პრეზენტაციებისათვის და აუდიტორიის წინაშე რაიმე პროექტის წარდგენამდე საჭიროა მეტყველების გაუმჯობესება. მეტყველების გაუმჯობესებისათვის შემოგთავაზებთ ენის ვარჯიშებს, რომლებსაც რეკომენდაციას ლოგოპედები უწევენ.

თუ გსურთ, რომ ეფექტურად წარმართოთ თქვენი მოხსენება და დაიმსახუროთ აუდიტორიის დიდი მოწონება, გთავაზობთ შეასრულოთ ეს ვარჯიშები რამოდენიმე დღით ადრე.

დადექით სარკის წინ და გააკეთეთ შემდეგი ვარჯიშები.

1. ჩასუნთქვით და ამოსუნთქვით დაითვალეთ 20-მდე წინსვლით და უკანსვლით.

2. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ 10 -ჯერ

3. გამოყევით ენა, აამოძრავეთ მარჯვნიდან მარცხნივ, მაქსიმალურად შეეცადეთ, რომ აიტანოთ ენა ცხვირამდე და აამოძრავეთ ის წრიულად. შემდგომ მიაწვდინეთ ენა ნიკაპს და აამოძრავეთ ის წრიულად.

4. დაიკავეთ მოსახსენებელი სიტყვა ან სხვა რაიმე წასაკითხი მასალა, წარმოთქვით ნელა და ხმამაღლა ჩასუნთვით.

ეს ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ დღეში 3-ჯერ და შედეგიც არ დააყოვნებს.