x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
qera15
საზოგადოება
ეკონომიკა
მეცნიერება
მოდა
ჯანმრთელობა
ქალი და მამაკაცი
ტექნოლოგიები
გაკვეთილები
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
  • 30.11.2024
  • სტატია:138562
  • ვიდეო:351978
  • სურათი:512216
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთები ?
სხეულის სილამაზე და ნავარჯიშები კუნთები მართლა სიამოვნებაა ადამიანისთვის. საჯდომი ერთ-ერთი პრობლემური ზონაა და ასევე სასურველი, რომ კარგად გამოიყურებოდეს. რა უნდა გავაკეთოთ, რომ მივაღწიოთ სასურველ შედეგს? მთავარია ნებისყოფა და მონდომება. თუ რეგულარულად ივარჯიშებთ, შედეგს რამდენიმე თვეში მიაღწევთ. იწყებთ ვარჯიშს და დატვირთვას ყოველდღიურად, ნელ-ნელა ზრდით. ვა...
qera15
2019, 2 თებერვალი, 17:30

ცნობილი მსახიობები ბავშვობაში და ახლა
ალბათ უამრავმა ჩვენთაგანმა იცის თუ როგორ გამოიყურებიან კინოვარსკვლავები დღეს, თუმცა მათი ბავშვობა და გარეგნული მახასიათებლები უამრავი ჩვენთაგანისათვის უცნობია. სიახლეში წარმოდგენილია ცნობილ კინომსახიობთა ამჟამინდელი და მათი ბავშვობის სურათები. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ალბათ უამრავმა ჩვენთაგანმა იცი...
qera15
2019, 4 თებერვალი, 10:33

კობი ბრაიანტი - "ბლექ მამბა"
კობი ბინ ბრაიანტი იგი დაიბადა 1978 წლის 23 აგვისტოს, პილადელფია, პენსილვანიაში. ფილ ჯექსონი უკვე იყო NBA-ს ექვსგზის ჩემპიონი, როცა "ლეიკერსში" მივიდა სამუშაოდ. თუმცა ორ ვარსკვლავთან (კობი ბრაიანტი და შაკილ ო'ნილი) მუშაობის წინასწარ შემუშავებული გეგმა მაშინვე ჩაფლავდა, რადგან კობიმ ხელი მოიტეხა წინასასეზონო მზადების დროს. გთავაზობთ მწვრთნელის ახალი წიგნ...
qera15
2019, 4 თებერვალი, 15:12

სნუპ დოგი
კელვინ კორდოზარ ბროდუსი , უფრო მეტად ცნობილი სასცენო სახელით სნუპ დოგი.noop Dogg (დ. 20 ოქტომბერი, 1971) ამერიკელი რეპერი, პროდიუსერი, მარიხუანასთან დაკავშირებული აქტივისტი და მსახიობი. იგი ცნობილია, როგორც დასავლეთ სანაპიროს ჰიპ-ჰოპ სცენის რეპერი და პროდიუსერ/რეპერ Dr. Dre-ს ერთ-ერთი პროტეჟე. მოზარდობაში იგი მოხვდა განგსტერულ დაჯგუფებაში Crips. სკოლის დამთავრების შემდეგ დაპატიმრებუ...
qera15
2019, 4 თებერვალი, 18:40

ულამაზესი გოგოები მსოფლიოს ყველა მხარედან
არაფერი ისე არ ალამაზებს ქალს, როგორც რწმენა იმისა, რომ ის ლამაზია! სოფი ლორენი სილამაზე - ქალის სიბრძნეა. სიბრძნე კი - მამაკაცის სილამაზე ჩინური ანდაზა არ არსებობს იმაზე მძიმე სამუშაო, ვიდრე მთელი დღე, დილის 8 სთ-დან შუაღამემდე ცდილობდე, ლამაზი იყო მერლინ მონრო ქალის სილამაზე არც სახის ფორმაშია, არც ტანსაცმელში და არც ვარცხნილობაში...
qera15
2019, 4 თებერვალი, 19:28

ჩამოდიან უცხოელი პედოფილები და ერთი შაურმის ფასად ერთობიან 12-13 წლის მშიერ ბიჭებთან!
აკადემიკოსი ელიზბარ ჯაველიძე ნარკოპოლიტიკის ლიბერალიზაციის საკითხზე საუბრობს. საქართველოში უზნეობის ზეიმია! რა დღეში არიან ეს ნარკომანები - მიტინგებს აწყობენ და "თავისუფლებას" მოითხოვენ. ამათ უნდათ, ისე დაბოლდნენ და სადაც უნდა იქ გაიჩხირონ, ვისთანაც უნდათ, იმასთან აწიონ ფეხები და კაცმა კაცზე იქორწინეს და ქალმ...
qera15
2019, 5 თებერვალი, 11:36

გარდაიცვალა რეპერი "შავი პრინცი"
ლეგენდარული რეპერი "შავი პრინცი" , იგივე აკაკი ბაბუნაშვილი , 47 წლის ასაკში გარდაიცვალა. აკაკის პრობლემები ჰქონდა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით , უფრო ზუსტად, მას თირკმლებზე ჰქონდა პრობლემა და გარდაცვალების მიზეზადაც სწორედ თირკმლის შეტევას ასახელებენ. არტისტმა მუსიკალური კარიერა 90-იან წლებში დაიწყო, ის ქართული რეპინდუსტრიის ერთ-ერთი პირველი წარმომადგენელი და...
qera15
2019, 5 თებერვალი, 12:29

25 - ძალიან საინტერესო ფაქტი ადამიანის შესახებ
1. ადამიანები გაცილებით ბედნიერად გრძნობენ თავს მაშინ, როცა რაღაცას აკეთებენ. ეს მათ პოზიტიურ განწყობას ჩუქნით. 2. არსებობს მხოლოდ 6 ემოცია, რომელიც საზოგადოდ გამოიხატება: ბედნიერება, ბრაზი, სევდა, შიში, ზიზღი და გაკვირვება. 3. შოკოლადი თქვენს ორგანიზმში ზუსტად იმ ნივთიერებებს გამოიმუშავებს , რომლებიც გამომუშავდება მაშინ, როცა შეყვარებული ხ...
qera15
2019, 5 თებერვალი, 16:51

12 საინტერესო სამეცნიერო ფაქტი, რომელიც სკოლაში რატომღაც არ გვასწავლეს
სკოლაში ვეცნობით მეცნიერების ბევრ საინტერესო და განმაცვიფრებელ მხარეს, იქნება ეს ელემენტების პერიოდული სისტემა, დნმ-ის გაორმაგება, აინშტაინის ფარდობითობის თეორია თუ სხვა. სკოლაში მიღებული ცოდნა გვიქმნის ერთგვარ საძირკველს, რაზე დაყრდნობითაც ვაგრძელებთ სწავლას და მოღვაწეობას განათლების უფრო მაღალ საფეხურებზე. ქვემოთ მოყვანი...
qera15
2019, 7 თებერვალი, 1:06

ეს ძალიან ცოტამ თუ იცის !!!
40 წლის ასაკში არწივს უკვე ზედმეტად უგრძელდება და ურბილდება ბრჭყალები და მას აღარ შეუძლია ინადიროს. ზედმეტად უგრძელდება და იღუნება მისი ნისკარტი და არ აძლევს მას ჭამის საშუალებას. ზედმეტად უსქელდება და უმძიმდევა ბუმბული და ხელს უშლის ფრენაში. ახლა კი არწივი დგას არჩევანის წინაშე : სიკვდილი თუ გრძელვადიანი მტკივნეული ცვლილებების პროცესი, რომელიც 150 დღემდე გაგრძელდება....
qera15
2019, 7 თებერვალი, 19:13

მზად ხართ? - გაიგეთ, რამდენი რამ იცის თქვენზე გუგლმა და ფეისბუქმა
კემბრიჯ ანალიტიკასა და ფეისბუქის სკანდალმა არაერთი ინტერნეტ მომხმარებელი დააფრთხო. ადამიანებს გაუჩნდათ შიში, რომ მათი ინფორმაცია არ არის დაცული და ამის გამო, ბევრმა ფეისბუქიც კი გააუქმა. საქმე ისაა, რომ ფეისბუქის გაუქმება აქამდე გაცემული ინფორმაციის წაშლას საერთოდაც არ ნიშნავს, უბრალოდ დამატებითი მონაცემების მოპოვების პრევენციას ...
qera15
2019, 7 თებერვალი, 23:24

