ყოველ მომატებულ წელთან ერთად ჩვენი ჯანმრთელობა თანდათან უარესდება. ყოველ დღე ახალ-ახალ სიმპტომებს აღმოვაჩენთ და ვერ ვხვდებით საიდან იჩენს ისინი თავს, რადგან განსხვავებულს არაფერს ვაკეთებთ, უბრალოდ ძველებური ცხოვრებით ვცხოვრობთ. საფრთხე კი ჩვეულებრივ ყოველდღიურ ნივთებში იმალება. დღის განმავლობაში ჩვენს ფილტვებში შედის ჰაერის დიდი მოცულობა და ამას ემატება ათასგვარი საზიანო საკვები. ძალიან ჩვეულებრივი საუზმე ან ვახშამია ჰამბურგერი, ჰოთ-დოგი ან პიცა. აი ტკბილეულისგან კი საერთოდ არ შეგვიძლია თავის შეკავება, მაგრამ უკეთესი იქნება, ეტიკეტს მაინც თუ წავიკითხავთ.

მათი ჭამა არ შეიძლება. მივიღოთ ეს როგორც წესი!

იქნებ გეჩვენებათ, რომ ზედმეტად დრამატიზიტებას ვახდენთ, მაგრამ ეს მხოლოდ მოსაზრება როდია. ის დაფუძნებულია ათასგვარ კვლევებზე და ამავე აზრს გამოთქვამენ ჯანსაღი კვების ექსპერტები.

და აი, პროდუქტები, რომლებიც უნდა ამოიღოთ თქვენი რაციონიდან:

1. გაზიანი სასმელები. თუ გიყვართ ტკბილი გაზიანი სასმელები, ისიც უნდა იცოდეთ, რომ ის მთავარი დამნაშავეა მსოფლიო გაცხიმოვნების ეპიდემიის, თანაც ათასგვარი სახის კიბოს პროვოცირებას ახდენენ, იწვევენ მეხსიერების დაკარგვას, ნერვულ აშლილობებს და ნაადრევ სიბერეს.

2. ჰამბურგერი. რაც არ უნდა იყოს ამ ფუნთუშის გულში, - სოსისი, ძეხვი თუ ლორი, ის თქვენს ორგანიზმს აზიანებს, რადგან მიირთმევთ ზედმეტი რაოდენობის მარილს და გადამუშავებულ ცხიმებს. მათ აუცილებლად მიყავხართ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებამდე და კიბომდეც კი.

3. კრემიანი ნამცხვრები. აი ნამდვილი გაცხიმოვნების დასაწყისი-ნამდვილი კოშმარი თქვენი კბილებისთვის, თქვენი გულისთვის და ტანისთვის.

4. დაკონსერვებული ხილი-თუმცა ეს უკვე ხილი როდია. ეს უბრალოდ თხევადი შაქარია.

5. ხელოვნური დამატკბობლები. შაქარი ეს ნამდვილი ბოროტებაა, მაგრამ ხელოვნური დამატკბობლები უფრო უარესია. ისინი კალორიებს საერთოდ არ შეიცავენ, მაგრამ სამაგიეროდ იწვევენ მეტაბოლიზმს, მეორე ტიპის დიაბეტს და გულის პრობლემებს.

6. ფერმაში გაზრდილი ორაგული. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ასე გამოზრდილი თევზი შეიცავს კონცენტრატების დიდ რაოდენობას, ანტიბიოტიკებს და პესტიციდებს. ასეთი თევზის ფილე პირდაპირ კიბოს წინაპირობაა.

7. მიკროტალღურ ღუმელში დამზადებული ბატიბუტი. ის ამოსვრილია არომატიზატორებში, რაც თქვენი სასუნთქი გზებისთვის მავნებელია და იწვევს ალცჰეიმერის დაავადებას.

8. შემწვარი პროდუქტი. როცა რამეს წვავთ მაღალ ტემპერატურაზე, პროდუქტში წარმოიქმნება ქიმიური ტოქსიკური ნაერთები, რასაც შემდეგ მივირთმევთ. ის იწვევს: კიბოს სარძევე ჯირკვლების, ყელის, საყლაპავი მილის.

9. გასარეცხი ხილი. არასდროს ჭამოთ გასარეცხი ხილი. აგრეთვე არ იყიდოთ მაღაზიებში. ყველანაირად შეეცადეთ, რომ ისინი შეიძინოთ სეზონზე და ბაზარში გლეხებისგან, რადგან მაღაზიაში იყიდება ქიმიურად დამუშავებული.

10. ფუნთუშა.

11. ძეხვი და ლორი. ისინი ინსულტის რისკს ზრდიან 40%-ით.

12 . კარტოფილის ჩიფსი. თითოეული პაკეტი შეიცავს წარმოუდგენლად დიდი რაოდენობის კონსერვატებს, ტრანსცხიმებს, ნატრიუმს და ხელოვნურ არომატიზატორებს. თანაც მათ წვავენ მაღალ ტემპერატურაზე, რომლის დროსაც წარმოიქმნება აკრილამიდი, ყველაზე საშიში შხამი, რომელიც ასევეა სიგარეტებშიც.

13. ქილებში მოხუფული პამიდორი. ისინი ყველა შეიცავენ ბისფელონს(BPA). ის ზიანს აყენებს საყლაპავ მილს, გულს და სხვადასხვა დაავადებების პროვოცირებას ახდენს.

იყიდება "ადამიანის ქონი"(ადამიანის ცხიმოვანი ქსოვილი) ვის სჭირდება ის?

რა საშინელება შეიძლება დაგმართოთ კოკა-კოლამ. "დიეტური კოკა-კოლას მუცელი"

შხამიანი ობობების შემოსევა, რომლებიც ბრაზილიიდან ბანანებს შემოჰყვნენ და 2 საათში კლავენ ადამიანს

რეალური, საოცარი ფაქტები ცხოველებზე(+ ფოტოები, ეს ცხოველები ადამიანების 99.9%-ს საერთოდ არ უნახავს)