სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Yoona
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
27.04.2024
სტატია:
134562
ვიდეო:
351974
სურათი:
508621
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:Yoona:show:channel:page:1 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
კოცნიდან ფულამდე: უჩვეულო რამ, რაზეც ადამიანი ალერგიული შეიძლება იყოს
კითხვაზე, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ადამიანში, ბევრი უპასუხებს: ცხოველის ბეწვი, ყვავილის მტვერი, მტვერი სახლში. დიახ, ეს ყველაფერი მართალია, მაგრამ ზოგჯერ ალერგენი მოულოდნელი და გასაოცარი რამ შეიძლება გახდეს. ამის ცოდნა ყოველი შემთხვევისთვის ღირს. კოცნა თავად მოქმედება ალერგიას არ იწვევს, არამე...
Yoona
25 აპრილი, 19:20
დასახელდა სასმელი, რომელიც ებრძვის სიმსუქნეს, კარიესს და დიაბეტს
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ შტოშს შეუძლია ადამიანის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესება. კერძოდ, კარგი შედეგები აჩვენა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, მე2 ტიპის დიაბეტის, სიმსუქნის და კარიესის პროფილაქტიკაში. ამასთან დაკავშირებით, მეცნიერებმა გადაწყვიტეს გამოეკვლიათ, აქვს თუ არა ამ კენკრის წვენს მსგავსი სარგებელი. ...
Yoona
24 აპრილი, 16:38
იცით, რატომ ვიძინებთ გვიან? – ფსიქოლოგის განმარტება
ბევრი ჩვენგანი ძალიან გვიან იძინებს, ზოგჯერ თითქმის გარიჟრაჟზე. თითქოს საღამოს ვგრძნობთ დაღლილობას და გვინდა დაწოლა, მაგრამ დაძინების მცდელობისას ძილი უეცრად ქრება. რა თქმა უნდა, ეს რეჟიმი გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე და განწყობაზე, მაგრამ ძნელია რამის გაკეთება. ფსიქოლოგები ასახელებენ 4 მიზეზს, რატომ ვიძინებთ გვიან. პრობლემას ადვილად გაუმ...
Yoona
22 აპრილი, 14:26
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ხელს უშლის ჰიპერტონიას – კვლევის შედეგები
ჰიპერტონია (მაღალი არტერიული წნევა) ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ზოგიერთ დიეტას ჰიპერტონიის განვითარების რისკის შემცირება შეუძლია. მკვლევრებმა საბერძნეთიდან ახლახან გამოაქვეყნეს კვლევა European Journal of Clinical Nutrition-ში, რომელიც აფასებდა ადამიანებს, რომლებიც ხმელთაშუა ზღვის დი...
Yoona
21 აპრილი, 14:34
კაცი 44 წლამდე უტვინოდ ცხოვრობდა და ეს ვერ შეამჩნია
შეუძლია თუ არა ადამიანს ტვინის გარეშე ცხოვრება? ამ კითხვაზე ყველა უარყოფითად უპასუხებს, მაგრამ არასწორი იქნება. საფრანგეთში იპოვეს მამაკაცი, რომელიც პრაქტიკულად უტვინოდ ცხოვრობდა. ტვინის 90 პროცენტი დაკარგული იყო. ანომალია სამედიცინო გამოკვლევის დროს შემთხვევით აღმოაჩინეს. უცნაურია, მაგრამ უჩვეულო პაციენტი თავის ტკივილს საერთოდ არ უჩი...
Yoona
19 აპრილი, 14:58
დაღლილობა და წონის მატება? - ნიშნები, რომ ორგანიზმს სასწრაფოდ სჭირდება უჯრედისი
უჯრედისი (საკვები ბოჭკოები) უდავოდ მნიშვნელოვანი ელემენტია რაციონში. გვხვდება ბოსტნეულში, ხილში, მწვანილში, თხილში და მარცვლეულში. როგორც ექსპერტები აღნიშნავენ, უჯრედისი უნდა მივიღოთ ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობის, სიმსუბუქის და დღეგრძელობის მხარდასაჭერად. საკვებ ბოჭკოებზე უარის თქმისას ჩნდება არ...
