ხელის ყინულიან წყალში 30 წამით ჩადებით შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ მუშაობს თქვენი გული და სისხლის მიმოქცევის სისტემა. როგორ? ახლავე გიამბობთ!

ეს მარტივი ტესტი დაგეხმარებათ, ჯანმრთელობის მდგომარეობა სახლიდან გაუსვლელად შეამოწმოთ!

ღრმა თასი ყინულიანი წყლით აავსეთ და ხელი 30 წამით ჩადეთ. შემდეგ ამოიღეთ და თითის წვერები შეამოწმეთ.

თითის წვერები ფერმკრთალი და მოლურჯო ფერის არის? მაშინ თქვენ სისხლის მიმოქცევის პრობლემები გაქვთ.

თითის წვერები ვარდისფერია? მაშინ ყველაფერი კარგად არის და სისხლის მიმოქცევის პრობლემა არ გაწუხებთ.

ახლა კი გიამბობთ იმ 6 პროდუქტის შესახებ, რომლებიც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ.

1.ნიორი

ნიორი სისხლის წნევას ამცირებს და სისხლძარღვებში თრომბის ფორმირებას ხელს უშლის.

2.ეთეროვანი ზეთი

როზმარინი, ვარდი, პიტნა და სხვა ეთეროვანი ზეთი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე დადებითად მოქმედებს.

3.კოჭა

თრომბის წარმოქმნას ხელს უშლის.

4.წიწაკა

გულის კედლებს ამაგრებს.

5.წაბლი

ვენებს და კაპილარებს ამაგრებს.

6.სელის თესლი

სელის თესლი ჰიპერტენზიის დროს დაგეხმარებათ.

​ ​