x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 01.11.2024
  • სტატია:137992
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511741
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
მარტივი ვარჯიშები იდეალური აღნაგობისთვის და მეტი ენერგიისთვის
თუ ზურგის არეში პერიოდული ტკივილები გაწუხებთ, ეს მოუხერხებელ პოზაში ხანგრძლივი ჯდომის ბრალი იქნება. ეს მარტივი ვარჯიშები საშუალებას მოგცემთ თავი უკეთ იგრძნოთ, გაგიმაგრებთ ფეხებსა და ზურგის სუსტ კუნთებს. დადექით მარცხენა ფეხზე, მარჯვენა ფეხი ასწიეთ, მოხარეთ მუხლში. მსუბუქი მოძრაობით შეცვალეთ საყრდენი ფეხი. ვარჯიში გაიმეორეთ 10-15- ჯ...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 15:18

არ მიაყოლოთ საკვებს წყალი!!!
თითქმის ყველა ექიმი-დიეტოლოგი დაჟინებით მოითხოვს, ლუკმა დავღეჭოთ 80-ჯერ, თუ არა, 30-ჯერ მაინც. ნათელია, რომ ჭამის დროს ამის დათვლა მოსაბეზრებელია და დამღლელიც. ამიტომ ჩაყლაპვის სიგნალად უნდა იქცეს ის მომენტი, როდესაც საკვები მიაღწევს თხევად კონსისტენციას. სწრაფად რომ მიაღწიოს ამ შედეგს, ბევრი საკვებს აყოლებს წყალს, რაც ძალიან მავნეა ჯანმრთელობისთვის და უარყოფით...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 14:44

თუ ჰერპესის მსხვერპლი ხარ.
თუკი სარკეში ჩაიხედე და ტუჩის კუთხეში წამოსკუპებული, პატარა ბუშტუკი იხილე, სავარაუდოდ და სამწუხაროდ, შენც ჰერპეს-ვირუსის მსხვერპლი ხარ. სტატიაში საუბარია ჰერპესის გამომწვევ მიზეზებზე, და ასევე მოყვანილია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც ასეთ დროს დაგეხმარება და ტანჯვას შეგიმსუბუქებს. ჰერპესის გამო ხასიათს ნუ გაიფუჭებ!! რა მოხდა მერე? ვის არ ჰქ...
sweet one
2012, 8 აგვისტო, 23:17

სასქესო ორგანოებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება - ინტიმური ჰიგიენა
* ალბათ შეგიმჩნევია, რომ სასქესო ორგანოების კანი მეტად ნაზი და მგრძნობიარეა. ამიტომ მათი მოვლისას განსაკუთრებული სიფრთხილე გმართებს. * სტატიაში მოყვანილია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, იმისთვის, რომ თავიდან აიცილო ის პრობლემები, რომლებიც შეიძლება არასწორი მოვლის მიზეზით გაგიჩნდეს. რჩევა #1. გარეთა სასქესო ორგანოები მხოლოდ რ...
sweet one
2012, 8 აგვისტო, 23:12

არასწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი ჯანმრთელობას ვნებს !!
არასწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი არა მარტო უსიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს, არამედ ჯანმრთელობაზეც უარყოფით ზეგავლენას ახდენს. სტატიაში მოყვანილია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც ლიფის შეძენინსას აუცილებლად უდნა გაითვალისწინო. მოუხერხებელი ლიფი, შეიძლება გულმკერდის ოსტეოქონდროზის მიზეზი გახდეს: ორთოპედები ირწმუნებ...
sweet one
2012, 8 აგვისტო, 19:37

