ჩვეულებრივი ადამიანისთვის დიეტის დაცვა ძალიან რთულია. უგემრიელესი საკვები ხომ ჩვენთვის სიამოვნების ერთ-ერთი მთავარი წყაროა. მაგრამ არის პროფესიები, რომლებიც მოითხოვს, რომ ადამიანი იყოს იდეალურ ფორმაში. მაგალითად, მსახიობები და არტისტები. ფორმის შესანარჩუნებლად ისინი იყენებენ საკუთარ დიეტასა და ხრიკებს, რომელთა შესახებ შესაძლოა არც კი გსმენიათ:

1. რენე ზელვეგერი

თუ რენე ზელვეგერს სწყურია, წყალს სვამს, თუ მშიერია, წყალს ჭამს. თავად მსახიობი, რომელიც თამაშობდა კომპლექს ბრიჯიტ ჯონსს, ყოველთვის არ არის კმაყოფილი მისი გარეგნობით. მადის დათრგუნვის მიზნით, ვარსკვლავი ყინულის კუბებს იყენებს. ის ღეჭავს მათ და ამით ატყუებს მის ორგანიზმს. რა თქმა უნდა, ეს საერთოდ არ არის სასარგებლო.


2. ჯენიფერ ლოპესი

ჯენიფერ ლოპესი მაჯაზე წვეთ გრეიფრუტის ზეთს ისვამს. ასე ცდილობს სხეულის მოტყუებას. როდესაც მადა სძლევს, ის უბრალოდ შეისუნთქავს ეთერზეთის სურნელს და წარმოიდგენს, რომ შოკოლადის ფილა შეჭამა. ჭარბ წონასთან ბრძოლის ამ საეჭვო და აშკარად სახიფათო მეთოდს 10-დან 0-ს ვაძლევთ.

3. კელი ოსბორნი

როდესაც დიდი და საშინელი ოზი ოსბორნის ქალიშვილს წონაში დაკლება სჭირდება, ის არაფერს ცვლის დიეტაში. თეფშის გარდა არაფერს. კელი თვლის, რომ წონის დაკლება შეგიძლიათ კონტრასტული ფერების კერძების გამოყენებით. მაგალითად, თეთრი თეფშიდან ჭამს ხორცს, წითელიდან მწვანილს და შავიდან სპაგეტს. გოგონა იცავს კვლევის მონაცემებს, სადაც ნათქვამია, რომ გაჯერებისთვის საჭირო საკვების რაოდენობა, თუ კონტრასტული კერძებიდან მიირთმევენ, საგრძნობლად მცირდება.


4. ლედი გაგა

მომღერალი აღიარებს, რომ იმისთვის, რომ სწრაფად დაკარგოს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი, ის სვამს ჭიქა ვისკის, ელოდება ნაბახუსევს და მიდის სავარჯიშო დარბაზში, რომ ნამდვილად გაოფლიანდეს სავარჯიშო მანქანებზე. მუშაობს თუ არა ეს ტექნიკა და როგორ ზუსტად უცნობია.


5. რიზ უიზერსპუნი

როდესაც რიზ უიზერსპუნი თვლის, რომ რამდენიმე კილოგრამი მოიმატა, მაშინვე უარს ამბობს ჩვეულ დიეტაზე და გადადის ბავშვის საკვებზე. და ეს არ ნიშნავს პორციების ზომას, არამედ სწორედ იმ პროდუქტს, რომელიც იყიდება პატარა ქილებში. ჩვილის საკვებს ნაკლები კალორია აქვს, ის ჰიპოალერგიულია და ზედმეტის ჭამა გამორიცხულია.



6. ზოი კრავიცი

კოვზი თიხა ნებისმიერი ჭამის წინ არის ზოი კრავიცის ფიგურის საიდუმლო. მაგრამ თიხა, ბუნებრივია, არ არის ჩვეულებრივი, არამედ გაწმენდილი და უსაფრთხო.


7. უმა თურმანი

ყველაზე გემრიელი დიეტა ალბათ უმა თურმანის დიეტაა. წონის დასაკლებად მსახიობი თავს ტკბილეულით უმასპინძლდება, მაგრამ არა ჩვეულებრივით. ამგვარად, სახელგანთქმული მიირთმევს შავ შოკოლადს, უცხიმო პუდინგს და ხილის ყინულს. ამ დიეტაზე შეგიძლიათ დარჩეთ არა უმეტეს 5 დღისა.

8. ბიონსე

ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი ფორმის მფლობელი ბიონსე ასევე იყენებს დიეტებს. ერთ-ერთი მათგანი მოიცავს წყლის დალევას მწვანე ჩაის ფხვნილით, კაიენის წიწაკით და ნეკერჩხლის სიროფით. მომღერალი სასმელს 10 დღის განმავლობაში იყენებდა და გარდა ამისა, საერთოდ არაფერი უჭამია. ტექნიკა ძალიან საეჭვოა, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენ ძალისხმევას ხარჯავს მომღერალი რეპეტიციებსა და სპექტაკლებზე.

9. კრისტიან ბეილი

როდესაც ბეილმა მიიღო შეთავაზება ეთამაშა ფილმში The Machinist, მისთვის ერთადერთი დაბრკოლება როლისკენ მიმავალ გზაზე წონა იყო. “მე მომიწია წონის დაკლება სწრაფად და „ცოცხალ ჩონჩხამდე“." წონის გადაუდებელი დაკლებისთვის ბეილმა მიმართა დიეტას, რომელმაც ფაქტობრივად 4 თვეში გააშრო. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის ყოველდღიურად მხოლოდ 3 ფინჯან ყავას, ერთ ვაშლს და თითო ქილა თინუსს იღებდა. შედეგად მსახიობმა 28 კილოგრამი დაიკლო. სხეულის მხარდასაჭერად ბეილმა გამოიყენა მულტივიტამინების მთელი კომპლექსი.