3 მარტივი კითხვა, რომელიც თქვენს ტვინს უკეთ აამუშავებს
როგორ დავასწავლოთ ტვინს მენტალური ჩვევები? ნელი კანოვიჩი, რომელიც სილიკონის ველის ანტრეპრენუარია, ამბობს, რომ ამისთვის საუკეთესო სწორი კითხვების დასმაა. ამგვარად მას პრობლემის ეფექტურად მოგვარებაში ვეხმარებით. დახურული კითხვები ეფექტურია, თუმცა ძალიან დაგვეხმარებოდა ღია კითხვებიც, ისეთები, რომლებზე პასუხიც დიახ და არას გარდა, დამატებით ი...
qera15
2019, 8 თებერვალი, 12:11

მოპედის სამართავად შესაძლოა, მართვის მოწმობა გახდეს სავალდებულო, ნასვამობაზე კი ადმინისტრაციული პატიმრობა დაწესდეს
მოპედის სამართავად შესაძლოა, მართვის მოწმობა გახდეს სავალდებულო, ნასვამობაზე კი ადმინისტრაციული პატიმრობა დაწესდეს. ამის შესახებ საქართველოს ალიანსი უსაფრთხო გზებისთვის გამგეობის თავმჯდომარემ ეკა ლალიაშვილმა რადიო პალიტრას გადაცემაში საქმე შს სამინისტროს მიერ დაგეგმილ გამკაცრებ...
qera15
2019, 9 თებერვალი, 16:50

რატომ უნდა დაუთმოთ მეტი დრო ჰობის, ვიდრე სამუშაოს
მთელი მსოფლიოს მასშტაბით, სხვადასხვა სფეროს პროფესიონალები ძალიან დატვირთულად გრძნობენ თავს. ბევრი მათგანი, დროის უქონლობის გამო, სულ უფრო ნაკლებ დროს უთმობს ჰობის საქმეს, რომლის კეთებისასაც სიამოვნებისა და განტვირთვის მიღება შეიძლება. მსგავსი აქტივობებისთვის დროის გამონახვა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. როცა თანამშრომელს არ ა...
qera15
2019, 9 თებერვალი, 16:57

ნახეთ როგორი გოგოა ჩვენი ლიზა ყენია
მომღერალი ლიზა ყენია დიდი ხანია პოპულარობით დედას უსწრებს. მაია ჯაბუას ქალიშვილი პრესასთან არ კონტაქტობს, მაგრამ მის შესახებ ინტერნეტ-გამოცემები ხშირად წერენ. მომღერალი აქტიური სპორტული ცხოვრებით ცხოვრობს და საკუთარი სხეულის დემონსტრირებას სოციალურ ქსელებში თამამი ფოტოებით ახდენს. უკვე ყველასთვის ცნობილია, რომ ლიზა ზაფხულობით თამამი ფოტოების გამოქვ...
qera15
2019, 9 თებერვალი, 17:52

თამო ვაშალომიძე კვლავ გვთავაზობს თამამ ფოტოებს
თამო ვაშალომიძე ერთ-ერთია იმ სელებრითებს შორის, ვინც ცხოვრების ჯანსაღ წესს ირჩევს. მოდელი ყოველთვის განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს თავის სხეულს და ფიტნეს-ცენტრების ხშირი სტუმარი გახლავთ. მისი საცურაო კოსტიუმებში გადაღებული ფოტოები, გამომწვევი კაბები , ფოტოსესიები და მისი ამჯამინდელი პოპულარობა ადასტურებს, რომ თამო ვაშალომიძე საქართველ...
qera15
2019, 10 თებერვალი, 13:05