-8 კილო 12 დღეში
რატომ გადავწყვიტე ამაზე დამეწერა სტატია?იმიტომ რომ ახლა ვარ ამ დიეტაზე და სიმართლე გითხრათ ძალიან მიჭირს, თან თუ გავითვალისწინებთ, რომ ამ დიეტაში რა პროდუქტებიცაა არაფერი არ მიყვარს, შავი შოკოლადის გარდა..: )) არც მაინც და მაინც დასაკლები მაქვს რამე, მაგრამ ნებისყოფა მინდა გამოვიმუშავო, თან ამის წინათ წავიკითხე, როომ შიმშილი და დიეტა სასარგებლოა..(გავიცინებ აქ, მაგრამ ასეა დ...
ინფანტა
2012, 7 აგვისტო, 12:58

სისხლის გადასხმის ალტერნატიული მეთოდები
2011 წლის 20-22 მაისს, მოსკოვში 40 ქვეყნის წამყვანი სპეციალისტები, ევროპის ქვეყნების კარდიოვასკულარული და ენდოვასკულარული ქირურგიის მე-60-ე საერთაშორისო კონგრესზე შეიკრინენ. ექიმებისათვის მსგავს შეხვედრებს ძალზედ დიდი მნიშვენლობა აქვს; თითქმის ისეთივე, როგორც ათლეტებისათვის ოლიმპიადას, " -აღნიშნა ერთ-ერთმა რუსმა ტელეჟურნალისტმა. კონგრესის სამივე დღეს ექ...
Agape
2012, 7 აგვისტო, 11:58

ბუასილი - უხერხული დაავადება
* არსებობდა მოსაზრება, რომ ბუასილი ძირითადად მამაკაცებს უჩნდებათ. როგორც გაირკვა, პათოლოგია, რომელიც ჰემორის სახელითაც მოიხსენიება, ქალებსაც აწუხებთ. * ბუასილი ქალებში თავისებურად მიმდინარეობს. იგი ძირითადად მენსტრუაციამდე, ან მის შემდგომ დღეებში მწვავდება. ციკლის დროს მენჯის ღრუს ორგანოები სისხლსავსე ხდება. ასევე სისხლით ივსება ჰემოროიდული კვანძებიც. ...
sweet one
2012, 6 აგვისტო, 22:43

ქერტლი - ''თეთრი პრობლემა''
* თუკი ერთ მშვენიერ დღეს აღმოაჩინე, რომ ქერტლი გაქვს, ჯერ პრობლემის მიზეზი გაარკვიე და მხოლოდ შემდეგ იმოქმედე !! * სტატიაში მოყვანილია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც ამ პრობლემისგან გაგანთავისუფლებს, და მომავალშიც დაგიცავს იმავე უსიამოვნებისგან. 1. ხისტი წყალი: თუკი შენს სახლში ხისტი წყალი მოდის, დააყენე ფილტრი, რომელიც წყალს გაწმენდს და ...
sweet one
2012, 6 აგვისტო, 22:13

თუკი ფრჩხილები გექერცლება და ადვილად გემტვრევა
სტატიაში მოყვანილია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც შენს ფრჩხილებს სილამაზესა და სიჯანსაღეს დაუბრუნებს: 1. ერთ ჩაის ჭიქა თბილ წყალს დაუმატე ერთი სუფრის კოვზი მარილი და 20 წუთის განმავლობაში ფრჩხილებზე აბანაზა გაიკეთე. სასურველია, ეს პროცედურა დღეში ორჯერ გაიმეორო. ორი კვირის შემდეგ, შეამჩნევ, რომ შენი ფრჩხილები საგრძნობლად გა...
sweet one
2012, 6 აგვისტო, 22:07

იმპოტენცია
იმპოტენცია იმპოტენცია იგივე ერექციული დისფუნქცია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მამაკაცი ვერ ახერხებს მიაღწიოს ან შეინარჩუნოს საკმარისი ერექცია სქესობრივი აქტისთვის. ერექტიული დისფუნქცია საკმაოდ გავრცელებულია 40-70 წლის ასაკის მამაკაცებში. ერექციული დისფუნქცია 35-45 წლამდე მამაკაცებში თითქმის 40% -ს აწუხებს. ერექციული დისფუნქციას ხშირ შემთხვევებში იწვევს. ასაკი .შაქრიანი დია...
ვლადიმერი1123
2012, 6 აგვისტო, 21:47

