x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
მე-ლანქოლიკი
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
  • 17.02.2025
  • სტატია:140291
  • ვიდეო:351932
  • სურათი:513181
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
არ მიირთვათ ხილი საჭმლის შემდეგ!
ხილის სწორად ჭამა ძალიან მნიშვნელოვანია. ფრთხილად უნდა ვიყოთ, სასარგებლო არ გადავაქციოთ მავნებლად. ხილი მიირთვით საჭმლის მიღებამდე, რადგან აივსოთ ენერგიით და ვიტამინებით, რომელიც დღიურ ნორმას შეადგენს. რატომ არ უნდა მივირთვათ ხილი საუზმემდე? ხილს აქვს თვისება პირდაპირ ნაწლავებში ჩავიდეს, საჭმელი მას აჩერებს და სანამ საკვები მონელდება სასაეგებლო ნივთირებე...
მე-ლანქოლიკი
2017, 26 აგვისტო, 13:30

მარტივი მეთოდი, ჭამეთ რაც გსურთ და ისე გახდით
ექსპერტები ამბობენ რომ ადამიანების 80%, რომლებიც წონაში იკლებენ წელიწადზე ნაკლებ დროში იმატებენ. ამის მიზეზი ძირითადად დიეტის დასრულების შემდეგ კვების ძველ რეჟიმზე დაბრუნებაა, ნელ-ნელა უნდა მოუმატოთ კალორიები და არა ერთბაშად. თუმცა თქვენ ამაზე ფიქრი არ მოგიწევთ. ამ სტატიაში წაიკითხავთ მარტივ ხერხს, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში და არ ...
მე-ლანქოლიკი
2017, 29 აგვისტო, 16:36

მან 7 კილო დაიკლო 10 დღეში
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ წონის დასაკლებ სწრაფ და მარტივ საშუალებას. ეს სითხე ძალიან სწრაფად კეთდება და მისი შენახვა მაცივარში შეგიძლიათ. უბრალოდ შეანჯღრიეთ და ყოველ დღე საუზმემდე მიირთვით. ინგრედიენტები: 1 ლიტრა წყალი 1 ჩაის კოვზი თაფლი 1 სუფრის კოვზი დარიჩინი მომზადების წესი: 1. ჩაასხით ქვაბში წყალი, ჩაამატეთ დარიჩინი 2. ადუღეთ 5 წუთის გა...
მე-ლანქოლიკი
2017, 30 აგვისტო, 15:32

რატომ უნდა შევურიოთ ლიმონი და ნიორი?
ეს მკურნალობა განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს. გაიწმინდეთ სისხლი და მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები. თუმცა სხვა შესანიშნავი თვისებებიც აქვს. სულ ორი ინგრედიენტია საჭირო: 0.5 კგ ნიორი 24 ცალი ლიმონი მომზადება: გავატაროთ ნიორი და დავუმატოთ ლიმონის წვენი. ეს მასა მოვათავსოთ განიერთავიან ქილაში და დავახუროთ გამჭვირვალე ა...
მე-ლანქოლიკი
2017, 4 სექტემბერი, 10:50

რეალურად გვიცავს თუ არა საფრთხისგან მრავალჯერადი პირბადე? - ექიმი-ინფექციონისტი მაიკო ჯანაშია
კორონავირუსის გამოჩენასთან ერთად გამოჩნდა მრავალჯერადი პირბადეები, რომლებსაც ძალიან ბევრგან შეხვდებით. სოციალურ ქსელებში, თუ მაღაზიებში იყიდება თვითნებურად დამზადებულები. გვიცავს თუ არა ეს პირბადე ვირუსისგან? გაგაცნობთ ექიმ-ინფექციონისტის მაიკო ჯანაშიას მოსაზრებას. პირბადის შეკერვას, რომელიც დაგვ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 26 მარტი, 19:30

ეს 7 პროდუქტი დაგეხმარებათ დეპრესიასთან ბრძოლაში
სტატიაში ვსაუბრობთ ბუნებრის ანტიდეპრესანტებზე, რომლებიც გაამხნევებენ და უამარავ სარგებელს მოუტანენ თქვენს სხეულს. შვრიის ფაფა შესანიშნავად ებრძვის ცუდ განწყობას, ვიტამინი B6 და B1-ის, ფოლიუმის მჟავის და პანოთენური მჟავის დახმარებით. ეს საკვები ადვილად მონელებადია და ხელს უშლის განწყობის გაფუჭებას, რომელიც გამოწვეულია არასასურველი ნ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 14 სექტემბერი, 17:55

შეიძლება ისინი ვერ იცნოთ. როგორ ტრანსფორმირდნენ ვარსკვლავები
ბევრი მათგანის ცვლილებას უკვე შეამჩნევდით, თუმცა ამ სტატიაში ერთად შევკრიბეთ და გაჩვენებთ ვარსკვლავებს, რომლებმაც საგრძნობლად დაიკლეს წონაში. ადელი ამ მომღერლის წონაში კლება შეუმჩნეველი არავის რჩება. იგი სპეციალურ დიეტას იცავს, რომელიც ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს. კელი ოზბორნი დაახლოებით 40 კგ დაიკლო ერთ-ერთ ინტერვი...
მე-ლანქოლიკი
2020, 17 სექტემბერი, 13:10

