სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ალექსანდრე ლექსო
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
რეგიონები
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
გაკვეთილები
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
19.03.2024
სტატია:
133853
ვიდეო:
353916
სურათი:
508142
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => კულინარია [addquery] => user:ალექსანდრე ლექსო:show:channel )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ყველაზე სასარგებლო თევზი მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის
თევზი შეუცვლელი პროდუქტია ჯანსაღი ადამიანის მენიუში. ასეთი პატივი მას ერგო მის შემადგენლობაში ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავების შემცველობის გამო, რომლებიც "ჯადოსნურ" გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე. ექსპერტები და დიეტოლოგები ხშირად არ ეთანხმებიან "ყველაზე ჯანმრთელი თევზის" კატეგორიას, რადგან მათი თქმით ყველა სახეობა გაჯერებულია სა...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 24 მარტი, 18:06
რომელი მცენარეული პროდუქტებით შეიძლება ჩავანაცვლოთ თევზის ქონი
მცენარეებში ნაპოვნი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები არანაკლებ სასარგებლოა გულისთვის, ვიდრე ზღვის თევზსა და ზღვის პროდუქტებში შემავალი ომეგა-3 ამ დასკვნამდე მივიდნენ მკვლევარები პენსილვანიის (აშშ) და ბარსელონას უნივერსიტეტებიდან (ესპანეთი), რომელთა სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში Advances in Nutrition. კაკალი, სელის თესლი, ჩიას თე...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 24 მარტი, 16:42
მითი კვერცხის გულის შესახებ
ადამიანები, ხშირად თავს არიდებენ კვერცხის გულს, რადგან თვლიან, რომ მათი მოხმარება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს იწვევს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ისინი შეიცავს ქოლესტერინს, რომლის ჭარბი რაოდენობა იწვევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს. ინდოელმა დიეტოლოგმა ნმამი აგარვალმა შეისწავლა ეს საკითხი და თავისი დასკვნა შემოგვთავაზა, ამის შესახებ NDTV წერს. მან უარყო მითი, ...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 23 მარტი, 19:00
არაჩვეულებრივი გემრიელობა 2 წუთში, ჩაიზე მისაყოლებლად
შოკოლადის პასტა, ძალიან გემრიელი, იაფი. კარგია საუზმეზე, შეიძლება მოვრთოთ ნამცხვრები და ტორტი. ინგრედიენტები რძე, 80 მლ შაქრის ფხვნილი, 40 გრამი ვანილი, 0.5 გრამი მცენარეული ზეთი, 120 მლ კაკალი, 20 გრამი კაკაო, 1.5 სუფრის კოვზი რძის ფხვნილი, 1.5 სუფრის კოვზი მომზადების წესი შეურიეთ შაქრის ფხვნილი, რძე, ვანილი, ...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 28 სექტემბერი, 18:43
სილამაზის სახელით: რა დავუმატოთ წყალს სასარგებლო რომ გახდეს?
მხოლოდ მოსახლეობის 23% სვამს სითხის დღიურ რეკომენდირებულ ნორმას. ჩვენ შეგვიძლია სითხის მიღება სიამოვნებად და გარეგნობისა და ჯანმრთელობისათვის სასარგებლოდ ვაქციოთ. დიეტოლოგებმა ნატურალური და ჯანსაღი სასმელი შეიმუშავეს, რომლის დალევა სასიამოვნოც იქნება და ჯანმრთელობისათვის სასარგებლოც: აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგობარეობას, ...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 6 სექტემბერი, 15:18
პროდუქტები, რომლებიც ჩვენი სხეულის უსიამოვნო სუნს იწვევენ
აღმოჩნდა, რომ რასაც მივირთმევთ პირდაპირ კავშირშია ჩვენი სხეულის სურნელთან. პომიდორი ბრიტანელმა მეცნიერმა ჩარლზ სტიუარტმა შენიშნა, რომ პომიდორის ღეროს ზეთის სუნი მისი ოფლის სუნის მსგავსი იყო. მან შეისწავლა ამ დამთხვევის მიზეზი. აღმოჩნდა, რომ სუნის გამომწვევი პომიდორის შემადგენლობაში მყოფი კაროტინოიდები იყო. ...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 6 სექტემბერი, 12:37
