x
image
ნიკოლოზ ხუციშვილი
რატომ უნდა შეიტანოთ რაციონში ოხრახუში
image

მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და მიკროელემენტებით, ოხრახუში გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში სამზარეულოში და დიდი ხანია ცნობილია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით.


ოხრახუში და მისი სარგებელი


ოხრახუშის ახალი ფოთლები მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით. მისი ანტიოქსიდანტური ძალა ბალახს აქცევს გულსისხლძარღვთა დაავადებების, გარკვეული კიბოს დაავადებების და უჯრედების დაბერებასთან დაკავშირებული სხვა დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველ იდეალურ საშუალებად.



ოხრახუში ცნობილია შარდმდენი თვისებებით. ეს განსაკუთრებით ეფექტურია როგორც დეკორქცია (50 გრ ოხრახუშის ფოთოლი თითო ლიტრ წყალში) სასმელად გამოიყენება მთელი დღის განმავლობაში.


ოხრახუშს სასარგებლო გავლენა აქვს ღვიძლზე, ელენთაზე, ნაწლავებზე და მთელ საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. ის კურნავს ნაწლავების აშლილობას (შეშუპება, ყაბზობა, საჭმლის მონელების სისტემა), ამშვიდებს თირკმლის კოლიკას და ებრძვის საშარდე გზების ინფექციებს.


გარდა ამისა, ის უზრუნველყოფს სასუნთქი გზების ქრონიკული და სეზონური დაავადებების განკურნებას: ხველა, ასთმა, ბრონქიტი.


ოხრახუშს აქვს ანტიანემიური და ანტიკოაგულანტული მოქმედება. ის ეფექტურია არარეგულარული მტკივნეული პერიოდებისთვის. მაგრამ ოხრახუში ასევე მდიდარია K ვიტამინით და არ არის რეკომენდებული ანტიკოაგულანტების მიღებისთვის.


ადგილობრივი გამოყენებისას ოხრახუშის ფოთლები ამშვიდებს მწერების ნაკბენებს, კანის გაღიზიანებას და სისხლჩაქცევებს.


ოხრახუში გასახდომი საშუალება: ფრთხილად იყავით თაღლითობისგან



დაბალ კალორიულია, მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, შარდმდენებით და დეტოქსიკაციის საშუალებებით, ოხრახუში წონის დაკლების დიეტების მოკავშირეა. მაგრამ ფრთხილად იყავით, ნუ მისცემთ მას წონის დაკლების სასწაულებრივ ძალას, დანარჩენი დიეტის ყურადღების გარეშე.



ინტერნეტში ოხრახუშის წვენის წონის დაკლების მრავალი რეცეპტი არსებობს, რომელთა დალევა ყოველდღიურად გჭირდებათ, რათა ”დაწვათ კალორიები და დაიკლოთ წონაში დიდი ძალისხმევის გარეშე”: სამწუხაროდ, ასეთი სასმელი არ არსებობს. ოხრახუში დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მაგრამ ის აუცილებლად უნდა იყოს დაბალანსებული, საშუალო კალორიური დიეტის ნაწილი.


image


ასევე დაგაინტერესებთ სტატიები


1 - ყველა ჩვენთაგანი სმარტფონებს არასწორი მეთოდებით ვმუხტავთ და აი რატომ
2 - ალბათ გსმენიათ, რომ მარილი საზიანოა ორგანიზმისთვის, დროა სიმართლე გაიგოთ
3 - მკვდარ გემზე არსებულმა სანახაობამ მეზღვაურები შოკში ჩააგდო
4 - უკრაინელი ფოტოგრაფის ფოტოები, რომელმაც იცის თუ როგორ გამოიყურებოდა საბჭოთა ეროტიკა!
5 - გოგონამ და მისმა ძაღლმა თხა და მისი პატარა თიკანი გადაარჩინეს - ამით კი ინტერნეტ გმირები გახდნენ!
,


1 - ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ, მანამ სანამ მანქანაში კონდინციონერს ჩართავთ!
2 - თუ თირკმელებში დაგროვილი ქვები გტანჯავთ აუცილებლად გამოიყენეთ ეს ბუნებრივი საშუალება
3 - ამ ხორცზე უარესს ვერსად ვერ ნახავთ! აუცილებლად ამოიღეთ ის თქვენი კვების რაციონიდან
4 - ამიერიდან მომსახურების გაწევის შეთავაზებისას და რეკლამირებისას ფასი ლარებში იქნება გამოხატული
5 - 10 სასარგბლო ხრიკი საკვებთან იდეალური კომუნიკაციისათვის! თითოეული მათგანი პრაქტიკაში მრავალჯერ გამოყენებულია
6 - დაუმატეთ ცოტა შავი პილპილი სარეცხის მანქანაში მოთავსებულ ტანსაცმელს და შედეგი გაგაოცებთ!
7 - რამდენად ჭკვიანი ხართ და შეძლებთ თუ არა ერთი ასანთის ღერის გადაადგილებით კვადრატის მიღებას
8 - შვილის საფლავზე მისულ დედას იქ უცნობი ქალი დახვდა. ეს ამბავი ნამდვილად დიდ შთაბეჭდილებას დატოვებს თქვენზე!
9 - ნატურალური კოსმეტიკური საშუალებები, რომლის შესახებაც ქალბატონებმა აუცილებლად უნდა იცოდნენ!
10 - გაფრთხილება ქალებს! ეს გოგონა სიკვდილს გადაურჩა, ყველაფერი კი თმის საღებავის ბრალი იყო

0
152
3-ს მოსწონს
ავტორი:ნიკოლოზ ხუციშვილი
ნიკოლოზ ხუციშვილი
152