სალომე კაპანაძე - გოგონა პოსტ ტივიდან
სალომე კაპანაძე - ის დაიბადა 1999 წლის 4 თებერვალს, ქალაქ თბილისში. სალომე ახლა მხოლოდ 20 წლისაა და უკვე მთელი საქართველო იცნობს მას. ჩემი აზრით მას ასეთი პოპულარობის მოპოვება სულაც არ გასჭირვებია , ამაში ძალიან დიდი წვლილი შეიტანა მისმა გარეგნობამ , რასაც თვითონაც ყოველთვის უსვამს ხაზს და არ ერიდება საზოგადოებაში და ტელეეკრანებზე საოცრად თამამი და...
qera15
2019, 22 მარტი, 16:49

ნინი ონიანის თამამი ფოტოსესია და მისი რჩევები ქალებს
მსახიობი და მოდელი ნინი ონიანი ქალბატონებს რჩევებს აძლევს. ""Selfie ჩემი ძლიერი მხარე არასოდეს ყოფილა(მე მაპატიეთ) ისევე როგორც სხეულის სამყაროში მიღებული "იდეალური" პარამეტრები. არც 180 სმ ვარ სიმაღლეში, არც 45 კგ ვარ და არც 90-60-90 სულ პირიქით... ახლოსაც არ ვარ ამ "იდეალურობასთან" ბევრი წლის წინ გარეგნობის კომპლექსიც კი მქონდა, ბე...
qera15
2019, 22 მარტი, 16:52

კირა ნაიტლი
როდესაც კირას ექვსი წელი შეუსრულდა, მას საკუთარი აგენტი ჰყავდა. შვიდი წლის ასაკში მას ჰქონდა დებიუტი ფილმში სამეფო დღესასწაული, სადაც პატარა გოგონას როლი ერგო. 11 წლის ასაკში ის არა ერთ მინი-ტელესერიალსა და ტელეშოუში იქნა გადაღებული, რომლებიც ევროპის მასშტაბით გადაიცემოდა. ამავე ასაკში მონაწილეობა ჰქონდა მიღებული პატარა როლებში ფილმებში სასოფლო საქმე (1994), საგანძურის მაძიებლები (1...
qera15
2019, 18 ივლისი, 13:24

ემილია კლარკი
ემილია იზაბელ იუფიმია როუზ კლარკი (ინგლ. Emilia Isabelle Euphemia Rose Clarke; დ. 23 ოქტომბერი, 1986, ლონდონი, ინგლისი, გაერთიანებული სამეფო) ინგლისელი მსახიობი. ლონდონში დაბადებული და ბერქშირში გაზრდილი კლარკი, სწავლობდა ლონდონის დრამის ცენტრში და მონაწილეობას იღებდა რიგ სპექტაკლებში. მისი სატელევიზიო დებიუტი შედგა ბრიყანულ სერიალში ექიმები, სადაც ერთ-ერთი ეპიზოდის მოწვეული მს...
qera15
2019, 18 ივლისი, 13:58

კაილი ჯენერი
დაიბადა 1997 წლის 10 აგვისტოს აშშ-ში, ლოს-ანჯელესში. მისი მშობლების მეორე საერთო შვილია. მისი და მოდელი კენდალ ჯენერია. გარდა ამისა ჰყავს ნახევარდები: კიმი, კლო, კორტნი კარდაშიანები და ძმა რობი. 2007 წელს მან პირველად მიიღო მონაწილეობა შოუში კარდაშიანების ოჯახი. სამოდელო კარიერა დაიწყო 2011 წელს Crush Your Style-ის სარეკლამო კამპანიაში. ამავე წელს მონაწილეობა მიიღო Abbey...
qera15
2019, 18 ივლისი, 14:11


