ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ზრდის ქალისა და მამაკაცის ლიბიდოს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მამრობითი და მდედრობითი სქესისთის განკუთვნილ "ვიაგრასა "და სექსუალური დისფუნქციის სხვა პრეპარატების ეპოქაში. ეს რეცეპტები არის სწრაფი და მოკლევადიანი, მაგრამ არ პრობლემას ძირეულად ვერ აგვარებს - ასევე ეს პრეპარატები არა მხოლოდ ძვირია, არამედ იწვევს ბევრ სერიოზულ გვერდით ეფექტებს, მათ შორის მეხსიერების დაკარგვას. სმენისა და მხედველობის დაქვეითებას!

ასე რომ, დაივიწყეთ აბები და მოამზადეთ წვენები, რომელბიც თქვენ სექსუალურ ლიბიდოს აამაღლებს

მამაკაცთა ლიბიდოს გაძლიერება:

1. საზამთრო შეიცავს ციტრულინს, რომელიც ასტიმულირებს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას, რაც ზრდის სისხლის ნაკადს და ზრდის სექსუალურ უნარს მამაკაცებში.

2. მოცვი - ძალიან მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ასუფთავებენ სისხლს თავისუფალი რადიკალებისგან და ასტიმულირებენ აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას.

3. ალუბალი – მდიდარია ფლავონოიდებით, რომლებიც ასუფთავებენ თავისუფალ რადიკალებს არტერიებიდან, რაც თავის მხრივ ადუნებს მათ და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც მთავარია მამაკაცის სექსუალური მუშაობისთვის.

4. ჯანჯაფილი - მხოლოდ 1 ჩაის კოვზს კვირაში ორჯერ აქვს დიდი სარგებელი სისხლში თავისუფალი რადიკალების შემცირებაში, ანთების შემცირებაში, არტერიების მოდუნებაში და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებაში

. 5. ბანანი – კალიუმის მაღალი შემცველობა ადუნებს სისხლძარღვების კედლებს და ზრდის სისხლის ნაკადს. დაიმახსოვრეთ, არ ჩადოთ ბანანი წვენსაწურში, თორემ ის გაიჭედება – დააბლენდერეთ და შემდეგ დაამატეთ მზა წვენის ნარევს. ნებისმიერი ეს კომბინაცია შესანიშნავი სექსუალური სტიმულატორია სექსამდე რამდენიმე საათით ადრე. დალიეთ დღეში ერთი ჭიქა ტესტოსტერონის დონის ასამაღლებლად;

თუ შეამჩნევთ უჩვეულო დაღლილობას ან სექსუალური აქტივობის დაქვეითებას. სცადეთ ეს რეცეპტი: საზამთროს ნაჭერი - თესლით, მაგრამ ქერქის გარეშე; 10 ცალი ალუბალი - კურკის გარეშე;ცერა თითის ზომის ახალი ჯანჯაფილი ქერქით ჩაამატეთ თქვენს წვენსაწურში:

ასევე შავი ჩაი ზრდის ტესტოსტერონის დონეს და მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ჩინური მედიცინაში. როგორც ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალება.

ზეითუნის ზეთი - ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას.

სელის ზეთი - მდიდარია ომეგა -3-ით, რომელიც, სხვასთან ერთად, ასტიმულირებს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას.

მუსკატის კაკალი - შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით მირისტიკულ მჟავას, რომელიც ასტიმულირებს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას.

BMC Complementary and Alternative Medicine-ის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯავზი არის ნამდვილი აფროდიზიაკი, რომელიც აძლიერებს ლიბიდოს და ერექციულ ფუნქციას. ნიორი - ზრდის აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას - ცოტაც საკმარისია! ნიგოზს აქვს L- არგინინის ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია, ამინომჟავა და აზოტის ოქსიდის სამშენებლო ბლოკი.

ფსტა - დღეში ერთი მუჭა ზრდის აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას არგინინის მაღალი შემცველობის გამო.

ნუში - ერთი პატარა მუჭა კვირაში რამდენჯერმე არის ყველაფერი, რაც გჭირდებათ აზოტის ოქსიდის გასაძლიერებლად ვიტამინის E მაღალი კონცენტრაციის გამო, იუწყება British Journal of Urology International.

ქალთა ლიბიდოს გაძლიერება:

ქვემოთ ჩამოთვლილი ხილი და ბოსტნეული ასტიმულირებს სექსუალურ სურვილს და საპასუხო რეაქციას ქალებში.

1. ნიახური - შეიცავს ანდროსტერონს, ჰორმონს, რომელიც ასტიმულირებს ლიბიდოს ქალებში.

2. სტაფილო მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც ასტიმულირებს ეპითელურ ქსოვილს მთელ სხეულში.

3. მუქი მწვანე ბოსტნეული მდიდარია თუთიით, რომელიც ზრდის ლიბიდოს.

4. ანანასი მდიდარია მანგანუმით, რომელიც ცენტრალურ როლს ასრულებს ვინდოგენის გამომუშავებაში, ჰორმონი, რომელიც ქალის სექსუალურ პასუხს იწვევს.

5. ავოკადო – მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, რომელიც ზრდის ენერგიას, თავდაჯერებულობას და ამტანობას – შენიშვნა: მოათავსეთ ავოკადო (და ბანანი) ბლენდერში და არა წვენსაწურში, თორემ მიქსი გაიჭდება.

6. ბანანი - მდიდარია კალიუმით და B ვიტამინით, აძლიერებს ენერგიას და შეიცავს ფერმენტ ბრომელინს, რომელიც ზრდის სექსუალურ ლტოლვას.

სცადეთ წვენის ეს კლასიკური რეცეპტი სექსამდე ორიოდე საათით ადრე: 2 სტაფილო – გახეხილი: 2 ღერი ნიახური და 1 ჭიქა ანანასი ;

დამატებითი სექსუალური სტიმულაციისთვის:შავი შოკოლადი – კვლევებმა აჩვენა, რომ ის შეიცავს ფენილეთილამინს, რომელიც არის მასტიმულირებელი. ასევე 10%-ით აფართოვებს სისხლძარღვებს.

მიხაკი - კვლევამ აჩვენა, რომ ეს არის ფაქტობრივად ერთ-ერთი ჭეშმარიტი ქალის აფროდიზიაკიდან, რომელიც ბუნებრივად აძლიერებს სურვილს ;.

ლეღვი - დიდი ხანია გამოიყენება ახლო აღმოსავლეთში, როგორც აფროდიზიაკი, ლეღვი შეიცავს ამინომჟავების მაღალ კონცენტრაციას, რაც ზრდის ქალის ლიბიდოს და გამძლეობას;

ჟენშენი - დიდი ხანია გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში ქალის ლიბიდოს მოსამატებლად.