Yoona
15 აპრილი, 19:08
ცხიმის 50 ელფერი: რას ამბობს მისი დაგროვება სხეულის სხვადასხვა ნაწილში და როგორ გაუმკლავდეთ
ნებისმიერი ქალის ფიგურას თავისი მახასიათებლები აქვს. თითოეული მათგანი უნიკალურია. ზოგი ბედნიერად ცხოვრობს მადისაღმძვრელი ფორმებით, ზოგი იმდენად გამხდარია, დაკვირვებისას გრამი ცხიმის შემჩნევაც შეუძლებელია. აღსანიშნავია, რომ ცხიმი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში შეიძლება იყოს დაგროვებული. ცხიმოვ...
Yoona
5 აპრილი, 15:14
გაწუხებთ უძილობა? სცადეთ „ოქროს ელექსირი“ ძილის წინ
გიჭირთ დაძინება? მაშინ მიირთვით ცოტა თაფლი ძილის წინ! უძილობის წინააღმდეგ სწრაფად მოქმედი და სასარგებლო საშუალებაა. ცნობილი ფაქტია, რომ თაფლი ხველის საწინააღმდეგო შესანიშნავი საშუალებაა, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ მას ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაც შეუძლია. დოქტორ რონ ფესენდენი თავის ბლოგში ამტკიცებს, რომ ნედლი თ...
Yoona
29 მარტი, 16:49
როგორ დააქვეითოთ იმუნიტეტი? - მიირთვით მეტი მარილი
მარილის ზომიერად მირთმევა ადამიანს ზიანს არ აყენებს. საკვების გადამლაშებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. გერმანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გერმანიის მაცხოვრებლები ყოველდღე მიირთმევენ ორჯერ მეტი რაოდენობის მარილს, ვიდრე ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია იძლევა რეკომენდაციას: დღეში მაქსიმუმ 5 გრამი. მარილის ჭარბი მოხმ...
Yoona
12 მარტი, 21:34
ობიანი პური – რატომ არ უნდა მიირთვათ და რა შედეგებს იწვევს?
ობი შეიძლება გაიზარდოს პურის ნაჭრის კიდეზე და ვერც კი შეამჩნიოთ. "დიდი ამბავი, რა შეიძლება მოხდეს?" იტყვის უმრავლესობა და შეცდება. ობის ზოგიერთი სახეობა უვნებელია და მისი ჭამა შეიძლება. ყველაზე ნათელი მაგალითებია დორბლუ, ბრი ან კამამბერის ყველი. აი, პურზე ნადები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. მას შეუძლია გამოიწვიოს ალერ...
Yoona
28 თებერვალი, 15:28
არა უძილობას! უნიკალური მეთოდი 4–7–8 დაგეხმარებათ დაიძინოთ სულ რაღაც ერთ წუთში
დღემდე ითვლით ცხვრებს სწრაფად დასაძინებლად? არიზონის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს ახალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიძინოთ სულ რაღაც 60 წამში. ადამიანები, რომელთაც უძილობა აწუხებთ, ირწმუნებიან, რომ მეთოდი ნამდვილად მუშაობს. არაფერი გვაბრაზებს ისე, როგორც უძილობა, როცა ღამით კარგად...
Yoona
21 თებერვალი, 18:43
ჩვენთვის ჩვეული 15 საკვები პროდუქტი, რომელსაც სასიკვდილო დოზა აქვს
ტოქსიკოლოგებს აქვთ შესანიშნავი გამოთქმა: ყველაფერი შხამია, ყველაფერი წამალია, ორივე დოზით განისაზღვრება (სხვათა შორის, მას მიაწერენ შვეიცარიელ ექიმს პარაცელსუსს). გამოდის, ნებისმიერ რამეს შეუძლია მოგკლას, თუ არასწორად გამოთვლით დოზას. საინტერესოა, რომ ეს წესი ეხება პროდუქტებსაც, რომლებსაც რეგულარულად მოვი...
