x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
გოგონა გაზაფხულიდან
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
ავტომობილები
მსოფლიო
სხვა
  • 22.11.2024
  • სტატია:138420
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512069
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ დავიკლოთ წონაში სწაფად?
არსებობს ბევრი გზა იმის რომ სწრაფად დაიკლოთ წონაში. თუმცა მათი უმრავლესობა შიმშილზეა დამოკიდებული და ჯანმრთელობას სერიოზულ ზიანს აყენებს. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ უნდა შეამციროთ თქვენი მადა და მეტაბოლიზმი გაიუმჯობესოთ. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ეს არის შაქრის შემცირება. როდესაც შაქარს ამცირებთ სისხლში მცირდება გლუკოზის დოზა და შესაბამისად ცხიმები უფრ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 18 აპრილი, 19:21

8 პროდუქტი რომელიც დაგეხმარებათ წონის კლებაში
ცხარე წიწაკა ზოგს უყვარს ეს ცხარე საკვები და ვისაც არ უყვარს, როდესაც გაიგებს, რომ მეტაბოლიზმს ეხმარება , შესაძლოა შეუყვარდეს. იგი ზრდის ორგანიზმში ტემპერატურას, რაც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმი გვეხმარება წონის ეფექტურად დაკლებაში. ბულგარული წიწაკა სიურპრიზი! წითელი ცხარე წიწაკა ერთადერთი პროდუქტი არ არის, რო...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:45

3 პროტეინით სავსე შეიკი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და ძალიან გემრიელია
მოცვი და მიწისთხილი ინგრედიენტები: 1 ცალი ბანანი 1/2 ჭიქა მოცვი (თუ გინდათ გაყინული) 1 ფუპრის კოვზი მიწისთხილის კარაქი 1/4 ჭიქა ნუშის რძე 1 ჭიქა ყინული ბლენდერში შეურიეთ ყველაფერი ერთად და როდესაც მიიღებთ ერთგვაროვან მასას მიირთვით გემრიელად. ჟოლოს და ბანანის პროტეი...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:24

5 პროდუქტი რომელიც შეიცავს ვიტამინ A-ს
ქვემოთ ჩამოთვლილი ბოსტნეული, დაგეხმარებათ რომ თქვენი დიეტა ან თუნდაც ჯანსაღი კვება შეავსოთ იმ აუცილებელი ვიტამინით როგორიც არის A ვიტამინი. მოგეხსენებათ ვიტამინი A ეხმარება მხედველობას და ძვლების რეგენერაციას, ასევე ხელს უწყობს ძვლების ზრდას და გამაგრებას, კანის, თმების, კბილების ჯანმრთელობას, ასე რომ ძალიან საჭირო ვიტამინია ორგანიზმისთვის. სტ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:00

რა არის კეტოგენური (კეტო) დიეტა? ყველაფერი რაც უნდა იცოდე მის შესახებ
კეტოგენური (კეტო) დიეტა - დაბალნახშირწყლოვანი დიეტაა, ცხიმების მაღალი შემცველობით. რა არის კეტოგენური დიეტა? სხვა დიეტისგან განსხვავებით, კეტო აქცენტს აკეთებს უფრო მეტ ცხიმზე. ეს ყველაფერი ნიშნავს კანსაღ ცხიმს, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ: თევზისგან და ზღვის პროდუქტებისგან, კვერცხისგან, თხილისგან, რძისგან, ა...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 13 აპრილი, 0:48

დაბერების საწინააღმდეგო საკვები ქალებისთვის
თხილი არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ თხილს მიანიჭებთ უპირატესობას, ნებისმიერი ქვეყნის და კუთხის შეგიძლიათ აირჩიოთ. ყველა მათგანი არის დაბერების საწინააღმდეგო, მადლობა მათ ქოლესტერინის შემცირებისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტების გამო. სეზამის თესლი სეზამის თესლი ეხმარება ძვლების სიძლიერეს, იგი მდიდარია რკინით, კალციუმით, ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 11 აპრილი, 0:49

ჯანმრთელობისთვის და მეტაბოლიზმისთვის საუკეთესო პროდუქტები
კენკრა კენკრა შევსებულია ანტიოქსიდანტებით, მაგრამ შეიცავს ნაკლებ შაქარს, ვიდრე სხვა ნაყოფი, რაც მის სიჯანსაღეზე მიუთითებს. დამეთანხმებით ამავდროულად ძალიან გემრიელია. კეფირი კეფირი ბუნებრივად ეხმარება ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ორგანიზმს საკვების უკეთ გადამუშავებაში. ავოკადო ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 10 აპრილი, 16:02



სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
მამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენმამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
დავით აღმაშენებლის ოჯახიდავით აღმაშენებლის ოჯახი
ფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობაფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობა
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
"ო, როგორ მინდა მიყვარდეს ისევ.." - ნატო გელაშვილის ახალი ლექსი, რომელიც ინტერნეტში ვირუსულად გავრცელდა"ო, როგორ მინდა მიყვარდეს ისევ.." - ნატო გელაშვილის ახალი ლექსი, რომელიც ინტერნეტში ვირუსულად გავრცელდა
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
რა ხდება მიჩიგანის ტბის სამკუთხედში, რომელიც ბერმუდის სამკუთხედზე მეტად აშინებს მოგზაურებსრა ხდება მიჩიგანის ტბის სამკუთხედში, რომელიც ბერმუდის სამკუთხედზე მეტად აშინებს მოგზაურებს