მეცნიერები დიდი ხნის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ადამიანებს და ცდილობდნენ დაედგინათ რომელი ემოცია იყო დამღუპველი ადამიანისთვის.

ერთ–ერთი ყველაზე მავნე შური აღმოჩნდა, მას ინფარქტის გამოწვევაც კი შეუძლია. დაადგინეს რომ შურიან ადამიანებს ყველაზე ხშირად ინფარქტი ემართებათ, ამიტომაც დატკბით ცხოვრებით :)

ეჭვიანობასაც დიდი ზიანის მოტანა შეუძლია ადამიანისთვის ამიტომაც ენდეთ ერთმანეთს და განთავისუფლდით ამ მავნე ემოციისგან.

ასევე გირჩევთ არ იყოთ თვითკრიტიკული. მეცნიერების აზრით ეს ემოცია აქვეითებს იმუნიტეტს და ზრდის ინფექციური დაავადებების რისკს.

არ ის იქნება კარგი საკუთარი თავი გეცოდებოდეთ, ეს გრძნობა ზიანს აყენებს ღვიძლსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემას.

და ბოლოს არ უნდა ვიყოთ წუწურაქები რადგან ეს ანორექსიასაც იწვევს ყველაზე უარეს შემთხვევაში, ამიტომ უნდა მოვერიდოთ ამ გრძნობებს და დავტკბეთ ცხოვრებით.