სხვა შეიძლება თუ არა ვარჯიში, როცა გაციებული ხართ? - გაიგეთ მეტი! 2018, 4 თებერვალი, 21:44  თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ, ალბათ, თქვენთვის მაშინაც რთული იქნება ვარჯიშისთვის თავის დანებება, როცა გაციებული ხართ.
თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ინტენსიურმა ვარჯიშმა შესაძლოა, გაამწვავოს ავადმყოფობა.
იმუნური სისტემა ეფექტურად მუშაობს, თუ სტრესი არ უშლის ამაში ხელს,
თუმცა, ავადმყოფობის დროს მძიმე ვარჯიშმაც შეიძლება შეამციროს მისი ეფექტური მუშაობა. ჩვენი სხეული არ არის იმდენად ძლიერი, რომ ერთდროულად შეძლოს კუნთების გაზრდაც და გაციებასთან ბრძოლაც.
რეგულარული ვარჯიში გეხმარებთ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში, მაგრამ როცა ავად ხართ, სჯობს, დრო მისცეთ სხეულს აღსადგენად.
 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– ასევე დაგაინტერესებთ: 1. ერთმა ჩინურმა ოჯახმა ვარჯიში გადაწყვიტა... იხილეთ მათი ფოტოები 6 თვის შემდეგ 2. 9 რამ, რისი გაკეთებაც უზმოზე არ შეიძლება 3. როგორ გამოვიყურებოდეთ უფრო ახალგაზრდულად - 8 ხერხი 112 2-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
