ინგრედიენტები:

● რძე - 1 ჭიქა

● იოგურტი - 1/3 ჭიქა

● მანდარინი - 3 ცალი

● ვანილის ექსტრაქტი - 1/2 ჩაის კოვზი

● გაყინული ბანანი - 1 ცალი

● ფორთოხლის წვენი - 1/4 ჭიქა

● ყინული - გემოვნებით

მომზადება:

გავფცქვნათ მანდარინი და მოვათავსოთ ბლენდერში დაჭრილ ბანანტან ერთად.

ამის შემდეგ ბლენდერში ჩავასხათ რძე, იოგურტი, ფორთოხლის წვენი, ჩავყაროთ ვანილი, ყინულის ნატეხები და კარგად ავურიოთ (თუ გსურთ უფრო ტკბილი, შეგიძლიათ დაუმატოთ თაფლი ან შაქარი).

სასმისში გადმოსხმის შემდეგ გემოვნებით დავუმატოთ ყინული და...

გემრიელად მიირთვით