x
image
მარიამ პირველი
დებულებები ინგლისელი ფსიქოთერაპევტის შონ დე უორენის წიგნიდან ,,აღმოაჩინე საკუთარი თავი"
image

როგორც ვიცით ფიქრს და პოზიტიურად აზროვნებას ძალიან დიდი ძალა აქვს.ამიტომ ადამიანებმა მაქსიმალურად უნდა ვიფიქროთ დადებითად,

ხშირად გავაცნობიეროთ და გამოვიყენოთ შემდეგი მტკიცებულებები:

1.თუ გეშინიათ სიღარიბის თქვენ თავს უთხარით “მე ვარ წარმატებული, " “გავცემ და ამით შევიძენ", “რაცმეტს გავცემ მით მეტს შევიძენ".

2.თუ გეშინიათ ავადმყოფობის - “ მე ჯანმრთელი ვარ, ჩემი ჯანმრთელობის წყარო ღვთაებრივი სიყვარულია." “რაც მეტად ვიზრუნებ ჯანმრთელობაზე, მით უფრო უკეთესად ვიქნები."

3.თუ სიყვარულის დაკარგვის გეშინია - “ მე თავად მოყვარული ადამიანი ვარ და ამიტომ მე ვეყვარები." “მე ღირსი ვარ სიყვარულის და იმის, რომ მეც მიყვარდეს."


4.თუ განკითხვის შიში გიპყრობს გაითავისე და გაიაზრე მოსაზრება - “ნუ განიკითხავ", “ მე არავინ არ განმიკითხავს".

5.თუ სიკვდილის შიში გძლევთ - “მე მივისწრაფვი სიცოცხლლისაკენ და ახალი ცხოვრებისაკენ."

ზემოთ შემოთავაზებული წინადადებების გაშინაგნება და ყოველდღიურობაში ჩართვა არც თუ ისე იოლია, მაგრამ "ცდა ბედის მონახევრეა"; ისიც წარმატება იქნება, თუ კი თქვენ ნაწილობრივ მაინც დაეთანხმებით ამ ცხოვრებისეულ მიდგომას და შეეცდებით საკუთარ თავზე ამ მიმართულებით იმუშაოთ.“ჩვენი ერთადერთი ღირსეული ძალისხმევა საკუთარ თავზე მუშაობაა."

0
46
1-ს მოსწონს
ავტორი:მარიამ პირველი
მარიამ პირველი
46
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0