x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 01.01.2025
  • სტატია:139146
  • ვიდეო:351981
  • სურათი:512641
თარიღი  |  პოპულარული
პოპულარული: დღის  კვირის  თვის  სულ  
  |  სტატიის რეიტინგი
15 მტკიცებულება, რომ მეგობრები ჩვენს ცხოვრებას უფრო ნათელს და მხიარულს ხდიან
ნამდვილი მეგობრები ზოგჯერ არანორმალურები არიან. მათ განასხვავებთ არა მხოლოდ მძიმე წუთებში მხარდაჭერის და უსიამოვნო სიტუაციაში დახმარების უნარი, არამედ საკუთარი ხუმრობები, რომლებიც მხოლოდ თქვენ გესმით. მეგობრობა ცხოვრების ერთერთი საძირკველია, რომელიც უნდა დააფასოთ, რადგან წლების მატებასთან ერთად მსგავსი სულიერი კავ...
Yoona
2020, 8 აგვისტო, 12:50

ძილის სამეფო - 5 მთავარი ნიშანი, რომ ჰიპერსომნია გაქვთ განვითარებული
ყოველდღე ბევრი ჩვენგანი თავს დაღლილად და გაღიზიანებულად გრძნობს. თუ დაღლილობა გამოწვეულია სტრესით ან უძილობით, მუდმივი ძილიანობა ჰიპერსომნიის ნიშანი შეიძლება იყოს. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მთელი დღის განმავლობაში თვლემა გინდა. შედეგად, ადამიანი ენერგიის ნაკლებობას გრძნობს. რა სიმპტომები მიუთითებს ჰიპერსომნიაზე და როგო...
Yoona
2024, 16 ნოემბერი, 15:21

შიში სასარგებლოა: სტრესი და პანიკა სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში გვეხმარება
მეცნიერები შიშს შესანიშნავ ინსტრუმენტად თვლიან, რომ ადამიანმა თავისი ხასიათის უპირატესობა რეალურად შეიგრძნოს. შიში მოკავშირე უნდა იყოს, მაშინ ეს გრძნობა ყველაზე ექსტრემალურ სიტუაციებში კონცენტრირებაში, მობილიზებასა და სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში დაგეხმარებათ. საზღვრის შეგრძნება შიში საზღვრების დადგენას გვაიძულ...
Yoona
2021, 4 თებერვალი, 9:55

დიეტოლოგის რჩევები - სწორი მენიუ მომავალი დედებისთვის
ორსულობა შესანიშნავი მიზეზია, რომ ცხოვრების წესსა და კვების სისტემაზე დაფიქრდეთ. ახლა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობაზეც პასუხისმგებლობა გაქვთ აღებული. უამრავი, ხშირად ურთიერთგამომრიცხავი მოსაზრება არსებობს, თუ ორსულობის პერიოდში რომელი პროდუქტების მიღება შეიძლება და რომლის არა. გთავაზობთ საუკეთესო დიეტოლოგების რეკომ...
Yoona
2019, 28 ივნისი, 19:38

2025 წლის ფერი ცნობილია: 10 იდეა, როგორ ჩართოთ თქვენს სახლში
ფერების ინსტიტუტმა Pantone-მა მომავალი წლის ფერი უკვე გამოავლინა. 2025 წლის ფრად დასახელდა Mocha Mousse - თბილი ყავისფერი, რომელიც სიმდიდრეს და დახვეწილობას ასხივებს. ლორი პრესმანის, Pantone-ის ვიცე პრეზიდენტის თქმით, მოკო-მუსი განასახიერებს ჩვენს მოთხოვნილებას კომფორტისა და ერთიანობის მიმართ. ეს ფერი სიმშვიდის და ...
Yoona
2024, 10 დეკემბერი, 18:14