Yoona
15 თებერვალი, 19:12
იცოდით, რატომ უწოდებენ ქათმის ბულიონს „ებრაულ პენიცილინს“?
რა შეიძლება იყოს ქათმის ბულიონზე უფრო მარტივი? მისი მომზადება დამწყებ მზარეულსაც შეუძლია. ერთი შეხედვით პრიმიტიული კერძი ბევრ საიდუმლოს მალავს. დიახ, ბულიონი გემოთი ვერ გაგაოცებთ, მაგრამ დიდი ხნის ისტორია აქვს და ბევრი ადამიანის სიცოცხლე გადაარჩინა. მას ებრაულ პენიცილინსაც უწოდებენ და არა ხუმრობით. ლეგენდები და ისტორიული ფაქტები...
Yoona
11 თებერვალი, 16:37
რა ემართება ჩვენს ტვინს, როცა თვალის გახელისთანავე ვამოწმებთ სოციალურ ქსელებს?
სოციალური ქსელები თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. მათ ვიყენებთ მეგობრებთან და ოჯახებთან კომუნიკაციისთვის, ახალი ამბების და ინფორმაციის მისაღებად, გასართობად. ბევრი ადამიანი გაღვიძებისთანავე ამოწმებს სოციალურ ქსელებს, რომ გაიგოს, რა მოხდა ახალი მსოფლიოში, სანამ ეძინათ. ...
Yoona
23 იანვარი, 18:54
დასახელდა სასმელი, რომელიც წყურვილს წყალზე უკეთ კლავს
მკვლევარებმა გაარკვიეს, რომელი სასმელი არის საუკეთესო წყურვილის მოსაკლავად და ეს წყალი არაა. ცნობილია, რომ სითხის გარკვეული რაოდენობა ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია. სითხე ხელს უწყობს ყველა ორგანოს ფუნქციონირებას, საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებას, მშვიდ ძილს. ასევე ინფექციებისგან გვიცავს. ჩაი, ყავა, ბოსტნეული ...
Yoona
18 იანვარი, 8:42
ლიმონი, კოჭა, ხახვი და ნიორი – ვისთვის არ შეიძლება და რატომ?
ვიცით, რომ ხახვი, ნიორი, ლიმონი და კოჭა ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ეს პროდუქტები იმუნიტეტს გაძლიერებაში ეხმარება, ამიტომ ცივ სეზონზე ხშირად მივირთმევთ. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს დიდებული ოთხეული არც ისე კარგია, როგორც ვთვლით. ამ პროდუქტების მიღება ზოგისთვის აკრძალულია! ლიმონი ლიმონის სარგებე...
Yoona
16 იანვარი, 16:56
იცით, რა მოხდება, თუ შეწყვეტთ კბილების გახეხვას?
კბილების გახეხვის მარტივი და არც ისე ხანგრძლივი პროცედურა მთელი ცხოვრება თან დაგვდევს. ხანდახან ყველას ჰქონია სიტუაცია, როცა კბილის ჯაგრისის უქონლობის, დაღლილობის ან თუნდაც თრობის გამო კბილების გახეხვა ვერ შეძლო. ამაში საშიში არაფერია, თუ კბილების გახეხვას ეპიზოდურად ტოვებთ. თუმცა სტომატოლოგები გირჩევთ, ეს სისტემატურად არ გააკეთოთ, რადგან კბილებ...
Yoona
11 იანვარი, 16:30
ჯანსაღი კვების ექსპერტებმა დაასახელეს 13 ყველაზე კალორიული პროდუქტი
ყველა ადამიანი ფიქრობს, როგორ გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი, მათ შორის კვების დარეგულირებით. ინტერნეტი ამ საკითხში ერთერთი დამხმარეა, მაგრამ ყოველთვის სანდო ინფორმაციას არ იძლევა. MyFoodData გამოცემა, რომელიც აქვეყნებს კვების შესახებ მონაცემებს საიმედო წყაროებიდან, ერთერთი ასეთი წყაროა აშშს სოფლის მეურნეობის სამინისტრო. გამო...
