ბევრი ქალი არ უყურებს საკუთარ ჯანმრთელობას ისე სერიოზულად, როგორც წესი და აუცილებელია. ამ ზედაპირულობის მიზეზი არის ზოგიერთი პუნქტის უბრალოდ იგნორირება. ჩვენ გადავწყვიტეთ გესაუბროთ რამდენიმე წესზე, რომლებიც შესაძლოა გამოგრჩეთ, თუმცა აუცილებლად საყურადღებოა.

თავის მოვლა და ზოგადად ჰიგიენური პროცედურები, მოგეხსენებათ, რომ გარკვეულ დროსა და უამრავ ფინანსებს მოითხოვს, რომელიც ყველა ჩვენგანს, ნამდვილად არ გააჩნია. თუმცა, არ გქონდეს პროცედურებისთვის ბევრი დრო, ან ფინანსები, სულაც არ ნიშნავს ფაქტს, რომ არაესთეტიკურად უნდა გამოიყურებოდეთ ან მოუვლელებმა უნდა იაროთ. ამის მრავალი გზა არსებობს, თუმცა დღვანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ იმ მნიშვნელოვან 3 ფაქტორზე, რომელიც თქვენი ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი პირობაა.

3 მნიშვნელოვანი რამ, რასაც ქალები ყურადღებას არ აქცევენ

1. არ შეინახოთ პირადი მოვლის საშუალებები აბაზანაში.

ტენიანობის შთანთქმის უნარის გამო, ისინი შეიძლება სწრაფად გაუარესდეს ნესტიან აბაზანაში და თქვენს ჯანმრთელობას შეუქმნას პრობლემები.

2. ნუ გადააჭარბებთ სისუფთავის ნორმებს.
ლაქტობაცილები ნორმალური მიკროფლორის კომპონენტებია და ინარჩუნებენ სწორ pH დონეს, რაც იცავს ქალის ორგანოებს ინფექციებისგან. ხშირ რეცხვას შეუძლია „კარგი“ ბაქტერიების ჩამორეცხვა.

3. არ იაროთ დიდხანს სველი საცურაო კოსტიუმით.
სველი საცურაო კოსტიუმი იდეალური გარემოა საფუარის სოკოს განვითარება-ზრდისთვის, რასაც შეუძლია თქვენი ჯანმრთელობის დაზიანება.