კეტო დიეტა დაორსულებაში დაგეხმარებათ - უახლესი კვლევა
მალაიზიელმა ექსპერტებმა ცოტა ხნის წინ ჩაატარეს კვლევა, რომლის შედეგებმა აჩვენა, რომ კეტო დიეტა ზრდის დაორსულების ალბათობას ქალებში, რომელთაც პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი აქვთ. მეცნიერული აღმოჩენის შედეგები გამოქვეყნდა ენდოკრინული საზოგადოების გამოცემაში. როგორ მოქმედებს კეტოგენური დიეტა ნაყოფიერებაზე? რას ამბობენ მეცნიერები ამის შესახებ?...
Yoona
2023, 28 სექტემბერი, 18:49

ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ხელს უშლის ჰიპერტონიას – კვლევის შედეგები
ჰიპერტონია (მაღალი არტერიული წნევა) ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ზოგიერთ დიეტას ჰიპერტონიის განვითარების რისკის შემცირება შეუძლია. მკვლევრებმა საბერძნეთიდან ახლახან გამოაქვეყნეს კვლევა European Journal of Clinical Nutrition-ში, რომელიც აფასებდა ადამიანებს, რომლებიც ხმელთაშუა ზღვის დი...
Yoona
2024, 21 აპრილი, 14:34

როგორ გამოიყურება 2 000 კალორია სწრაფი კვების პროდუქტების სახით
აშშს საკვების და წამლის მარეგულირებელი სააგენტო გვირჩევს, დღეში დაახლოებით 2 000 კალორია მივიღოთ. რა თქმა უნდა, როცა სახლში ვამზადებთ, ამის გამოთვლა და განხორციელება საკმაოდ მარტივია. ზოგჯერ გვინდა არა შინ მომზადებული, არამედ არაჯანსაღი, მაგრამ რატომღაც ძალიან გემრიელი საკვები პოპულარული სწრაფი კვების რესტორნებიდან. ჩნდე...
Yoona
2024, 13 იანვარი, 17:07

ცხოველები, რომლებიც სელფის გადაღებას გასწავლიან
სელფის გადაღების ხელოვნება ოფიციალურად გავრცელდა ცხოველთა სამყაროში და ახლა აქტუალური თემაა ინტერნეტში. ზოოპარკის მაცხოვრებლები და შინაური ცხოველები აქტიურად პოზირებენ, იღიმებიან და ჯგუფურ ფოტოებსაც იღებენ. შედეგად გამოდის სახალისო, საყვარელი, მხიარული ფოტოები, რომლებიც ცხოველების ცხოვრებას სხვა მხრიდან დაგანახებთ. შინაურ ცხოველებს შეგიძ...
Yoona
2024, 22 ოქტომბერი, 19:23

პიკნიკი პირამიდებზე: ტურისტები გიზაში ბრიტანეთის ოკუპაციის დროს
ამ ფოტოებზე, რომლებიც გადაღებულია 1860დან 1935 წლამდე, ასახავს ევროპელ ტურისტებს ეგვიპტეში, რომლებიც მიიწევდნენ შვიდი საოცრებიდან ერთერთის მწვერვალისკენ. შეხედეთ როგორ ცოცავდნენ უძველეს ქვებზე და აჭენებდნენ უდაბნოში გრძელ კაბებში გამოწყობილი ქალბატონები და ელეგანტურ კოსტიუმებში გამოწყობილი ჯენტლმენები. დაა...
Yoona
2024, 11 მარტი, 16:37

როგორ გადავარჩინოთ პლანეტა? - 20 მარტივი რამ, რაც ყველას შეუძლია გააკეთოს
პლანეტა დედამიწის ეკოლოგიის შენარჩუნებაში წვლილის შეტანა არც ისე რთულია, როგორც ჩანს. ამ 20 მარტივი მეთოდით ეკოლოგიურ მოძრაობაში ჩართვას შეძლებთ. შეიძინეთ ტანსაცმელი მეორად მაღაზიებში 1 კგ ქსოვილის წარმოებით ატმოსფეროში გამოიყოფა 23 კილო სათბურის აირი. კიდევ ერთი ფაქტი: შეძენილი ტანსაცმლის ნახევარზე მეტი იყრებ...
Yoona
2024, 24 აპრილი, 18:29