ნარკოტიკები და საზოგადოების დამოკიდებულება მისდამი
ნარკოტიკი აერთიანებს უამრავი სახის ბუნებრივ, თუ ქიმიური სახის ნივთიერებას, რომლებიც გადამუშავების შედეგად მიიღება თვითონ ადამიანის მიერ; დაწყებული, ერთი შეხედვით უვნებელ ჩაისა და ყავაში არსებული კოფეინითა და დამთავრებული, ისეთი ნივთიერებებით, რომლებიც ორგანიზმისთვის მომაკვდინებელია. მართალია, ეს უკანასკნელი არალეგალურად ითვლება მსოფლიოს მრავა...
ნარილა
2012, 3 აგვისტო, 0:49

საათის მიხედვით მკურნალობა
საათის მიხედვით მკურნალობა ჯერ კიდევ 3 საათის წინათ იცოდნენ მანჯურიაში. დღეს ჩინური მედიცინა ძალზე ეფექტიანად იყენებს მკურნალობის ამ უნიკალურ მეთოდს და იგი ამერიკელმა მედიკოსებმაც აიტაცეს. საათოთერაპია დაფუძნებულია დროზე, დღესა და ღამეზე, ანუ მზის მდგომარეობაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ უნდა ვიცოდეტ, როდისაა ეფექტური ამა თუ იმ წამლის მიღება... 1. 11-დან 13 სთ-მდე მზ...
თათიაა
2012, 2 აგვისტო, 23:54

როგორ მოვიცილოთ მეჭეჭი
ერთ-ერთი პრობლემა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუყებს არის " მეჭეჭიანობა". ამიტომ მოვიძიე რამდენიმე საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს მეჭეჭის გაქრობას. 1. ქრისტესისხლა- ახალ მოჭრილ ქრისტესისხლას წვენით ყოველდღიურად 2-ჯერ დღეში მოვბანოთ მეჭეჭი. 2. ნიორი. ყოველდღიურად დავიზილოთ მეჭეჭი ნიორის ზეთით. 3. კალიუმის პერმანგანატი ( ფხვნილი )- ყოველდღე, 2-ჯერ დღეში, დილით და საღამ...
თათიაა
2012, 2 აგვისტო, 23:31

რატომ არ შეიძლება ღამით ჭამა?
ღამით, ბიორიტმების შესაბამისად, ორგანიზმში ნელდება ყველა პროცესი, მათ შორის - ნივთიერებათა ცვლაც. ღამით ცხიმი ნელა იწვება, უმეტეს წილად - იწყება მისი დაგროვება და ადამიანი სუქდება. ამასთანავე, საჭმლით გავსებული კუჭი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დიაფრაგმას აწვება და გულის მუშაობას აძნელებს, განსაკუთრებით კი გულ-სისხლძარღვებით დაავადებულებს უჭირთ. ძილის წინ შეგიძლი...
თათიაა
2012, 2 აგვისტო, 23:19

შიშველი სიარული სასარგებლოა
ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ინგლისელი ფსიქოლოგები, რომლებმაც გადაწყვიტეს, ახლებურად ებრძოლონ სტრესს. ისინი მიიჩნევენ, რომ ნერვულ დაძაბულობას ნაკლებად შველის წამლები და ფიზიკური დატვირთვა. უფრო სასარგებლოა, თუ ადამიანი შინ, ოჯახის წევრებთან ერთად შიშველი ივლის, მაშინ იგი თავისუფლდება ბევრი კომპლექსისგან. მისი ყურადღება ავტომატურად ფიქსირდება ძვირფასი ადამიანების შიშველ...
თათიაა
2012, 2 აგვისტო, 23:12

