სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
იირაკლიი
საზოგადოება
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
რეგიონები
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
09.09.2025
სტატია:
140712
ვიდეო:
350948
სურათი:
515746
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:იირაკლიი:order:date:by:desc )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
სიცოცხლისთვის აუცილებელი ვიტამინები
ვიტამინები საკვებ პროდუქტებთან (ცილებთან, ცხიმებთან, ნახშირწყლებთან და მარილებთან) ერთად აუცილებელია ადამიანისა და ცხოველების კვებისათვის. მათ უდიდესი მნიშვნელობა აქვთ ნივთიერებათა ნორმალური ცვლისა და სიცოცხლისათვის. ვიტამინების მოკლე დახასიათება : ვიტამინი D (კალციფეროლი)არეგულირებს ორგანიზმში კალციუმისა და ფოსფორის ცვლას. მისი უკმარი...
იირაკლიი
2013, 17 იანვარი, 18:11
რას იწვევს იოდის დეფიციტი?
იოდის ნაკლებობა გონებრივი ჩამორჩენილობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ჯანდაცვის საერთაშორისო ორგანიზაციის მონაცემებით, ენდემური ჩიყვი-იოდის დეფიციტის ყველაზე ტიპიური გამოვლინება-665 მილიონ ადამიანს აღენიშნება. იოდის დეფიციტი იწვევს ჰიპოთირეოზსაც, რაც ასევე ინტელექტუალური და ფიზიკური პოტენციალის დაქვეითების მიზეზი გახლავთ. იოდის ნაკლებობის გამო გონებრივი სისუსტე აქვს გა...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 16:09
მარტივი ვარჯიშები იდეალური აღნაგობისთვის და მეტი ენერგიისთვის
თუ ზურგის არეში პერიოდული ტკივილები გაწუხებთ, ეს მოუხერხებელ პოზაში ხანგრძლივი ჯდომის ბრალი იქნება. ეს მარტივი ვარჯიშები საშუალებას მოგცემთ თავი უკეთ იგრძნოთ, გაგიმაგრებთ ფეხებსა და ზურგის სუსტ კუნთებს. დადექით მარცხენა ფეხზე, მარჯვენა ფეხი ასწიეთ, მოხარეთ მუხლში. მსუბუქი მოძრაობით შეცვალეთ საყრდენი ფეხი. ვარჯიში გაიმეორეთ 10-15- ჯ...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 15:18
არ მიაყოლოთ საკვებს წყალი!!!
თითქმის ყველა ექიმი-დიეტოლოგი დაჟინებით მოითხოვს, ლუკმა დავღეჭოთ 80-ჯერ, თუ არა, 30-ჯერ მაინც. ნათელია, რომ ჭამის დროს ამის დათვლა მოსაბეზრებელია და დამღლელიც. ამიტომ ჩაყლაპვის სიგნალად უნდა იქცეს ის მომენტი, როდესაც საკვები მიაღწევს თხევად კონსისტენციას. სწრაფად რომ მიაღწიოს ამ შედეგს, ბევრი საკვებს აყოლებს წყალს, რაც ძალიან მავნეა ჯანმრთელობისთვის და უარყოფით...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 14:44
რა გვაძლევს და რა გვართმევს ენერგიას
რა გვაძლევს ენერგიას: 1. წყალი, ზღვა და მზე; 2. თაყვანისცემლები, კომპლიმენტები, რომლებიც უფრო ძლიერს გვხდის; 3. 15-წუთიანი გასეირნება მზიან ამინდში; 4. წინაპრებსა და სასიამოვნო ადამიანებთან ურთიერთობა, მაგალითად ბებია-ბაბუასთან; 5. მხიარული მეგობრები და სასიამოვნო გარემო. რა გვართმევს...
იირაკლიი
2012, 22 ივლისი, 20:41
სენსაცია მედიცინაში: შეიქმნა ხელოვნური სისხლი
სამედიცინო სამყაროში სენსაციაა-ამერიკელმა მეცნიერებმა გამოიგონეს ადამიანის სისხლის უნიკალური შემცვლელი. ახალი პროდუქტის ფხვნილი მიღებულია სისხლის წითელი სხეულაკებისგან. მისგან შესაძლებელია ნებისმიერი ჯგუფის სისხლის დაზადება. სპეციალისტები დარწმუნებული არიან, რომ ეს უნიკალური გამოგონება გადაარჩენს ათასობით მძიმე ავადმყოფს, განსაკუთრებით ისეთ ექსტრე...
იირაკლიი
2012, 21 ივლისი, 19:18
ახალბედა დედებს; ნაყოფი დედის სიტყვებს იმახსოვრებს
თანამედროვე გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ორსულობის მეოთხე თვიდან ნაყოფი უკვე აცნობიერებს, რა ხდება ირგვლივ-გრძნობს, ესმის... რეაგირებს დედის წიაღის შინაგან ცვლილებებსა და გარეგან გამღიზიანებლებზე. როცა რაღაც არ მოსწონს, ბუზღუნებს და დედის მუცელს ფეხებს ურტყამს. ამერიკელმა სპეციალისტებმა შექმნეს ადამიანის ნაყოფის ცნობიერების განვითარების ტაბულა, რ...
იირაკლიი
2012, 21 ივლისი, 19:12
ალცჰეიმერის დაავადება: ვისწავლოთ დავიწყება! XXI საუკუნის დაავადება...
თუ მეცნიერები ვერ მიაგნებენ ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალო საშუალებას, 25 წლის შემდეგ ამ სენით ჩვენი პლანეტის 22 მილიონი მცხოვრები დაავადდება, ხოლო 50 წლის შემდეგ - 45 მილიონი. ასეთ სერიოზულ პროგნოზებს აკეთებენ დედამიწის მოსახლეობის დაბერების პროცესით დაინტერესებული სპეციალისტები: ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების ალბათობ...
იირაკლიი
2012, 16 ივლისი, 2:28
საინტერესო ფაქტები ჩვენი ორგანიზმის შესახებ
1) ასაკთან ერთად, თვალის ფერი ღიავდება. 2) კბილების რეგულარულად გახეხვით შეგვიძლია, რომ თავიდან ავიცილოთ გულის დაავადებები. 3) ადამიანი წლიწადში საშუალოდ 4200000-ჯერ ახამხამებს თვალს. 4) ფრჩხილები ხელზე 4-ჯერ უფრო სწრაფად იზრდება ვიდრე ფეხზე. 5) ახალი ქოქოსის შიგთავსი (სითხე) შეიძლება გამოვიყენოთ, როგორც სისხლის პლაზმა. 6)ზრდასრულ ადამიანს აქ...
იირაკლიი
2012, 30 ივნისი, 15:31
"სილქნეტის" მხარდაჭერით წინანდლის მამულში ავანგარდი სცენოგრაფის, ირაკლი გამრეკელის გამოფენა გაიხსნა
კვირის სიახლეები
ვარსკვლავი დედები, რომელთაც არ რცხვენიათ საჯაროდ ძუ@ძუთი კვების
უჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთ
პრინცესა ოლიმპიას თავაშვებული ცხოვრება
ეკრანებზე ბრწყინავენ და ცხოვრებაში რა ჯანდაბა სჭირთ?!
სველი ქალების კონკურსი! - ცხელი ფოტოები +15
შეიშალნენ?! - ყველაზე გიჟური ოჯახური ფოტოები
კადრები ფილმებიდან, რომლებიც ბევრმა თქვენგანმა "დააპაუზა"
ვის უფრო ლამაზი ... აქვს? - ვარსკვლავები თამამ საცურაო კოსტიუმებში
ტოკიოს უნიკალური საზოგადოებრივი ტუალეტები, რომლებიც ხელოვნების ნიმუშებს წააგავს
ეს ფოტოები დაგარწმუნებთ, რომ ფერები მთავარი არ არის
ფსიქო ტესტი: აირჩიე სიმბოლო და გაიგე, ცხოვრების რა ეტაპს გადიხარ
მთელი მსოფლიო ერთ კადრში – მომაჯადოებელი ფოტოები პლანეტის სხვადასხვა კუთხიდან
გენერალური გეგმა "OST"–ი – აპოკალიფსი აღმოსავლეთ ევროპისთვის (საიდუმლო არქივი – ნაწილი II)
აუცილებლად დაყარეთ თქვენს ლეიბზე სოდა! იცით, რატომ?
არც ისე დიდებულები- როგორ გამოიყურებოდნენ სინამდვილეში ოსმალეთის სულთნების რჩეულნი?
შევიჭყიტოთ წარსულის კარში სულ სხვა რაკურსით
სასკოლო "მარგალიტები" და ფრაზები
ჩინეთმა აღლუმზე აჩვენა ბირთვული იარაღი, რომელსაც მთელი პლანეტის განადგურება შეუძლია (ვიდეო)
შვიდი პირველი ლედი, რომლებმაც კარიერა შოუბიზნესში დაიწყეს
გენოციდის ეკონომიკა – როდესაც მკვლელობა ბიზნესი ხდება (საიდუმლო არქივი – ნაწილი III)
