თირკმელები - ეს ორი ლობიოს მსგავსი ორგანო, მდებარეობს წელის ქვედა ნაწილში. თირკმელები პასუხისმგებელნი არიან ჩვენს მიერ მიღებული სითხეების ფილტრაციაზე, აღმოფხვრიან სხეულში არსებულ ტოქსინებსა და ბაქტერიებს, რომლებიც ზიანს აყენე-

ბენ ჩვენს ჯანმრთელობას.თირკმელები გამოყოფენ ნარჩენებს, რომლებიც შარდში მეტა-

ბოლიზმის შედეგად გამოიყოფა. ამასთან, არტერიული წნევის დარეგულირებაც დამო-

კიდებულია თირკმელებზე.თირკმელები წარმოადგენს ჩვენი სხეულის ერთ-ერთ მნიშვ-

ნელოვან და ძირითადი ფუნქციის მქონე ორგანოს. ამ სტატიაში გასწავლით, თუ როგორ შეგიძლიათ გაიწმინდოთ თირკმელები უსაფრთხო და ბუნებრივი გზით. მთელი თქვენი ცხოვრების მანძილზე თირკმელებს არ შეუძლიათ 100 % ასრულებდნენ თავიანთ ფუნ-

ქციას, რადგან არსებობს სხვადასხვა ხელისშემშლელი ფაქტორები, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ ბუნებრივ ძლიერ გზას, რათა ჯანმრთელად შეინახოთ თქვენი თირკმელები. ამისთვის დაგჭირდებათ ავოკადოს ფოთლები და წყალი, ავოკადოს ნაყენი ასუფთავებს თირკმე-

ლებს, გამოაქვს ტოქსინები და უზრუნველყოფს მათ ოპტიმალურ ფუნქციონირებას. ინგრედიენტები: 2 ლიტრი წყალი და 7ც ნედლი ავოკადოს ფოთოლი. მომზადება ძა-

ლიან მარტივია მოვადუღოთ ფოთლები წყალში. შენიშვნა: გამოიყენეთ მხოლოდ გაფი-

ლტრული ან გამოხდილი წყალი და არა ონკანის. როცა წყალი ადუღდება გადმოდგით და გააჩერეთ 15 წუთით.შემდეგ გაწურეთ და მიიღეთ 1 ჭიქა დილით და 1 ჭიქა ძილის წინ. დარწმუნდებით, რომ ძალიან მცირე დროის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ შედეგს და

თავს იგრძნობთ უკეთესად.

თუ მოგეწონათ სტატია გაუზიარეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს!