მალე ზაფხული მოდის და ყველა ქალბატონს ფორმაში ყოფნა უნდა. ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლება თავდაჯერებულობას შეგმატებთ და ბევრად მიმზიდველიც გახდებით. სამწუხაროდ, ირადი გამოცდილებით ბევრმა იცის, რომ მტანჯველი დიეტების დაცვა არც ისე ადვილია. ჯანსაღი კვება ბევრად ეფექტურია გასახდომად, ვიდრე დიეტების უმრავლესობა. გთავაზობთ პროდუქტებს, რომლებიც კალორიებთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ:

მწვანე ჩაი - ალბათ, გსმენიათ რომ მწვანე ჩაი კარგად მოქმედებს ორგანიზმზე და მშვენიერი საშუალებაა წონაში დაკლებისთვის. ის დაგეხმარებათ საკვების მონელებაში, მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ ჩაი უშაქროდ უნდა მიირთვათ.

გოგრა - გოგრაც დაბალკალორიული პროდუქტია, ის ერთდროულად გემრიელიცაა და სასარგებლოც. შეგიძლიათ მიირთვათ უბრალოდ მოხარშული გოგრა ან მისგან დაამაზადოთ წვნიანი.

გრეიფრუტი - ყველაზე პოპულარული პროდუქტია! ის ეხმარება ორგანიზმს ცხიმების დაწვაში. შეგიძლიათ მიირთვათ ყველეფერი, გრეიფრუტი გაგიქრობთ სიმძიმეს მუცელში და ცხიმებისგანაც მალე გათავისფლდებით.

საქონლის ხორცი - მოხარშული საქონლის ხორცი უნდა მიირთავათ უმარილოდ. ის მდიდარია ცილებით, ადვილი მოსანელებელია და შიმშილის გრძნობას კლავს.

გისურვებთ წარმატებებს!