x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
გოგონა გაზაფხულიდან
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
ავტომობილები
მსოფლიო
სხვა
  • 16.02.2025
  • სტატია:140287
  • ვიდეო:351932
  • სურათი:513181
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ დავიკლოთ წონაში სწაფად?
არსებობს ბევრი გზა იმის რომ სწრაფად დაიკლოთ წონაში. თუმცა მათი უმრავლესობა შიმშილზეა დამოკიდებული და ჯანმრთელობას სერიოზულ ზიანს აყენებს. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ უნდა შეამციროთ თქვენი მადა და მეტაბოლიზმი გაიუმჯობესოთ. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ეს არის შაქრის შემცირება. როდესაც შაქარს ამცირებთ სისხლში მცირდება გლუკოზის დოზა და შესაბამისად ცხიმები უფრ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 18 აპრილი, 19:21

8 პროდუქტი რომელიც დაგეხმარებათ წონის კლებაში
ცხარე წიწაკა ზოგს უყვარს ეს ცხარე საკვები და ვისაც არ უყვარს, როდესაც გაიგებს, რომ მეტაბოლიზმს ეხმარება , შესაძლოა შეუყვარდეს. იგი ზრდის ორგანიზმში ტემპერატურას, რაც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმი გვეხმარება წონის ეფექტურად დაკლებაში. ბულგარული წიწაკა სიურპრიზი! წითელი ცხარე წიწაკა ერთადერთი პროდუქტი არ არის, რო...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:45

3 პროტეინით სავსე შეიკი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და ძალიან გემრიელია
მოცვი და მიწისთხილი ინგრედიენტები: 1 ცალი ბანანი 1/2 ჭიქა მოცვი (თუ გინდათ გაყინული) 1 ფუპრის კოვზი მიწისთხილის კარაქი 1/4 ჭიქა ნუშის რძე 1 ჭიქა ყინული ბლენდერში შეურიეთ ყველაფერი ერთად და როდესაც მიიღებთ ერთგვაროვან მასას მიირთვით გემრიელად. ჟოლოს და ბანანის პროტეი...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:24

5 პროდუქტი რომელიც შეიცავს ვიტამინ A-ს
ქვემოთ ჩამოთვლილი ბოსტნეული, დაგეხმარებათ რომ თქვენი დიეტა ან თუნდაც ჯანსაღი კვება შეავსოთ იმ აუცილებელი ვიტამინით როგორიც არის A ვიტამინი. მოგეხსენებათ ვიტამინი A ეხმარება მხედველობას და ძვლების რეგენერაციას, ასევე ხელს უწყობს ძვლების ზრდას და გამაგრებას, კანის, თმების, კბილების ჯანმრთელობას, ასე რომ ძალიან საჭირო ვიტამინია ორგანიზმისთვის. სტ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:00

რა არის კეტოგენური (კეტო) დიეტა? ყველაფერი რაც უნდა იცოდე მის შესახებ
კეტოგენური (კეტო) დიეტა - დაბალნახშირწყლოვანი დიეტაა, ცხიმების მაღალი შემცველობით. რა არის კეტოგენური დიეტა? სხვა დიეტისგან განსხვავებით, კეტო აქცენტს აკეთებს უფრო მეტ ცხიმზე. ეს ყველაფერი ნიშნავს კანსაღ ცხიმს, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ: თევზისგან და ზღვის პროდუქტებისგან, კვერცხისგან, თხილისგან, რძისგან, ა...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 13 აპრილი, 0:48

დაბერების საწინააღმდეგო საკვები ქალებისთვის
თხილი არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ თხილს მიანიჭებთ უპირატესობას, ნებისმიერი ქვეყნის და კუთხის შეგიძლიათ აირჩიოთ. ყველა მათგანი არის დაბერების საწინააღმდეგო, მადლობა მათ ქოლესტერინის შემცირებისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტების გამო. სეზამის თესლი სეზამის თესლი ეხმარება ძვლების სიძლიერეს, იგი მდიდარია რკინით, კალციუმით, ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 11 აპრილი, 0:49

ჯანმრთელობისთვის და მეტაბოლიზმისთვის საუკეთესო პროდუქტები
კენკრა კენკრა შევსებულია ანტიოქსიდანტებით, მაგრამ შეიცავს ნაკლებ შაქარს, ვიდრე სხვა ნაყოფი, რაც მის სიჯანსაღეზე მიუთითებს. დამეთანხმებით ამავდროულად ძალიან გემრიელია. კეფირი კეფირი ბუნებრივად ეხმარება ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ორგანიზმს საკვების უკეთ გადამუშავებაში. ავოკადო ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 10 აპრილი, 16:02



როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
კვირის სიახლეები
"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?
"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე
დაუნდობელი კადრები ქორწილიდანდაუნდობელი კადრები ქორწილიდან
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია
ქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყოქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყო
სამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთსამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთ
16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს
როგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავადროგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავად
უცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდაუცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდა
ამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთ
აშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრითაშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრით
ის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითიაის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითია
”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი
უძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლოუძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლო
ასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთ
ტუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკებატუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკება
დღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროშიდღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროში
ვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათ
ზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთ