ყველამ ვიცით, რომ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აუცილებელია. მაგრამ, ექიმთან წასვლა ბევრ ჩვენგანს არ უყვარს.
ამიტომ, გთავაზობთ ძალიან მარტივ ხრიკს, ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამოწმებლად. ამასთან, სახლიდან გასვლის გარეშე.


I. აიღეთ ჩვეულებრივი კოვზი და ენის მთელს ზედაპირზე გადაიტარეთ და მთლიანად ნერწყვით დაასველეთ.

II. მოათავსეთ ის გამჭვირვალე პოლიეთილენის პარკში და დადეთ განათებულ ადგილზე: იქ სადაც მზის სხივები პირდაპირ ეცემა ან მაგიდის ლამპის ქვეშ.

III. 1 წუთის შემდეგ კოვზი შეამოწმეთ.

თუ კოვზის ზედაპირი სუფთაა და სუნიც არა აქვს — ე. ი. შინაგან ორგანოებთან დაკავშირებით, არანაირი პრობლემა არ არსებობს.

სუნის არსებობის შემთხვევაში, თუ მას აქვს:

ლპობის ან რეზინის სუნი — ფილტვების ან კუჭის დაავადებასთან გვაქვს საქმე;

მოტკბო სუნი — დიაბეტის ნიშანია;

ამიაკის სუნი — თირკმელების დაავადებაზე მიუთითებს.

ლაქების გაჩენის შემთხვევაში:

თეთრი ან ყვითელი ფერის სქელი ნადები — ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციების მოშლაზე მეტყველებს;

იისფერი — ბრონქიტის, სისხლის ცუდი მიმოქცევის და ქოლესტერინის მაღალი დონის ნიშანია.

თეთრი ფერი — სასუნთქი გზების ინფექციას ნიშნავს;

ნარინჯისფერი — თირკმელებთან დაკავშირებულ პრობლემაზე მიუთითებს.

გახსოვდეთ, რომ ეს მეთოდი მხოლოდ საინფორმაციო ხასიათის არის და მას ექიმთან კონსულტაციის შეცვლა არ შეუძლია.

თქვენთვის ასევე საინტერესო იქნება:
ჩიყვის 12 ნიშანი. რა შემთხვევაში არის საჭირო ფარისებრი ჯირკვლის ექოსკოპია

მარტივი ტესტი, იმის გასარკვევად, თუ კონკრეტულად რომელი ვიტამინის ნაკლებობას განიცდის ორგანიზმი

ნევროზით შენიღბული – დაავადება რომლის დიაგნოსტირება რთულია

სუიციდი ორგანული დაავადების შედეგი არის, რომლის პროგნოზირებაც შეიძლება