Yoona
5 იანვარი, 10:04
რატომ არ შეიძლება დღეში 5–ზე მეტი მანდარინის მირთმევა?
მანდარინი მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით და უჯრედისით. მანდარინი აძლიერებს იმუნიტეტს, მხარს უჭერს ნაწლავების ჯანმრთელობას და აფერხებს სიმსივნესაც. ამის მიუხედავად, დიეტოლოგები არ გვირჩევენ დღეში 5ზე მეტი ციტრუსის ჭამას. მაგრამ რატომ? ხილი დიდი რაოდენობით ფრუქტოზას შეიცავს. თუ ძალიან ბევრ მანდარინს მიირთმევთ, შეიძლება...
Yoona
2023, 23 დეკემბერი, 17:49
ლორენ ვასერის ტრაგიკული ისტორია, რომელმაც ტამპონის გამოყენების შემდეგ ფეხები დაკარგა
ერთ დროს ლორენ ვასერი ჩვეულებრივი ცხოვრებით ცხოვრობდა. მოდელად მუშაობდა, თავისუფალ დროს კალათბურთს თამაშობდა, ზოგჯერ ველოსიპედით სეირნობდა. 24 წლის იყო, როცა მოხდა ტრაგედია, რომელმაც ლორენის ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. ყველაზე საშინელია ის, რომ ტრაგედია გამოწვეული იყო "სრულიად უსაფრთხო" და ქალის ჰიგიენის...
Yoona
2023, 1 დეკემბერი, 9:13
8 პროდუქტი, რომლებიც არ უნდა მიიართვათ, თუ გაციებული ხართ
მიირთვა ქათმის ბულიონი, როცა მაღალი ტემპერატურა და სურდო გაქვთ, კარგი იდეაა, მაგრამ როგორც ზოგიერთი პროდუქტი გეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, ასევე არის პროდუქტი, რომელსაც საპირისპირო ეფექტი აქვს. რაც ყველაზე საწყენია, თითქმის ყველა შეუმჩნეველია. გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი გაციების დროს. უმჯობესია,...
Yoona
2023, 28 ნოემბერი, 15:18
1
2
3
...
12
»
კვირის სიახლეები
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ტრ@აკ და ძუ@ძუ წამოხდილი ვარსკვლავები +13
ცხოვრება კომპლექსების გარეშე, ასეთია! და "ტეხავს"
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა (II ნაწილი)
10 უჩვეულო და რეალური ფაქტი, რომელთა დაჯერებაც რთულია
ამ ფოტოს საიდუმლო დაგბურძგლავთ - რა მოხდა 1900 წელს?
როგორ შეიცვალა მათი გარეგნობა წლებთან ერთად
სულ არ ადარდებთ სხვა რას იფიქრებს - სახალისო კრებული
რომელი პროდუქტები არ უნდა მიირთვათ მენსტრუაციის დროს
"მე ჩემს შვილებს მივყვები"- სად მიდის ირინა სარიშვილი
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
უცნაური და საგანგაშო ფაქტები ჩვენი გარემოს შესახებ
სსრკ და მისი აყვავებული ხელოვნება
კვირის პოზიტივი – საჭირო მომენტში გადაღებული სახალისო ფოტოები
როგორ გადააფიქრებინა რაფიელ ერისთავს მეგრელმა ქალმა სამუდამოდ ბერბიჭად დარჩენა
ზღვარს გადასული მოდა! - იხალისეთ
ზღაპრული სილამაზე, რომლის ყურება არასდროს მოგწყინდებათ
როგორ გამოიყურება ბავშვობა მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში
სე@ს სათამაშოების გამომცდელმა, აღნიშნა, რომ საკმაოდ რთული სამუშაო აქვს