x
image
მაკა ნიკვაშვილი
Mediator image
იდეალური არავინაა: ფიტნეს - ექსპერტმა ვარსკვლავების სხეულის მთავარი დეფექტები გაამჟღავნა

image


ზოგიერთის აზრით სელებრითები ყველანაირად იდეალურები არიან. მათ ხომ მართლაც უსაზღვრო ფინანსური შესაძლებლობები გააჩნიათ იმისთვის, რომ ყველა სიტუაციაში თვალისმომჭრელად გამოიყურებოდნენ, თუმცა ნუ დაგვავიწყდება რომ ისინიც ისეთივე ადამიანები არიან, როგორც ჩვენ. თვით სუპერმოდელებსაც კი, ჯანსღი ცხოვრების წესის მიუხედავად, სხეულის გარკვეულ უბნებზე მოშვებული კანი და ცელულიტი აღენიშნებათ, რომელიც გლამურული ჟურნალების გარეკანისთვის პროფესიონალთა მიერ საგანგებოდ იმალება. მოდით, ვნახოთ როგორ აფასებს პროფესიონალი ფიტნეს - ინსტრუქტორი ცნობილი ლამაზმანების ფიზიკურ მონაცემებს და ერთად გავარკვიოთ სხეულის რომელ ზონებზე ესაჭიროებათ მათ მისი აზრით განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევა. წინასწარ გეტყვით რომ მისი ვერდიქტი ბევრ თქვენგანს ნამდვილად გააოცებს.






ჯიჯი ჰადიდი


image


ტრენერის აზრით, გრძელფეხება ლამაზმანს მოშვებული კუნთების ტონუსში მოყვანა ნამდვილად არ აწყენდა



image




ბელა ჰადიდი


image


ფიტნეს - ინსტრუქტორის თქმით, უკეთესი იქნება თუკი ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული მოდელი პრობლემური ზონებიდან ცელულიტს მოიშორებს და დუნდულების კუნთებსაც გაიმკვრივებს


image




ჰეილი ბოლდუინი




image



ტრენერის თქმით, სუპერმოდელს მხრის სარტყელზე მუშაობა სჭირდება



image




კორტნი კარდაშიანი


image


რეალითი - შოუს ვარსკვლავს კი ფიტნეს-ინსტრუქტორი ბარძაყებზე ზედმეტი ცხიმის მოშორებას ურჩევს



image




კეით აპტონი



image


სუპერმოდელს მასიური ტორსი და თხელი კიდურები აქვს, შესაბამისად, ექსპერტი განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევას მას სწორედ ამ ზონებზე ურჩევს



image




კენდალ ჯენერი


image


ფიტნეს - ინსტრუქტორის აზრით, ტოპ-მოდელს კუნთოვანი "კორსეტის" შექმნა ესაჭიროება, რათა მომავალში მას პრობლემები არ შეექმნას


image




ჯორჯინა როდრიგესი


image


ტრენერის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ მოდელი კარგ ფიზიკურ ფორმაშია, მისი სხეული გაცილებით უფრო მიმზიდველ ფორმებს სწორედ მაშინ მიიღებს, როდესაც ის კუნთების გამოსაშრობად სპეციალური ვარჯიშების პროგრამით დაკავდება


image





ალესანდრა ამბროსიო


image


ექსპერტის აზრით, ურიგო არ იქნებოდა თუკი მოდელი გულმკერდის, ზურგისა და დუნდულების ნაკეცების კუნთებს გაიმაგრებდა


image








0
954
შეფასება არ არის
ავტორი:მაკა ნიკვაშვილი
მაკა ნიკვაშვილი
Mediator image
954