სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ნინი ტუხაშვილი
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
კულინარია
ავტომობილები
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
28.04.2024
სტატია:
134563
ვიდეო:
351974
სურათი:
508622
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:ნინი ტუხაშვილი:show:channel )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
შოკოლადის დიეტა
ამ დიეტის კურსი 5-7 დღეა და არავითარ შემთხვევაში მეტი! პირველი კურსის შემდეგ 4-6 დღიანი შესვენება უნდა გააკეთოთ.წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი შეიძლება სავალალო აღმოჩნდეს. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ 2 ფილა შოკოლადი მიირთვათ, თითოეული - 40გრამი.შოკოლადის ჭამიდან 3 საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ უშაქრო შავი ან ხსნადი ყავა რძით.თუ ძალიან მოგშივდათ, შეგიძლიათ დამატებით 3 ცალი მწვანე...
ნინი ტუხაშვილი
2013, 25 ივნისი, 12:39
პროტასოვის დიეტა
დღესდღეობით, უამრავ ადამიანს აწუხებს წონის პრობლემა.ისინი ცდილობენ სხვადასხვა გზით დაიკლონ წონაში, შედეგი კი ხშირად არასასურველია:შერყეული ჯანმრთელობა, დარღვეული ნივთიერებათა ცვლა და ა.შ.გთავაზობთ ერთ უსაფრთხო და მეტად ეფექტურ დიეტას, რომელიც 1999 წელს შეიმუშავა კიმ პროტასოვმა.დიეტის ხანგრძლივობა 5 კვირაა. მაშ ასე, პირველი კვირის განმავლობაში უნდა მიირთვათ მხოლოდ ქორფა ბოსტნეული,...
ნინი ტუხაშვილი
2013, 25 თებერვალი, 12:55
კვირის სიახლეები
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ტრ@აკ და ძუ@ძუ წამოხდილი ვარსკვლავები +13
ცხოვრება კომპლექსების გარეშე, ასეთია! და "ტეხავს"
მხატვარი ილუსტრაციებში ასახავს საყვარელ ცოლთან ერთად გატარებულ ყოველდღიურობას
როგორ შეიცვალა მათი გარეგნობა წლებთან ერთად
როგორ შეძლო სტეფან მანდელმა ლატარიის 14–ჯერ მოგება და გამხდარიყო მილიონერი
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა (II ნაწილი)
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
ამ ფოტოს საიდუმლო დაგბურძგლავთ - რა მოხდა 1900 წელს?
სულ არ ადარდებთ სხვა რას იფიქრებს - სახალისო კრებული
10 უჩვეულო და რეალური ფაქტი, რომელთა დაჯერებაც რთულია
ქართული ლექსები ლენინზე-ვიცინოთ თუ ვიტიროთ?
"მე ჩემს შვილებს მივყვები"- სად მიდის ირინა სარიშვილი
"მამული ბო#ობის ასპარეზად არის ქცეული, რა უფლება აქვთ სარწმუნოებაზე საუბრისა?"- რას წერს ლევან ლორთქიფანიძე
როგორ გადააფიქრებინა რაფიელ ერისთავს მეგრელმა ქალმა სამუდამოდ ბერბიჭად დარჩენა
რომელი პროდუქტები არ უნდა მიირთვათ მენსტრუაციის დროს
დაფნის ფოთოლი, როგორც სასწრაფო დახმარება დასუსტებული მცენარეებისთვის
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
უცნაური და საგანგაშო ფაქტები ჩვენი გარემოს შესახებ
მათ გადაწყვიტეს სახლის გარემონტება დამოუკიდებლად და ზოგიერთ ხელოსანზე უკეთ გამოუვიდათ