპარტაკის" ექიმმა, გაამხილა ბუნბრივი საშუალება, რომლის დახმარებითაც მაღალი არტერიული წნევა, 5 წუთში დაბლა დაიწევს. ლიუ მიიჩნევს რომ, მთავარია სისხლის სწორი ნაკადი. მისი თქმით, ჩინურ მედიცინაში ყველაზე მნიშველოვანია კუნთებსა და ქსოვილებში, სისხლის ნორმალიზებული მოძრაობა. ნებისმიერმა შეშუპებამ შესაძლოა, სხვადასხვა დაავადება გამოიწვიოს. თუ სისხლის ნაკადი მუდმივად ნორმალიზებულია, თქვენს ორგანიზმს პრობლემა არ შეექმნება.

არსებობს გარკვეული მასაჟები, რომლებიც სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს:

წერტილი 1- ეს ხაზი, რომელიც ყურის ბიბილოდან ლავიწის შუა ნაწილამდე(წერტილი2) გრძელდება, თითების ფაქიზი მოძრაობით დაიმასაჟეთ. საჭიროა, მხოლოდ 10 მოძრაობა, კისრის ორივე, მარჯვენა და მარცხენა მხარეს.

წერტილი 3 - კიდევ ორი წერტილი მდებარეობს ყურის ბიბილოდან 0, 5 სმ-ის დაშორებით, ცხვირის მიმართულებით. დააწექით თითებით ამ წერტილებს 1 წუთის განმავლობაში. პრესინგი უნდა იყოს ძლიერი, მაგრამ არა მტკივეული.
ეს მარტივი ხერხები დაგეხმარებათ, 5 წუთში დაირეგულიროთ არტერიული წნევა.

იხილეთ აგრეთვე:

ეს საშუალება სიმსივნეს, არითმიას, ჰიპერტონიას და კიდევ 17 დაავადებას კურნავს!

როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი: 9 ყველაზე მარტივი და მნიშვნელოვანი რჩევა!

როგორ მოვუაროთ დახეთქილ ქუსლებს - მკურნალობა სახლის პირობებში

''მასთან მიკარებითაც ყველა დაავადებას მოირჩენ''- რეჰანის ჯადოსნური თვისებები

მრავალძარღვას ნაყენი 100-ზე მეტ დაავადებას შველის! (+რეცეპტი)

ამ სიროფს "ღმერთის საჩუქარს" ეძახიან, რადგან იგი 100-ზე მეტ დაავადებას კურნავს!

ჩაყარეთ ნიორი ღვინოში- ეს რეცეპტი 100-ზე მეტ დაავადებას შველის!

ქიშმიშისა და წყლის ნაზავი ღვიძლს 2 დღეში გაგიწმენდთ!