რა ემართება სისხლს, თუ ყოველდღიურად ბერძნულ კაკალს მივირთმევთ?

სიახლეები

2019, 13 ივლისი, 17:43

მეცნიერები დიდი ხანია ამტკიცებენ, რომ კვების გამოყენებამ შესაძლოა სერიოზულად იმოქმედოს საკუთარ სხეულზე. მაგალითად, კაკალმა შეიძლება შეცვალოს სისხლძარღვთა რაოდენობა. ჩვენ გვესმის, როგორ ხდება ეს?

1) ჰემოგლობინი; კაკალი მდიდარია რკინის, თუთიის, კობალტისაგან.ეს მინერალები ხელს უწყობენ სისხლში ჰემოგლობინის შემცველობის გაზრდას და ებრძვიან რკინის დეფიციტის შედეგად გამოწვეული ანემიის გამოვლინებას.

2) ქოლესტერინი; ბერძნული კაკალი შეიცავს ვიტამინებს A და E, რომლებიც აუმჯობესებენ ყველა ორგანული სისტემის ფუნქციონირებას და ასევე ხელს უწყობენ მავნე ქოლესტერინისაგან ორგანიზმის გასუფთავებას და კედლების გაძლიერებას.ბერძნული კაკალი ხელს უშლის კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარებას.

3) შაქარი; კაკლის კანის შემცველობაში მოიპოვება ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში შაქრის შემცირებას.

რა უკუჩვენებებითაა ცნობილი კაკალი? როგორც მეცნიერები ამტკიცებენ, კაკლის მიღება სასტიკად აკრძალულია ხუთ წლამდე ბავშვებისათვის, რამდენადაც ის ცხიმების უშრეტი წყაროა. გარდა ამისა ადამიანებს, რომელთაც შრომატევადი სამსახური აქვთ და უყვართ კაკლის ჭამა, აუცილებლად უნდა მოერიდონ მის მიღებას დიდი რაოდენობით, ასევე აკრძალულია მათთვის, რომელთაც ალერგია და აწუხებთ და იტანჯებიან სხვადასხვა ალერგიული დაავადებებისაგან.გარდა ამისა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროდუქტის სისუფთავეს. კაკალი შეიცავს ცხიმს, რომელსაც შეუძლია კანმრთელ ადამიანშიც კი სისხლდენა გამოიწვიოს.

კაკლის მიღება შეიძლება მურაბის სახითაც. ბერძნული ახალი კაკალი ნატურალური იოდის ღირებული წყაროა, რომელიც ორგანიზმში ამ ნივთიერების დეფიციტის აღსადგენად აუცილებელია.

მწვანე ნიგვზის ნაყენის გამოყენება ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებისა და ღვიძლის დაავადების წარმოქმნას ხელს უშლის. მწვანე კაკლისგან მომზადებულ ნაყენს დიაბეტის, ფარისებრი ჯირკვლის და შარდის ბუშტის სამკურნალოდ მოიხმარენ.მას ასევე ნერვული სისტემის აშლილობის, ცუდი სისხლის მიმოქცევის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადების მკურნალობის და პრევენციის მიზნით, ორგანიზმის ქოლესტერინისგან გასაწმენდად იყენებენ.