დიეტოლოგია როგორ დავიკლოთ თვეში 10 კილო, თამრიკო ჭოხონელიძის დიეტა 2013, 9 იანვარი, 14:39
ბერას რომ სიმღერის ნიჭი აქვს, თამრიკო თავის, როგორც ნათლიის დამსახურებად არ მიიჩნევს, რადგან მას სიმღერის ნიჭი დედისგან, ქალბატონი ეკატერინესგან დაჰყვა. თამრიკომ აქტიური ცხოვრება და წონაში დაკლებაც დაიწყო. მან ჟურნალისტს თავისი საიდუმლოც გაუმხილა, ერთ თვეში 10 კილოგრამის დაკლება შეძლო. ის ყოველ საღამოს, სუფთა ჰაერზე ერთი ან ორი საათი სეირნობს, საერთოდ აღარ მიირთმევს პურ-ფუნთუშეულს, ნამცხვრებს და ტკბილეულს. დღე-ღამის განმავლობაში, ოცდაოთხი საათიდან იკვებება მხოლოდ ექვსი საათის განმავლობაში. დარჩენილი 18 საათის მანძილზე წყლის, უშაქრო ჩაისა და ყავის გარდა არაფერს მიირთმევს. საინტერესოა, შეძლებს თუ არა დიეტის გაგრძელებას? თუ სული წასძლევს? როგორ გადაიტანა ახალი წლის "გემრიელი" დღეები? ის ხომ საუკეთესო დიასახლისია... 16023 8-ს მოსწონს
|