ხორცი, ქათამი, ხილი და ბოსტნეული...

ნებისმიერის მირთმევის შემდეგ, მონელების სისტემა სხვადასხვანაირად რეაგირებს. ზოგიერთ მათგანის მონელებას 4-5 საათი სჭირდება, ხოლო ზოგიერთისას რამოდენიმე წუთი. აი ამ მომენტში ჩნდება ზუსტად კუჭის პრობლემებიც. დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ჩამოვთვლით საკვებ პროდუქტებს, რომლებსაც გარკვეული დრო სჭირდებათ მონელებისთვის.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა: ქვემოთ მოცემული ცხრილი გათვლილია მხოლოდ იმ ადამიანებზე, რომლებსაც საჭმლის მონელების სისტემა წესრიგში აქვთ და ამ საკითხთან დაკავშირებით ექიმთან კონსულტაციას არ გადიან. თუ მონელების პრობლემები გაწუხებთ, მაშინ ექიმის რეკომენდაციის გარეშე ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს.

რა უნდა ვიცოდეთ სწრაფად მონელებადი და გვიან მონელებადი საკვები პროდუქტების შესახებ?

თუ უპირატესობას ანიჭებთ სწრაფად მონელებად საკვებ პროდუქტებს, ეს გამოიწვევს ხშირად მოშიებას. მსგავსი პროდუქტები ენერგიას მოგიმატებენ, თუმცა მცირე დროით. რამოდენიმე საათის შემდეგ, თქვენი ენერგია მოიკლებს. გვიან მონელებად საკვებ პროდუქტებს შეუძლიათ თქვენი ენერგიის შენარჩუნება 24 საათის განმავლობაში. რაც შეეხება ექსპერტების რჩევას, ისინი გვირჩვენენ, რომ სწრაფად მონელებად საკვების შემდეგ, არ მივირთვათ გვიან მონელებადი საკვები პროდუქტები, ეს კუჭზე ძლიერ უარყოფითად მოქმედებს და შესაძლოა გამოიწვიოს კუჭის სხვადასხვა პრობლემებიც.

➽ წყალი : პირდაპირ მიედინება ნაწლავებში

➽ ხილისა და ბოსტნეულის წვენები: მონელებისთვის საჭირო დრო - 15 წუთი

➽ უმი ბოსტნეული: მონელებისთვის საჭირო დრო - 35 წუთი

➽ მოხარშული ბოსტნეული: მონელებისთვის საჭირო დრო - 40 წუთი

➽ თევზი: მონელებისთვის საჭირო დრო - 50 წუთი

➽ ცხიმიანი სალათები: მონელებისთვის საჭირო დრო - 1 საათი

➽ სახამებლიანი პროდუქტები: მონელებისთვის საჭირო დრო - 1 საათი და 30 წუთი

➽ ქათამი: მონელებისთვის საჭირო დრო - 1 საათი და 40 წუთი

➽ რძე და რძის პროდუქტები: მონელებისთვის საჭირო დრო - 2 საათი

➽ ბრინჯი, ხორბალი, კინოა და სხვა მარცვლეული: მონელებისთვის საჭირო დრო- 2 საათი და 10 წუთი

კაკალი, ნუში, თხილი და სხვა: მონელებისთვის საჭირო დრო - 3 საათი

➽ ხბოს ხორცი: მონელებისთვის საჭირო დრო - 3 საათი და 20 წუთი

➽ ბატკნის ხორცი: მონელებისთვის საჭირო დრო - 4 საათი

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

სტატიის ავტორი: ალექსი აბდიევი

{თქვენთვის საინტერესო}

1. როგორ განადგურდება დედამიწა? რა მოხდება მომდევნო 1 ტრილიონი წლის განმავლობაში?

2. უკეთესია არ წაიკითხოთ - ყველაზე საშინელი 20 რეალური ფაქტი!

3. "გთხოვთ გაავრცელოთ, იქნებ როგორმე მიაწვდინოთ ჩემი ხმა რუსთავი 2-ს" - ელისაბედ ბერიძე

4. ვინ არიან ქურთები? - 10 ფაქტი, რომელიც შესაძლოა დღემდე არ გცოდნოდათ...

5. 15 დამადასტურებელი ფაქტი იმისა, რომ მერწყული არის ყველაზე განსაკუთრებული ზოდიაქოს ნიშანი!