«
1
2
3
4
»
ASUS ExpertCenter E5 AiO 27: სტილი, ძალა და ტექნოლოგია ბიზნესისთვის
ASUS ExpertCenter E5 AiO 27: სტილი, ძალა და ტექნოლოგია ბიზნესისთვის
ახალი პრემიუმ ხაზი „კერხერისგან“ და „შავი პარასკევის“ ფასდაკლება, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ
ახალი პრემიუმ ხაზი „კერხერისგან“ და „შავი პარასკევის“ ფასდაკლება, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ
კვირის სიახლეები
ფრთხილად! ხელოვნური საკვები, რომელიც ჩინეთიდან შემოდისფრთხილად! ხელოვნური საკვები, რომელიც ჩინეთიდან შემოდის
"მალე გაიგებთ, გილოცავთ, ის ცოცხალია!!!!“- გოგა მანიას შოკისმომგვრელი წინასწარმეტყველება"მალე გაიგებთ, გილოცავთ, ის ცოცხალია!!!!“- გოგა მანიას შოკისმომგვრელი წინასწარმეტყველება
მტერი კი არა, დამხმარე – 10 საინტერესო ფაქტი შავი კატების შესახებმტერი კი არა, დამხმარე – 10 საინტერესო ფაქტი შავი კატების შესახებ
უცნობი ჯეკ ლონდონი - 14 ფოტო, რომლებიც 2010 წლამდე საიდუმლოდ ინახებოდაუცნობი ჯეკ ლონდონი - 14 ფოტო, რომლებიც 2010 წლამდე საიდუმლოდ ინახებოდა
სკანდალური პაპარაცული ფოტოები, რომლებიც ძვირად გაიყიდა +13სკანდალური პაპარაცული ფოტოები, რომლებიც ძვირად გაიყიდა +13
ფარაონი ხეოფსის სტელას ტექსტი ძველი ეგვიპტის ისტორიას უარყოფსფარაონი ხეოფსის სტელას ტექსტი ძველი ეგვიპტის ისტორიას უარყოფს
გინდათ, ჩაუცმელად შეარჩიოთ თქვენი ზომა შარვალი?გინდათ, ჩაუცმელად შეარჩიოთ თქვენი ზომა შარვალი?
რომელი პროფესია აქცევთ ქალებს იდეალურ ცოლად? - გაგიკვირდებათ!რომელი პროფესია აქცევთ ქალებს იდეალურ ცოლად? - გაგიკვირდებათ!
ნივთები, რომლის შესახებ, უმრავლესობამ არაფერი იცისნივთები, რომლის შესახებ, უმრავლესობამ არაფერი იცის
პირველი რა დაინახეთ ამ ფოტოზე? - პასუხი თქვენს ხასიათზე მიუთითებსპირველი რა დაინახეთ ამ ფოტოზე? - პასუხი თქვენს ხასიათზე მიუთითებს
იშვიათი ისტორიული ფოტოები, რომლებიც აუცილებლად უნდა ნახოთიშვიათი ისტორიული ფოტოები, რომლებიც აუცილებლად უნდა ნახოთ
ვინ იყო სტალინური რეპრესიების ერთ-ერთი მთავარი ორგანიზატორი და როგორ წარიმართა მისი ცხოვრება?ვინ იყო სტალინური რეპრესიების ერთ-ერთი მთავარი ორგანიზატორი და როგორ წარიმართა მისი ცხოვრება?
ათეისტის აღსარებაათეისტის აღსარება
კატის ფენომენი: რატომ ამბობენ, რომ კატებს 9 სიცოცხლე აქვთ?კატის ფენომენი: რატომ ამბობენ, რომ კატებს 9 სიცოცხლე აქვთ?
არ დაიბნენ, ბიჭებს შანსი მიეცათ და გამოიყენესარ დაიბნენ, ბიჭებს შანსი მიეცათ და გამოიყენეს
ყველაზე, ყველაზე, ყველაზე... ზოდიაქოს ნიშნებს შორისყველაზე, ყველაზე, ყველაზე... ზოდიაქოს ნიშნებს შორის
საინტერესო არტეფაქტები, რომლის შესახებ ბევრმა არ იცისსაინტერესო არტეფაქტები, რომლის შესახებ ბევრმა არ იცის
ადამიანები, რომლებიც ლაიქების გამო წარმოუდგენელ სისულელეებს სჩადიანადამიანები, რომლებიც ლაიქების გამო წარმოუდგენელ სისულელეებს სჩადიან
მთელი სამყარო სცენაა: მოცეკვავეების დინამიური ფოტოები ქუჩებსა და სანაპიროებზე ანა ულმანისგანმთელი სამყარო სცენაა: მოცეკვავეების დინამიური ფოტოები ქუჩებსა და სანაპიროებზე ანა ულმანისგან
ფოტო–ილუზიები, ფოტოშოპის გარეშეფოტო–ილუზიები, ფოტოშოპის გარეშე