7 დღე და 5 კილოგრამით ნაკლები
1 დღე : 1 ლიტრი რძე 0%-იანი 2 დღე : 7 ცალი მოხარშული სოსისი ( რძიანი არ უნდა იყოს) 3 დღე : 7 ცალი მოხარშული კარტოფილი 4 დღე : 7 ცალი მოხარშული კვერცხი 5 დღე : 7 ცალი კიტრი ( მეტიც შეიძლება ) 6 დღე : 7 ცალი ვაშლი ( მეტიც შეიძლება ) 7 დღე : 1 ლიტრი რძე 0%-იანი ასევე აუცილებელია დალიოთ რაც შეიძლება ბევრი წყალი. (თუკი წყალს ბევრს ვერ სვამთ, მაშინ 1 ლიტრი მინ...
თათიაა
2012, 2 აგვისტო, 22:59

კოცნა როგორც წამალი
სპეციალისტების მტკიცებით სექსი ადვილად შეიძლება გადაიქცეს ყოველდღიურ რუტინად, აი კოცნას კი უამრავი ემოციის მოტანა შეუძლია. კოცნა საუკეთესო საშუალებაა სტრესის წინააღმდეგ: სრულფასოვანი კოცნის დროს ტვინში დიდი რაოდენობით გამოიყოფა ენდორფინები, რომლებიც იწვევენ სამკურნალო ეფექტს. მონრეალში მდებარე მაკ-გილის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევებმა ცხადყო, რომ ყოველი კოცნა ამცირებს ...
ტორნადო07
2012, 31 ივლისი, 21:56

5 საშიში ემოცია.
მეცნიერები დიდი ხნის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ადამიანებს და ცდილობდნენ დაედგინათ რომელი ემოცია იყო დამღუპველი ადამიანისთვის. ერთერთი ყველაზე მავნე შური აღმოჩნდა, მას ინფარქტის გამოწვევაც კი შეუძლია. დაადგინეს რომ შურიან ადამიანებს ყველაზე ხშირად ინფარქტი ემართებათ, ამიტომაც დატკბით ცხოვრებით :) ...
მარი_ამი
2012, 31 ივლისი, 20:53

ყველაზე უჩვეულო სამედიცინო პარადოქსები!
სტატია ხელმისაწვდომია 18 წლის ზევით ასაკის მომხმარებლებისათვის!
მალიი
2012, 31 ივლისი, 14:04

როგორ მოვუაროთ კბილებს
როგორც კარიესის, ისე გინგივიტის ჩამოყალიბებას პირველ რიგში პირის ღრუს არასწორი მოვლა იწვევს. სტატიაში მოყვანილია რამდენიმე რჩევა, რომელთა გათვალი-სწინებაც შენთვის ძალიან სასარგებლო იქნება. მაშ ასე: როგორ მოუაროთ კბილებს: * გაიხეხე კბილები დღეში ორჯერ, დილა-საღამოს. * თითოეულ ჯერზე კბილების გახეხვას სულ მცირე სამ-სამი წუთი დაუთმე. * კბილების გახეხვ...
sweet one
2012, 31 ივლისი, 6:58


«
1
...
381
382
383
384
385
386
...
402
»
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
კვირის სიახლეები
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
შეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთებაშეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთება
ფოტოგრაფის 15 ნამუშევარი, რომელიც 75 წლის მანძილზე კატებს იღებდაფოტოგრაფის 15 ნამუშევარი, რომელიც 75 წლის მანძილზე კატებს იღებდა
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)
როგორ შევინახოთ სხვადასხვა მწვანილი მაცივარში დიდი ხნითროგორ შევინახოთ სხვადასხვა მწვანილი მაცივარში დიდი ხნით
„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!
ცნობილების უხერხული მომენტები: ვარსკვლავების 14 ფოტო, რომლებსაც ისინი დიდი სიამოვნებით დაწვავდნენცნობილების უხერხული მომენტები: ვარსკვლავების 14 ფოტო, რომლებსაც ისინი დიდი სიამოვნებით დაწვავდნენ
რატომ შემცირდა ჩინეთში გერმანული ავტომობილების გაყიდვა?რატომ შემცირდა ჩინეთში გერმანული ავტომობილების გაყიდვა?