1. სანამ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელებს ჩაიცმევთ, მე-2 და მე-3 თითზე ერთად სანტავიკი დაიკარით, რათა ტკივილი თავიდან აიცილოთ.

2. სცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად იაროთ ფეხშიშველმა. ეს საუკეთესო გზაა ტერფების დასასვენებლად და ამას გარდა, ფეხის სოკოსაც აიცილებთ თავიდან.

3. დღის ბოლოს რეზინით გაიჭიმეთ ტერფები, რათა სტრესი და ტკივილი მოიხსნათ.

4. ჩაასხით ცოტაოდენი ალკოჰოლი ფეხსაცმელში, რათა თქვენი ფორები დაიხუროს და ფეხი ნაკლებად გაოფლიანდეს.

5. თუ ფეხსაცმელი სრიალებს, ძირზე ცხელი წებო/სილიკონი წაუსვით.

6. ფეხის სუნის თავიდან ასაცილებლად, დაისველეთ ფეხები ვაშლის ძმრით.

7. როცა ფეხსაცმელებს ინახავთ, ეცადეთ, ერთის ძირი მეორეს არ ეხებოდეს. ასე თავიდან აიცილებთ ბაქტერიებს, ჭუჭყსა და სუნს.

8. თუ ფეხსაცმლის ზომის გაზრდა გინდათ, მოათავსეთ მასში პარკში შეფუთული წყალი და დატოვეთ ფეხსაცმელი ცოტა ხნით საყინულეში. ის გაიწელება და უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს.

9. თუ ქუსლთან ბებერა ან დაზიანება გაქვთ, დაიკარით სანტავიკი ჰორიზონტალურად და არა - ვერტიკალურად, რათა თავიდან აიცილოთ ხახუნით დაზიანების გაღიზიანება.

10. დაიდეთ ანანასის ნაჭრები ქუსლებზე, რაც თავიდან აგაცილებთ კანის აქერცვლას და შეგინარჩუნებთ ნაზ, დატენიანებულ ქუსლებს.

ბონუსი: თქვენი ტერფის ფორმის მიხედვით აირჩიეთ სწორი ტიპის ფეხსაცმელი, რათა ფეხი უფრო კომფორტულად გქონდეთ.

ასევე დაგაინტერესებთ:

1. თუ მთელი დღე მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება გიწევთ, ეს 14 რჩევა თქვენთვისაა

2. როგორ დავმალოთ ჭაღარა თმა მისი შეღებვის გარეშე

3. 11 პირადი ნივთი, რომელიც ახლობლებსაც არ უნდა ათხოვოთ