მისვაკი - რა არის და შეუძლია თუ არა ჩაანაცვლოს ჩვენი კბილის ჯაგრისი?
ბოლო დროს პოპულარულია ორგანული და ნატურალური სილამაზის საშუალებები, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ხალხს მისვაკი გაახსენდა. ათასობით წლის წინ ეს მარტივი მოწყობილობა კბილის ჯაგრისის, ძაფის, პასტის და ირიგატორის როლს ასრულებდა. ამავდროულად, მისვაკი მხოლოდ ხის ღეროა, ბოლოში განსაკუთრებული სახით გაყოფილი. გარ...
Yoona
2024, 8 აგვისტო, 13:18

ახალი კვლევა: 2 ენის ცოდნა დადებითად მოქმედებს კოგნიტურ ფუნქციებზე
დაახლოებით 200 ერი და 6000 ენა არსებობს. აქედან გამომდინარე, ბილინგვიზმი (ორენოვნება) უფრო გავრცელებულია, ვიდრე ბევრ ჩვენგანს წარმოუდგენია. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ჩატარდა კვლევები, რომლებიც ხაზს უსვამენ ბილინგვიზმის გავლენას კოგნიტურ და ენობრივ განვითარებაზე. კითხვა, შეუძლია თუ არა ორენოვნებას ალცჰაიმერის დაავად...
Yoona
2024, 13 აპრილი, 11:35

საცივი, სოუსი, მურაბა და კიდევ 4 საინტერესო კერძი, რომელიც ხურმით შეგიძლიათ მოამზადოთ 
ხურმა ლათინურიდან ითარგმნება, როგორც "ღმერთების საკვები" და ეს გასაკვირი არაა! ტკბილი ნარინჯისფერი ნაყოფი ბევრ სასარგებლო თვისებას ფლობს, ვიტამინების და მინერალების რაოდენობით აჭარბებს ლეღვს, ყურძენს და ვაშლს. გარდა ამისა, ძალიან გემრიელია. ასეთივე გემრიელი გამოდის კერძი მისი დამატებით. გიზიარებთ საინტერესო რ...
Yoona
2023, 25 ნოემბერი, 10:08

ყველაზე კრეატიული სანიშნეები ნამდვილი წიგნის ჭიებისთვის
ალბათ, ყველა წიგნის მოყვარულისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როდესაც დაეკარგა ადგილი, სადაც გაჩერდა ბოლოს კითხვისას, მხოლოდ იმიტომ, რომ ხელთ არ ჰქონდა სანიშნე. ხშირად სანიშნის ნაცვლად ვიყენებთ იმას, რაც ხელთ მოგვყვება. მაგალითად, ფურცლის ნაგლეჯი, თავად წიგნის კუთხე, საკუთარი ხელი, ბოლოს და ბოლოს. ქვემოთ მოცემულიდან ერთ-ერთი სანიშნე რომ გქო...
Yoona
2024, 21 აგვისტო, 19:27

დავუბრუნდეთ ჰოგვორტსს - ყველაფერი „ჰარი პოტერის“ სერიალის შესახებ, რომელსაც მოუთმენლად ველით
ალბათ, ბავშვობაში ყველას აქვს წაკითხული წიგნები ბიჭზე, რომელიც გადარჩა. ხოლო ჰარი პოტერის შესახებ ფილმების ყურება საახალწლო ტრადიციად იქცა. მომავალი სერიალის შესახებ ახალი ამბები გასულ გაზაფხულზე გამოჩნდა. გადავწყვიტეთ გარკვევა, როგორ მიდის საქმე, ვინ მოიკალათებს რეჟისორის სავარძელში და ვინ ითამაშებს ჩვ...
Yoona
2024, 14 ნოემბერი, 16:00

იცით, როგორ გაჩნდა პაციფიკი – მშვიდობის საერთაშორისო სიმბოლო და ომის საწინააღმდეგო მოძრაობა
პაციფიკის სიმბოლო, რომელიც წრეში ჩასმულ ჩიტის ფეხს ჰგავს, ყველასთვის ცნობილია. ის მშვიდობის, განიარაღების და ომის საწინააღმდეგო მოძრაობის სიმბოლოა. ამ ნიშნის გაჩენის ბევრი ვერსია არსებობს. ეს არ არის არც მტრედის ფეხი, არც სკანდინავიური რუნა, არც გადახაზული რაკეტა. პაციფიკის წარმოშობას აქვს გრძელი და საი...
Yoona
2024, 13 მარტი, 17:44

