1. მაკარონი. ის ადამიანს ძალიან ასუქებს და ექიმები არ გვირჩევენ ძილის წინ ამის ჭამას.

2. პიცა. ის ადამიანს ძალიან ასუქებს და თანაც იწვევს გულძმარვას.

3. ტკბილეული. ის ადამიანს ასუქებს და არ შეიძლება მისი ჭამა ძილის წინ.

4. წითელი ხორცი. ძალიან ცხიმიანია და არ გვირჩევენ მაგის ჭამას ძილის წინ.

5. ალკოჰოლი. ის ისედაც არაა სასარგებლო, თუ ბევრი დალია ადამიანმა ცუდია. განსაკუთრებით მავნებელია ძილის წინ.

6. ჩიზბურგერი. ძალიან ცხიმიანია და მავნებელი.

7. ჩიფსები. ის ცხიმიანია და არ გვირჩევენ ექიმები.