ყოველდღიურად ორი ლიტრი წყლის მირთმევა ვერ დაგვეხმარება ჯანმრთელი კანის შენარჩუნებაში. არსებობს 7 მითი და ამავე დროს სინამდვილე კანის მოვლიაზე. დანდის უნივერსიტეტის პროფესორი სარა ბრაუნი რომელიც მამჟამად აკადემიურ სამეცნიერო ხარისხს ფლობს დერმატოლოგიაში, ამტკიცებს, რომ ხშირია შეცდომაში შეყვანის ფაქტები და რომ ადამიანის კანი არის ერთ - ერთი ყველაზე დიდი ორგანო და დროულად ესაჭიროება ყურადება, სანამ კანი ჯანმრთელია.როგორც აკადემიური დერმატოლოგი ამბობს, რომ აქ არსებობს რამდენიმე გავრცელებული მითი სასმელ წყალთან დაკავშირებით, რაც პირდაპირ ნამდვილად არ იმოქმედებს თქვენს კანზე.სიმართლე ერთია - კანი მუდმივად განახლებადია.კანი უზრუნველყოფს სხეულის შიდა გარემოსა და გარე სამყაროს შორის დინამიურ ბარიერს.FALSE - სასმელი ორი ლიტრი წყალი დღეში ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად აუცილებელია, თუმცა სასმელი წყლის რაოდენობა პირდაპირ არ იმოქმედებს თქვენს კანზე.განსაკუთრებით საჭიროა მშრალ გარემოში. ამ დროს წყალი საჭიროა კანის დატბორვის შენარჩუნებისატვის და როდესაც გახდება სერიოზულად დეჰიდრატირებული, მაშინვე თავს იჩენს სიმშრალე და ნაკლები ელასტიურობა.ჯანმრთელ ადამიანში შინაგანი ორგანოები - თირკმლები, გული და სისხლძარღვები - აკონტროლებენ წყლის მიღებას.არსებობს კიდევ ერთი სიმართლე - სტრესს შეუძლია კანი არაჯანსაღ მდგომარეობაში ჩააგდოს.სამეცნიერო კვლევებში რამდენიმე კანის მდგომარეობაა ნაჩვენები, რაც სიცოცხლის მოვლენებით გაუარესებას გულისხმობს, მაგალითად შესაძლოა სტრესის ჰორმონების ჩათვლით მათ შორის კორტიზოლის (თირკმელზედა ჯირკვალში დამზადებული სტეროიდული ჰორმონი).თმის ცვენა, ფსორიაზი, კიდევ ერთი ავტომატური იმუნური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კანის გაღიზიანებას, სკალირებას და ანთებას; და ეგზემა, ქავილი, წითელი კანი, ანთება ხშირად ასთმის, თივის ცხელებისა და სხვა ალერგიის გვერდით ხდება.ბოლო რამდენიმე წელია ყველა სტატია ჯამრთელობის შესახებ საუბრობს წყლის მნიშნელობაზე თქვენი ორგანიზმისთვის. რომ ეს არის ჩვენს პლანეტაზე ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი და რაც მეტს მიიღებთ დღის განმავლობაში, მით ჯანმრთელი იქნებით. და რომ ფაქტობრივად ყოველ ყლუპზე ყოველი უჯრედი ორგანიზმში ჯანსაღდება და სასარგებლო ელემენტებით მარაგდება. მაგრამ ექსპერტები ამ საკითხს სადაოდ მიიჩნევენ.