ვიტამინებითა(А, В, Р, С, ) და ანტიოქსიდანტებით სავსე ლიმონი, მთელი წლის განმავლობაშია ხელმისაწვდომი. C ვიტამინის მნიშვნელოვან პროცენტულ რაოდენობასთან ერთად, იგი შეიცავს მაგნიუმს, კალიუმს, კალციუმს... ამბობენ, რომ ლიმონი ქიმიოთერაპიაზე ძლიერია, რაც არც თუ უსაფუძვლოა. დღეს, თითქმის ყველგან მიირთმევენ წყალს ლიმონითადა თაფლით, უმ ლიმონს შაქრით, ლიმონის წვენს და ა.შ.

მაგრამ ეს ციტრუსი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.

აღმოჩნდა, რომ ''ცოცხალ'' ლიმონზე უფრო მეტად სარგებლიანი, გაყინული ლიმონი ყოფილა. გაყინული ლიმონის მოხმარებისას ორგანიზმი 5-ჯერ და 10-ჯერ მეტ ვიტამინს იღებს. შეგახსენებთ, რომ ლიმონის კანი უფრო მეტ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს, ვიდრე რბილობი.

*

და მაინც, რატომ არის გაყინული ლიმონი სასარგებლო ორგანიზმისთვის?

*

1)როდესაც თირკმელში ორგანული ან არაორგანული ნივთიერებების (ფოსფატური, ურატული, ცისტინური, ქსანიტური...) გროვებისაგან(ასევე ცხიმოვანი საკვების მიუღებლობის გამო) კენჭები წარმოიქმნება, სწორედ გაყინული ლიმონი იწყებს მის დაშლას.

*

2) განსაკუთრებული თვისებების წყალობით, იგი ანადგურებს მავნე ბაქტრიებსა და ვირუსებს, მაშინ როცა ამას ზოგჯერ მედიკამენტებიც ვერ უმკლავდებიან.

*

3) წმენდს სიხსლსა და ასტიმულირებს შლაკებისა და ტოსქსინების გამოყოფას ორგანიზმიდან. ამიტომაც შესაძლებელია გულის უამრავი დაავადების პრევენცია.

*

4) გამოდევნის მიკრობებსა და პარაზიტებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, რითიც აუმჯობესებს მის ფუნქციონირებას, ეხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას საკვების გადამუშავებასა და ნივთიერებების შეთვისებაში.

*

5) ასკორბინის მჟავის, იგივე C ვიტამინის მაღალი შემცვლელობის გამო ანელებს ეპითელური და კანის ქსოვილების კვდომისა და სიბერის პროცესს.

ცნობილია, რომ ერთი ცალი საშალო ლიმონის წვენი ადამიანის ორგანიზმისთვის საჭირო С ვიტამინის დღიური ნორმის 33%–ს შეიცავს, ხოლო ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის კანი – 13%–ს

*

6) როგორც ვთქვით, ქიმიოთერაპიას უტოლდება სიძლიერით, შესაბამისად ანადგურებს კიბოს უჯრედებს და ონკოლოგიურ დაავადებებს.

*

6)ლიმონი გამოიყენება მწვავე რევმატიზმის, კუჭის კატარების, ცინგის (სურავანდი), სიყვითლის, წყალმანკის, თირკმელების დაავადების, ფილტვის ტუბერკულიოზის, ჰემოროის, პოდაგრის, წელკავისა და ძვლებში ტეხის შეგრძნების დროს. ლიმონი ფართოდ გამოიყენება ათეროსკლეროზის დროს, როგორც პროფილაქტიკური და სამკურნალო საშუალება.

როგორ უნდა გავყინოთ და მოვამზადოთ ლიმონი?

თავდაპირველად, ლიმონი(უმჯობესია იყოს ახალი) კარგად უნდა გარეცხოთ. ამის შემდგომ, მოათავსეთ იგი საყინულეში 3-4 საათით რაიმე ნაჭერში შეფუთული/გახვეული(არა პოლიეთილენი). გამოღების შემდეგ გახეხეთ ან დააბლენდერეთ.

*

*

*

ასევე საინტერესოა

*

*

*

ხალხური მედიცინა: ბროწეულის "ქერქის" ჩაი, რომელიც უამრავ დაავადებას კურნავს

*

''მასწავლებლებო! ნუ წერთ ათიანებს! ახალგაზრდობას ღუპავთ''

*

ღომი, ლობიანი, კუბდარი... ''გემოს მსოფლიო ატლასზე'' დაიტანეს

*

უმკურნალეთ შაკიკს,

*

საქართველო IQ-ს მაჩვენებლით მე-13 ადგილზეა; იხილეთ ქვეყნებისა და ცნობილი ადამიანების IQ

*

სალომე ზურაბიშვილს პოეტმა ლექსი მიუძღვნა

*

culturetrip-მა 3000 ენიდან ქართული მსოფლიოს 10 უძველეს ენას შორის შეიტანა!

*

ქართველ სტუდენტთა 41, 2% მუშაობის ხარჯზე ახერხებს სტუდენტის სტატუსის შენარჩუნებას, რამდენიმე 10 000-სს კი სტატუსი უკვე შეუჩერდა

*

პირველი ქართველი ქალი, რომელმაც რობოტი მამაკაცი შეიძინა