x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ნინი ტუხაშვილი
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
კულინარია
ავტომობილები
სხვა
  • 22.12.2024
  • სტატია:138963
  • ვიდეო:351981
  • სურათი:512523
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
შოკოლადის დიეტა
ამ დიეტის კურსი 5-7 დღეა და არავითარ შემთხვევაში მეტი! პირველი კურსის შემდეგ 4-6 დღიანი შესვენება უნდა გააკეთოთ.წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი შეიძლება სავალალო აღმოჩნდეს. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ 2 ფილა შოკოლადი მიირთვათ, თითოეული - 40გრამი.შოკოლადის ჭამიდან 3 საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ უშაქრო შავი ან ხსნადი ყავა რძით.თუ ძალიან მოგშივდათ, შეგიძლიათ დამატებით 3 ცალი მწვანე...
ნინი ტუხაშვილი
2013, 25 ივნისი, 12:39

პროტასოვის დიეტა
დღესდღეობით, უამრავ ადამიანს აწუხებს წონის პრობლემა.ისინი ცდილობენ სხვადასხვა გზით დაიკლონ წონაში, შედეგი კი ხშირად არასასურველია:შერყეული ჯანმრთელობა, დარღვეული ნივთიერებათა ცვლა და ა.შ.გთავაზობთ ერთ უსაფრთხო და მეტად ეფექტურ დიეტას, რომელიც 1999 წელს შეიმუშავა კიმ პროტასოვმა.დიეტის ხანგრძლივობა 5 კვირაა. მაშ ასე, პირველი კვირის განმავლობაში უნდა მიირთვათ მხოლოდ ქორფა ბოსტნეული,...
ნინი ტუხაშვილი
2013, 25 თებერვალი, 12:55



კვირის სიახლეები
მარაგი მთელი წლის განმავლობაში: შეგიძლიათ თუ არა ნიგოზის შენახვა მაცივარში?მარაგი მთელი წლის განმავლობაში: შეგიძლიათ თუ არა ნიგოზის შენახვა მაცივარში?
ასე გამოიყურება წარუმატებლობაასე გამოიყურება წარუმატებლობა
"მხარდაჭერა" ყველაზე მნიშვნელოვანია - ღიმილი არ გაბედოთ!"მხარდაჭერა" ყველაზე მნიშვნელოვანია - ღიმილი არ გაბედოთ!
"იქით კვირაში დაიწყება განქოცებაჲ საკვირველი“ - რას წერს რამაზ გიგაური"იქით კვირაში დაიწყება განქოცებაჲ საკვირველი“ - რას წერს რამაზ გიგაური
12 ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა და გამოგონება კაცობრიობის ისტორიაში12 ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა და გამოგონება კაცობრიობის ისტორიაში
როლები, რომლებმაც მსახიობები კინაღამ ჭკუიდან შეშალაროლები, რომლებმაც მსახიობები კინაღამ ჭკუიდან შეშალა
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
"ასე, ცდილობენ აქციის ხალხის გაშავებას" - რა ინფორმაციას ავრცელებს მაია დარსმელიძე"ასე, ცდილობენ აქციის ხალხის გაშავებას" - რა ინფორმაციას ავრცელებს მაია დარსმელიძე
ადრე ნაკლად ითვლებოდა, დღეს სილამაზის სტანდარტიაადრე ნაკლად ითვლებოდა, დღეს სილამაზის სტანდარტია
შეუძლებელი – შესაძლებელია – გინესის 12 რეკორდი, რომლებიც ნამდვილად გაგაოცებთშეუძლებელი – შესაძლებელია – გინესის 12 რეკორდი, რომლებიც ნამდვილად გაგაოცებთ
თავიდან რომ ავირიდოთ გაციება, ამისთვის შხაპის დროს აბაზანაში...თავიდან რომ ავირიდოთ გაციება, ამისთვის შხაპის დროს აბაზანაში...
როდის არ უნდა მოიხადოთ ბოდიში?!როდის არ უნდა მოიხადოთ ბოდიში?!
აფრიკაში 200 000 წელზე მეტი ხნის ქალაქი აღმოაჩინესაფრიკაში 200 000 წელზე მეტი ხნის ქალაქი აღმოაჩინეს
რუსეთს სურს დონალდ ტრამპის ადმინისტრაციას გადასცეს უკრაინის ტერიტორიის სამ ნაწილად დაყოფის გეგმარუსეთს სურს დონალდ ტრამპის ადმინისტრაციას გადასცეს უკრაინის ტერიტორიის სამ ნაწილად დაყოფის გეგმა
საცვალსა და ბიუსტჰალტერზე სმენიათ რამე?საცვალსა და ბიუსტჰალტერზე სმენიათ რამე?
სასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს- ადამიანები, რომლებიც აშკარად მარცხენა ფეხით ადგნენსასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს- ადამიანები, რომლებიც აშკარად მარცხენა ფეხით ადგნენ
"არის ერთი ასპექტი, ჩვენ ეს არ უნდა დავუშვათ” - რას წერს გია ხუხაშვილი"არის ერთი ასპექტი, ჩვენ ეს არ უნდა დავუშვათ” - რას წერს გია ხუხაშვილი
“ეს უნდა ნახოს ყველამ” - რა ვიდეოს ავრცელებს ინგა გრიგოლია“ეს უნდა ნახოს ყველამ” - რა ვიდეოს ავრცელებს ინგა გრიგოლია
6 ნიშანი, რომ კალიუმის დეფიციტი გაქვთ!6 ნიშანი, რომ კალიუმის დეფიციტი გაქვთ!
Victoria's Secret-ის 43 წლის ანგელოზი ადრიანა ლიმა და ანდრე ლემერსი დაქორწინდნენVictoria's Secret-ის 43 წლის ანგელოზი ადრიანა ლიმა და ანდრე ლემერსი დაქორწინდნენ