თერაპევტთან ყოველი ვიზიტის დროს წნევას აუცილებლად გისინჯავენ. ის, როგორც წესი, მაღალია, არა? რა უნდა ითქვას - თქვენს ასაკში და ცხოვრების წესის მიხედვით!

ექიმთან მომავალ კონსულტანციას შიშით ელოდებით - იქნება, ახლა წნევა ყველა აზრიან და აზრს მოკლებულ ნორმებს აჭარბებს.

თქვენ პანიკის საფუძველი გაქვთ, რადგან ექიმები რამდენიმე წელში ერთხელ ჰიპერტონიის განმსაზღვრელ ახალ კრიტერიუმებს აქვეყნებენ. ცოტა ხნის წინ ამერიკის კარდიოლოგიის ასოციაციამ არტერიული წნევის ნორმები შეცვალა.

ყველაფერი იმიტომ, რომ ქვეყანაში ჰიპერტონიკების რაოდენობა 46%-ით გაიზარდა: მამაკაცებს შორის 3-ჯერ, ხოლო ქალებში 2-ჯერ. მათგან უმეტესობა საშუალო ასაკისაა (45 წლამდე).

ადრე კრიტიკულად 140/90-ზე და უფრო მაღალი წნევა ითვლებოდა. ხოლო ქვემოთ მოცემული მაჩვენებელი ექიმებსა და პაციენტებში საფრთხის შეგრძნებას არ იწვევდა და მედიკამენტების მიღებაც შესაბამისად არ ხდებოდა.

ახლა აშშ-ში ნორმალურ არტერიულ წნევად 120/80-ზე დაბალი წნევა ითვლება. ამ ნიშნულზე მაღლა უკვე მაღალ წნევად ითვლება.

აი, არტერიული წნევის ახალი ნორმის დეტალური გაშიფვრა:

ნორმალური: 120/80 და უფრო ქვემოთ;

გაზრდილი: სისტოლიური 120-დან 129-მდე და დიასტოლიური 80-ზე დაბალი;

ჰიპერტონია (პირველი სტადია): სისტოლიური 130-დან 139-მდე და დიასტოლიური 80-დან 89-მდე;

ჰიპერტონია (მეორე სტადია): სისტოლიური 140 და უფრო მაღალი, დიასტოლიური 90-ზე მაღალი;

ჰიპერტონიული კრიზისი: სისტოლიური 180-ზე მაღალი და დიასტოლიური 120-ზე მაღალი;

ასეთი ცვლილებები გულ-სისხლძარღვთა დაავადების, ინფარქტის და ინსულტის, რომლებიც სიკვდილის ყველაზე მთავარ მიზეზებს წარმოადგენენ, შემთხვევის შესამცირებლად არის მიღებული.

130/80 წნევის მატარებელ ადამიანებს ექიმები ურჩევენ:

დაუყონებლივ მკურნალ ექიმს მიმართონ;

წნევა მუდმივად აკონტროლონ;

ცხოვრების წესი შეცვალონ;

მავნე ჩვევებზე უარი თქვან;

მარილის ჭარბი მოხმარება შეწყვიტონ;

წონაში დაიკლონ;

პ.ს. ექიმების რჩევა აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

ასევე დაგაინტერესებთ:

რატომ არის საშიში დაბალი არტერიული წნევა და როგორ ვუმკურნალოთ მას

შეამოწმეთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა, უბრალოდ ხელი ყინულიან წყალში ჩადეთ

თუ მაღალი არტერიული წნევა გაწუხებთ - ეს 3 რეცეპტი პრობლემას მოგიგვარებთ!

ეს სანელებელი ყავას ან ჩაის დაუმატეთ და თირკმლების პრობლემა სამუდამოდ დაივიწყეთ

ეს კოქტეილი დალიეთ და თრომბს დაივიწყებთ

თქვენ მსუქანი არ ხართ, თქვენ შებერილობა გაქვთ! როგორ მოვიშოროთ შებერილობა ერთ ღამეში.

ეს პროდუქტი - ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი კანცეროგენია, მისი მიღება შეწყვიტეთ!

ინფარქტის 5 ნიშანი ქალებში: რომელი სიგნალის უგულებელყოფა არ შეიძლება?!

11 ხრიკი, რომლებიც წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ, მაშინაც კი, თუ ნებისყოფა არ გყოფნით

1 კვირა, თვე, წელი: რა ხდება ორგანიზმში, როცა ალკოჰოლს თავს ანებებთ

„ტვინს არ უყვარს ცხიმი, ალკოჰოლი და თამბაქო, მაგრამ უყვარს...“ - ნეიროქირურგი ჯანმრთელობის საიდუმლოს გვიზიარებს

ეს ერთი შეხედვით უვნებელი ჩვევები თირკმელებს ანადგურებს

უფრო მეტი კი იხილეთ აქ: Yoona-ს არხი