როგორ შევამოწმოთ ახალია თუ არა საკვები პროდუქტები
კვერცხი ახალი კვერცხი, თუკი მას წყლიან ჭიქაში ჩავდებთ, ფსკერზე გვერდულად დაწვება. ერთი კვირის კვერცხი წვეტიანი ბოლოთი ქვემოთ იქნება, ხოლო მეორე ბოლო ზემოთ აიწევს. 23 კვირის კვერცხი იგივე მდგომარეობაში შუა წყალში გაჩერდება. უვარგისი კვერცხი, რომლის ჭამა არ შეიძლება ზედაპირზე ამოტივტივდება. შეიძინეთ მხოლოდ ახალი კვერცხი. მისი ...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 25 აგვისტო, 11:29
თუ არაჟანსა და კეფირს შევურევთ, ორი დღის შემდეგ უგემრიელეს რამეს მიიღებთ
ნაღების ყველი რა ჯობია სახლში, სიყვარულით მომზადებულ კერძს! ინგრედიენტები არაჟანი 500 მლ. კეფირი 500 მლ. უკროპი 1 კონა მარილი 1 ჩ. კ. დამზადების წესი აურიეთ ერთმანეთში არაჟანი და კეფირი, დაუმატეთ მარილი და ორი დღით შედგით მაცივარში. უკროპი წვრილად დაჭერით მიღებული მასას მიეცით ბატო...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 12 ივლისი, 9:42
თაფლის 10 უჩვეულო თვისება
1. მცირე ზომის ჭრილობები და დამწვრობები თაფლის საშუალებით იკურნება, რადგან ის კლავს ინფექციას და ამცირებს ანთებით პროცესს. 2. წიწიბურას თაფლი საუკეთესო საშუალებაა ძლიერი ხველის წინააღმდეგ. ძილის წინ 1 კოვზი მიიღეთ და მთელი ღამე მშვიდი ძილი გექნებათ. 3. თაფლი უამრავ სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს. მათ შორის რკინას, მაგნიუმს, კალიუმს, თუთიას, კალციუმს. ...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 11 ივლისი, 10:05
რა სარგებლობა მოაქვს წითელ ღვინოს დიაბეტით დაავადებულთათვის
მკვლევარები ბოსტონის უნივერსიტეტიდან მივიდნენ დასკვნამდე, რომ წითელი ღვინო შეიცავს ისეთ ნივთიერებას, რომელიც სასარგებლოა დიაბეტითა და ალცჰეიემერით დაავადებულთათვის. სასარგებლო თვისებები ახასიათებს ანტიოქსიდანტ რესვერატროლს, რომელიც მრავლადაა წითელ ღვინოში. ის ამაღლებს სისხლძარღვების მოქნილობასა და ელასტიურობას, რაც ამცირებს ინსულტის...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 9 მაისი, 12:06
კორეელმა მეცნიერებმა შექმნეს არაყი, რომელიც არ იწვევს ნაბახუსევს
სამხრეთ კორეაში არაყი შექმნეს , რომელიც არ იწვევს ნაბახუსევს. უნიკალური სასმელის შექმნაზე მუშაობდა მეცნიერების ჯგუფი ჩუნგანმის ნაციონალური უნივერსიტეტიდან. უჩვეულო სუჯუმ (კორეული არაყი) სახელად "O2 Lin" მიიღო. მისი მთავარი განსხვავებულება არის ის, რომ ჩვეულებრივ შემადგენლობას ემატება გაჯერებული ჟანგბადი. როგორც არყის შემქმნელები...
ალექსანდრე ლექსო
2017, 8 მაისი, 22:09
კვირის სიახლეები
იღლიების გაპარსვაზე ამათ სმენიათ რამე?
პრეზიდენტის ცოლების ბნელი წარსული
შუბლზე ძარღვგაწყვეტილები - საერთოდ არაფრის არ რცხვენიათ
უცნაური და საოცარი ისტორიული ფაქტები
საჭირო მომენტში გადაღებული სახალისო ფოტოები
რატომ არ არის ბიბლიაში ნახსენები კატა? და პასუხები სხვა უცნაურ კითხვებზე
7 დაავადება, რომელსაც წარმატებით ებრძვის წყალი
შემთხვევით არავის ვხვდებით – 3 სახის არამიწიერი კავშირი
სულისშემძვრელი და საშიში კადრები (25 ფოტო)
"ასეთი უღირსი საქართველოს მიწაზე არ დადის"- ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
ყველაზე უცნაური და უჩვეულო ავტომობილები მსოფლიოში
წიგნი, ავტომობილი, ბრილიანტი... – ყველაზე ძვირად ღირებული 6 რამ მსოფლიოში
ზღვის უზარმაზარი ბინადრები, რომლებიც ჩვენს რეალობაში არსებობენ
ფოტოები, რომელიც გულგრილს არავის ტოვებს
8 ლამაზი, მაგრამ არასპორტული ვარსკვლავი
როგორ ცვლის ერთი მცირე დეტალი ადამიანის გარეგნობას
მცენარის უჩვეულო შესაძლებლობები, რომლის შესახებ, შესაძლოა არ იცოდეთ
5 პიკანტური ისტორიული ფაქტი, რომლებიც შოკში ჩაგაგდებთ
Რომელ დაავადებებს ებრძოდნენ მსოფლიოს ყველაზე ჭკვიანი ადამიანები? ( ნაწილი 2)
საინტერესო ფაქტები უზბეკი ხალხის მენტალიტეტის შესახებ, რომლებიც შესაძლოა არ იცოდეთ