16 სასიამოვნო და უჩვეულო საჩუქარი მათთვის, ვისაც ნამდვილად უყვარს წიგნები
ყველამ იცის: წიგნი საუკეთესო საჩუქარია. მაგრამ რამდენი წიგნი შეგიძლიათ აჩუქოთ ბიბლიოფილებს, რომელთაც, ალბათ, უკვე ყველაფერი აქვთ? როდესაც ცდილობთ, გამოიცნოთ რა აჩუქოთ ადამიანს, რომელმაც ყველაფერი წაიკითხა, ზოგჯერ ღირს წიგნების გარდა სხვა ვარიანტებსაც ყურადღება მიაქციოთ. მაშ ასე, ვეძებთ საჩუქარს წიგნის ჭიისთვი...
Yoona
2024, 12 ივლისი, 18:19

როგორ მოვიშოროთ არეულობა სახლში 12-12-12 მეთოდით?
ყველას სურს, მისი სახლი იყოს მოწესრიგებული, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუმცა არსებობს მეთოდი, რომელიც სახლის დასუფთავებაში დაგეხმარებათ. არსებობს ბევრი მიზეზი, რის გამოც ყოველი ახალი სეზონის წინ არეულობა უფრო ძლიერ იგრძნობა. სხვადასხვა ნივთებთან შეიძლება გქონდეთ ემოციური კავშირი, ამიტომ ნივთების გადაყრა ყოველთ...
Yoona
2024, 3 ოქტომბერი, 19:58

აერობიკა, ჰულაჰუპი, სახტუნელა - 80-იანი წლების საკულტო სპორტული აქტივობები პოპულარობის პიკს დაუბრუნდა
ბოლო პერიოდში რეტრო ვარჯიშებმა პოპულარობა მოიპოვა. ჰულაჰუპი, გორგოლაჭებიანი ციგურები, სახტუნელა და აერობიკა მოდაში დაბრუნდა. 80-იანი წლების სპორტული სტილის ვიდეოები სოციალურ ქსელებში ასობით მილიონ ნახვას იძენს, მომხმარებლები ნოსტალგიაში იძირებიან და ვარჯიშებს ბავშვობიდან იხსენებენ. დროგადასულო...
Yoona
2024, 10 ივნისი, 18:02

მისაღები ოთახის ინტერიერის 6 ვარიანტი, შექმნილი პლანეტის ულამაზესი ადგილების შთაგონებით
ოდესმე გინახავთ ისეთი ლამაზი პეიზაჟი, რომ სურვილი გაგჩენიათ სახლში წაგეღოთ და მისით ყოველდღე დამტკბარიყავით? კარგი ამბავი - ამისთვის საჭირო არ არის ფოტოშპალერი ან მწვანის 50 ელფერი. HomeAdvisor-ის ინტერიერის დიზაინერებმა მოიწვიეს ბუნების სილამაზე სახლში. შთაგონება აიღეს მსოფლიოს ულამაზესი ა...
Yoona
2024, 25 ივლისი, 21:52


