1. შოკოლადს, ბოლოდროინდელი კვლევების შედეგების თანახმად, შეუძლია უზრუნველყოს ტვინის აქტივობის გახანგრძლივება, საკმაოდ ხანგრძლივი დროის მანძილზე. ის ასევე, სასარგებლოა მეხსიერების და ყურადღების კონცენტრირების გასაუმჯობესებლად და რეაქციების დაჩქარებისთვის.

2. შოკოლადი ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. გერმანელი მეცნიერი შოკოლადთან დაკავშირებულ ყველა ასპექტს სწავლობდა და უნიკალური აღმოჩენა გააკეთა: ქალები, რომლებიც, 3 თვის მანძილზე, ყოველდღე მოიხმარდნენ კაკაოს, კანთან დაკავშირებით, არანაირი პრობლემა არა ჰქონდათ – ის ყოველთვის ნოტიო და რბილი იყო. ასეთი ეფექტი იმის შედეგია, რომ შოკოლადი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.

3. შოკოლადს შეუძლია გული დაცვა გარკვეული დაავადებებისგან. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ შავი შოკოლადი არტერიულ წნევას არეგულირებს. ია ასევე ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ტრომბის წარმოქმნის შანსს.

4. და ბოლოს, შოკოლადი საუკეთესო სტიმულატორი არის კარგი განწყობის შესაქმნელად. სპორტსმენებისთვის კი, მისი მოხმარება, ჩემპიონატებს შორის, ორგანიზმის ენერგიის და ძალების აღდგენის პერიოდს ამცირებს.

ყოველივე ზემოთქმულის გათვალისწინებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ შოკოლადი არის არა მხოლოდ გემრიელი ტკბილეული, რომელიც ყველას უყვარს, არამედ რიგი თვისებების გამო, ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

როგორც ხედავთ, ეს ჯანმრთელობის ელექსირია და მასზე უკეთესი და გემრიელი წამლის მოგონება შეუძლებელია! არავიათარ შემთხვევაში არ ამოიღოთ ის თქვენი ყოველდღიური რაციონიდან!!!

შოკოლადის ირისი

ინგრედიენტები:

შოკოლადის ფილა - 300 გრ.
შესქელებული რძე - 1 ქილა
ნიგოზი - 1 ჭიქა
მარილი - 1 მწიკვი

1. თასში მოათავსეთ შოკოლადის ნატეხები და შესქელებული რძე > დადგით წყლის აბაზანაზე და იქამდე ურიეთ, ვიდრე ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.
2. დაამატეთ მარილი და მსხვილად დაჭრილი ნიგოზი > კარგად აურიეთ.
3. მიღებული მასა მოათავსეთ ფორმაში და შედგით მაცივარში.
4. როდესაც ირისი გამაგრდება, დაჭერით ნებისმიერი ზომის და ფორმის ნაჭრებად.