გულის პრობლემა, ჩვენს საუკუნეში ადამიანის ჯანმრთელობის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პრობლემად იქცა. აქედან გამომდინარე, დღევანდელ სტატიაში წარმოგიდგენთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც თქვენს გულს დაიცავენ.

ავსტრიის ქალაქ გრაცის უნივერსიტეტის მეცნიერების კვლევების შედეგად, დადგინდა რომ ორგანიზმის ყველა უჯრედში სპერმადინის სახელწოდების ნივთიერებაა. ზუსტად გულსაც სჭირდება სპერმადინი. წარმოგიდგენთ იმ საკვებ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავენ სპერმადინს.

1. ყველი

2. ბარდა

3. სოიო

4. გრეიფრუტი

5. ხორბლის თესლი

6. ყვავილოვანი კომბოსტო

7. ქათმის ღვიძლი

8. მუხუდო

9. სიმინდი

10. სოკო

2016 წელს ჩატარებული კვლევების თანახმად, სპერმადიი ეფექტურია სიბერის, პარკინსონის და ალცჰეიმერის დაავადებების წინააღმდეგაც. გარდა ამისა სასარგებლოა გულის უკმარისობისთვის და ასევე შეუძლია წნევის დარეგულირებაც!

სტატიის ავტორი: ალექსი აბდიევი