«
1
...
95
96
97
98
99
100
101
»
კვირის სიახლეები
„მთავარ არხს“ ურევს სააკაშვილი, ოქუაშვილს იყენებს, ეს იცის ყველა ჟურნალისტმა“ - თამარ ჩერგოლეიშვილი„მთავარ არხს“ ურევს სააკაშვილი, ოქუაშვილს იყენებს, ეს იცის ყველა ჟურნალისტმა“ - თამარ ჩერგოლეიშვილი
ქალის სილამაზე წარმოუდგენელი და საოცარი კადრებითქალის სილამაზე წარმოუდგენელი და საოცარი კადრებით
"ზუსტად ისე გეტყვით, როგორც ვხედავ: ვხედავ, როგორ ღალატობს"- ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება"ზუსტად ისე გეტყვით, როგორც ვხედავ: ვხედავ, როგორ ღალატობს"- ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება
როგორ გადაარჩინა თბილისი დაბომბვას ქართველმა პილოტმა "რქებდადგმული" რუსი ოფიცრისაგანროგორ გადაარჩინა თბილისი დაბომბვას ქართველმა პილოტმა "რქებდადგმული" რუსი ოფიცრისაგან
აშშ შეშფოთებულია ჩინური უახლესი სუპერგამანადგურებლით(ვიდეო)აშშ შეშფოთებულია ჩინური უახლესი სუპერგამანადგურებლით(ვიდეო)
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 12 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 12 (25 ფოტო)
ანა სედოკოვა მარადიულ სიყვარულს ჰპირდება გარდაცვლილ ქმარსანა სედოკოვა მარადიულ სიყვარულს ჰპირდება გარდაცვლილ ქმარს
ნინელი კულაგინა - გასაოცარი ფენომენი საბჭოთა კავშირიდან თუ ჩვეულებრივი შარლატანი და რატომ შეეშინდა მისი ბრეჟნევს?ნინელი კულაგინა - გასაოცარი ფენომენი საბჭოთა კავშირიდან თუ ჩვეულებრივი შარლატანი და რატომ შეეშინდა მისი ბრეჟნევს?
მისტიკური საიდუმლოებები, რომელიც ჰიტლერმა სიკვდილის შემდეგ დატოვამისტიკური საიდუმლოებები, რომელიც ჰიტლერმა სიკვდილის შემდეგ დატოვა
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 11 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 11 (25 ფოტო)
"ქალბატონი ელჩედან" – იდუმალი იბერიული ქანდაკება"ქალბატონი ელჩედან" – იდუმალი იბერიული ქანდაკება
თამუნა მუსერიძემ ტანზანიაში ბოკვრის მშობლები აღმოაჩინათამუნა მუსერიძემ ტანზანიაში ბოკვრის მშობლები აღმოაჩინა
როგორ მოვიშოროთ გულძმარვა რამდენიმე წუთში: საუკეთესო ხალხური მეთოდებიროგორ მოვიშოროთ გულძმარვა რამდენიმე წუთში: საუკეთესო ხალხური მეთოდები
17 თავხედი მგზავრი საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდან, რომლებმაც ალბათ სულ ფეხით უნდა იარონ17 თავხედი მგზავრი საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდან, რომლებმაც ალბათ სულ ფეხით უნდა იარონ
„7 წელია ახალი წლის ღამეს დასაძინებელ წამალს ვსვამ და ვიძინებ, წელს კი ვაპირებ, რომ....“ - მაია ასათიანი„7 წელია ახალი წლის ღამეს დასაძინებელ წამალს ვსვამ და ვიძინებ, წელს კი ვაპირებ, რომ....“ - მაია ასათიანი
სახალხო გამოკითხვის შედეგად დასახელდა 2024 წლის 20 ყველაზე ლამაზი ქალისახალხო გამოკითხვის შედეგად დასახელდა 2024 წლის 20 ყველაზე ლამაზი ქალი
არც ისე საშიშები არიან, ჩვენ რომ გვგონია...არც ისე საშიშები არიან, ჩვენ რომ გვგონია...
კრემლმა უპასუხა ამერიკის ბრალდებებს აქტაუში ჩამოვარდნილი თვითმფრინავის შესახებკრემლმა უპასუხა ამერიკის ბრალდებებს აქტაუში ჩამოვარდნილი თვითმფრინავის შესახებ
"ოქროს ღილები" - ბესიკ ხარანაულის ახალი ლექსი, რომელიც რუსული რეჟიმის მიერ დაპატიმრებულ ახალგაზრდებს ეხება"ოქროს ღილები" - ბესიკ ხარანაულის ახალი ლექსი, რომელიც რუსული რეჟიმის მიერ დაპატიმრებულ ახალგაზრდებს ეხება
50 წამში მოპოვებული საჩემპიონო ქამარი ქართველი მებრძოლის, გიორგი ქართველიშვილის მიერ50 წამში მოპოვებული საჩემპიონო ქამარი ქართველი მებრძოლის, გიორგი ქართველიშვილის მიერ