გაეცანით ალოეს გამაოგნებელ თვისებებს
უძველესი დროიდან ალოე ვერა ცნობილია სასარგებლო თვისებებით. ძალიან დიდი რაოდენობის ვიტამინებს შეიცავს: მინერალებს, ამინომჟავებს, ფერმენტებს - საერთო ჯამში ორასამდე სასარგებლო ნივთიერებას. იმუნიტეტის ასამაღლებლად ალოეს წვენი აძლიერებს იმუნიტეტს. შეიცავს C ვიტამინს. ამ მიზნით შეგიძლიათ მოამზადოთ სასმელი: 1 ფოთოლი ალოე ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 19 სექტემბერი, 13:08

მინუს 7 კგ 2 კვირაში - სინდი კროუფორდის სუპერ ეფექტური დიეტა
ამ ლეგენდარულ მოდელს შეუძლია დაუჯერებლად გამოიყურებოდეს, 54 წლის ასაკში ჰგავდეს 20 წლის გოგოს. მისი საიდუმლო დაბალანსებული კვება და ვარჯიშია. თუმცა აღიარებს რომ ბურგერებსაც შეექცევა ხოლმე. ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ იყენებს 14 დღიან სწრაფ დიეტას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, სინდი კროუფორდი ინარჩუნებდა იდეალურ წონას - 58 კგ. ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 26 სექტემბერი, 14:27

როგორ გავიყუჩოთ ტკივილი 10 წუთში
ემოციური თერაპია ძალიან საინტერესოა. მას შეუძლია მარტივად და ეფექტურად დაგაღწევინოთ თავი უსიამოვნო მდგომარეობიდან, მათ შორის გაგიყუჩოთ ფიზიკური ტკივილი. ჩვენი ფსიქიკა გაცილებით უფრო ძლიერია ვიდრე წარმოგვიდგენია. პოზიტიური ტრანსფორმაციისთვის ყველა საჭირო ინსტრუმენტი გვაქვს. რა უნდა გააკეთოთ? თუ ფიზიკური ტკივილი გაწუხებთ, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორ გამოი...
მე-ლანქოლიკი
2020, 1 ოქტომბერი, 11:26

8 პროდუქტი კბილების გასამაგრებლად
ღიმილი თქვენი სავიზიტო ბარათია. ადრევე უნდა დაიწყოთ კბილებზე ზრუნვა. წმენდის და მოვლის გარდა, ძალიან დიდი გავლენა აქვს საკვებსაც. წარმოგიდგენთ 8 საუკეთესო საკვებს კბილების გასამაგრებლად და ემალის ეროზიის თავიდან ასაცილებლად. ამ პროდუქტებს ბევრი სარგებელი მოაქვს თქვენი ორგანიზმისთვის, მაგრამ შეიძლება არ იცოდეთ რომ კბილებისთვისაც საუკეთესოა. შოკოლადი ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 1 ოქტომბერი, 12:20

7 შეცდომა, რომელიც კანს აზიანებს და გამონაყარს იწვევს
შეიძლება ვფიქრობთ, რომ სწორად ვუვლით სახის კანს, თუმცა ამავე დროს, გამონაყარი გვიჩნდება. ამის მიზეზი შეიძლება საკმაოდ მოულოდნელი რაღაცები იყოს, მაგალითად: თუ კბილების გახეხვის წინ სახე დაიბანეთ. მსგავი "უცნაური" მიზეზები ნამდვილად არსებობს. წარმოგიდგენთ მოვლის დროს დაშვებულ შეცდომებს, რომლებსაც კანის დაზიანება შეუძლია. სახის დაბან...
მე-ლანქოლიკი
2020, 3 ოქტომბერი, 11:11

ჰანდე ერჩელი - თურქი ვარსკვლავი, რომელსაც ვერ იცნობთ
ბიშას ბურთულები არის ცხიმოვანი წარმონაქმნები, რომლებიც სახის ორივე მხარეს ლოყის კუნთსა და სახის ზედაპირულ კუნთებს შორის ღრმად კანის ქვეშ მდებარეობს. ბიშექტომია ქირურგიული პროცედურაა, რომლის დროსაც ლოყის ცხიმოვანი წარმონაქმნები ზოგჯერ ნაწილობრივ, ზოგჯერ კი სრულიად ამოიკვეთება. ბევრი ცხნობილი ადამიანი მიმართავს ამ მეთოდს. წარმოგიდგენთ ჰანდე ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 13 ოქტომბერი, 11:37


«
1
2
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
კვირის სიახლეები
"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?
"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე
დაუნდობელი კადრები ქორწილიდანდაუნდობელი კადრები ქორწილიდან
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია
სამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთსამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთ
16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს
ქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყოქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყო
როგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავადროგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავად
უცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდაუცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდა
ამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთ
აშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრითაშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრით
”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი
ის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითიაის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითია
უძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლოუძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლო
ასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთ
ტუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკებატუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკება
დღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროშიდღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროში
ვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათ
ზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთ