რეჰანი ინდური მწვანილის ხატია, მაგრამ ამ ბალახს მექსიკასა და მსოფლიოს სხვა ქვეყნებშიც სასარგებლო თვისების და წარმოუდგენელი არომატის გამო ხშირად იყენებენ. რეჰანი სახლში უპრობლემოდ შეგიძლიათ გაზარდოთ.

რატომ არის სასარგებლო რეჰანი საკვებში?

სტრესს და შფოთვას ამცირებს

რეჰანს ფარმაკოლოგიური თვისებები აქვს, რომელიც ფიზიკური, ემოციური, ინფექციური და ქიმიური სტრესის გადატანაში დაგეხმარებათ. ამბობენ, რომ ექსტრაქტის დახმარებით ადამიანი უფრო გულახდილი, კომუნიკაბელური ხდება, რაც ანტიდეპრესანტული და ანტიშფოთური თვისებებით არის განპირობებული. ის მეხსიერების პრობლემებს უმკლავდება. რეჰანი შეგიძლიათ ჩაის და სხვა სასმელებს დაუმატოთ.

რესპირატორული დაავადებების პროფილაქტიკა და მკურნალობა

ხალხურ მედიცინაში რეჰანი რესპირატორული დაავადებების კარგ პროფილაქტიკას წარმოადგენს, რადგან სუნთქვას ამსუბუქებს. ფოთლების ექსტრაქტი ბრონქიტის და ასთმის დროს დაგეხმარებათ. არომატი ისუნთქეთ, თუ სურდოს პროფილაქტიკა გჭირდებათ. რეჰანი სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ.

აკნეს პროფილაქტიკა

რეჰანის ფოთლები შეიცავს ანტიმიკრობულ, ანტიბაქტერიულ და ანტივირუსულ ნივთიერებებს. შეგიძლიათ დასრისოთ და პირდაპირ სახეზე წაისვათ. სჯობს ქოქოსის ზეთთან ერთად გამოიყენოთ. რეჰანის წვენი მწერების ნაკბენის ქავილს ამსუბუქებს.

კუჭს იცავს

განსაკუთრებით სასარგებლოა წყლულის დროს. კუჭის მჟავის წარმოებას ამცირებს და ლორწოვანის სეკრეციას ზრდის.

K ვიტამინის წყარო

ის სისხლის შედედებასა და ძვლების მინერალიზაციაში ფუნდამენტურ როლს ასრულებს. ტვინის მუშაობას და ჯანსაღ ნივთიერებათა ცვლას ხელს უწყობს. ფინჯანი რეჰანი K ვიტამინის დღიურ ნორმას შეიცავს. მცენარე სისხლში ქოლესტერინის დონეს ამცირებს.

ტოქსინებს გამოდევნის

თქვენ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ფუნქციების დაცვას შეძლებთ, ამასთან ანტიოქსიდანტების და ღვიძლში ფერმენტების რაოდენობას გაზრდით. ამასთან რეჰანი სხვადასხვა კერძებს შესანიშნავად ერწყმის და კულინარიაში აქტიურად გამოიყენება.

ასევე დაგაინტერესებთ:

მელატონინი - ხანგრძლივი ცხოვრების მიზეზი. როგორ გავზარდოთ მისი დონე

რატომ ღირს ანწლის მიღება პანდემიის დროს

როგორც ჯადოქრობა: რატომ ჭამენ ფრანგი ქალები ყველაფერს და მაინც არ სუქდებიან

რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში, თუ მზესუმზირას ხშირად მიირთმევთ

ერთადერთი ბურღული - კოლაგენის მდიდარი წყარო ქალის ორგანიზმის გასაახალგაზრდავებლად