ყველამ ვიცით, რომ მოწევა საზიანო ჯანმრთელობისთვის ადამიანები, რომლებიც თვითზიანს აყენებენ საკუთარ ორგანიზმს ფილტვების დაავადების დიდი რისკის ქვეშ დგნან. კვამლს, რომელსაც მწეველი შეისუნთქვას, უდიდესი ზიანი მოაქვს ლორწოვანი გზებისათვის. ეს კვამლი შეიცავს ტოქსინებს და სხვა მავნე ნივთიერებებს, რომელიც შეიძლება მიზეზი იყოს სხვადასხვა დაავადებებისა.

პასიური მწეველები სახეზე საშინელ ფერს იღებენ, მათი სასუნთქი არხები გადაჭედილია ლორწოთი. ყველაფერი ეს არღვევს სასუნთქ სისტემას, რაც იწვევს: ხიხინს, ხველას და ქოშინს.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, თავი დააღწიოთ ამ დამოკიდებულებას, თქვენ ნათლად გჭირდებათ დამატებითი დახმარება, რადგან ტოქსინები ძნელად განიდევნებიან ორგანიზმიდან. სტატიაში გაეცნობით 4 ეფექტურ გზას, რათა გაწმინდოთ ფილტვები ტოქსინებისაგან.

1 - შვრიის საშუალებთ წმენდა

შვრიასთან ერთად რძე დაგეხმარებათ განდევნოთ ტოქსინები ორგანიზმიდან. ამ მეთოდისთვის საკმარისია ერთი ჭიქა შვრიის მარცვალი და 0, 5 ლიტრი რძე. დაფქულ შვრიის მარცვალს დაამატეთ თბილი რძე და აურიეთ, ამ ყველაფრის შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ დაახლოებით ნახევარი ჭიქა მუქი ფერის სითხე. მიირთვით ჭამის წინ 30 წუთით ადრე. 5-7 დღის განმავლობაში და თქვენი ფილტვები გაიწმინდება.

2 - ორეგანოსა და იას ნახარში

ამ მცენარეთა ნახარში სტიმულს აძლვს ეპითელურ ქსოვილს რომელიც მდებარეობს სასუნთქ გზებში. მოამზადეთ ბულიონი ერთი სუფრის კოვზი იის ნაყენისგან და ერთი ჩაის კოვზი ორეგანოსგან, დაამატეთ 0, 5 ლიტრი მდუღარე წყალი მცენარეებს გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ მიირთვით ეს სასმელი რამდენჯერმე, მაგრამ არ დაამატოთ შაქარი მას. თუ თქვენ გამოიყენებთ ამ ბულიონს რეგულარულად, თქვენი ფილტვები ადვილად გასუფთავდება.

3 - შესუნთქვა (ინჰალაცია)

ფილტვების გაწმედნის ეფექტური გზაა ორთქლის შესუნთქვა, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს შემდეგნაირად: შეავსეთ ქვაბში წყალი და მოათავსეთ ღულემზე. როდესაც, წყალი დაიწყებს დუღილს, დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი ფიჭვის მტვერი და ევკალიპტის ეთერზეთოვანი ზეთი, გადაიფარეთ თავზე პირსახოცი და ეცადეთ ორთქლი ისუნთქოთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. ისუნთქეთ მხოლოდ პირით.

შესუნთქვა შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში.

4 - რძე

რძე არის ყველაზე ცნობილი გზა ფილტვებიდან ტოქსინების გასადევნად. მირთვიით თბილი რძე ყოველდღე ძილის წინ, საუკეთესო ეფექტის მისაღებად დაამატეთ ფიჭვის მტვერი. ასე, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ არასასურველი ლორწო ფილტვებიდან.

თქვენ ჯერ კიდევ ეწევით? სწრაფად მოიშორეთ ეს ჩვევა, რომელიც ზიანს გაყენებთ თქვენ და თქვენს ახლობლებს. ეს 4 გზა დაგეხმარებათ ფილტვების გასაწმენდად მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ თქვენ აღარ იქნებით მწეველი!

ასევე დაგაინტერესებთ სტატიები

1 - ექიმების რჩევა: 50 მლ კონიაკი, „სალა“ და ხახვი უკეთესია ნებისმიერ წამალზე

2 - თქვენ უნდა იცოდეთ ყველაფერი ღორის ხორცის შესახებ, ეს ჭეშმარიტება აქამდე საიდუმლოდ ინახებოდა

3 - არასდროს გადაღვაროთ ყავის ნალექი: ნალექის გამოყენების ეფექტური ხერხები

4 - გაწუხებთ მაღალი არტერიული წნევა? სცადეთ ეს ჩაი, რომელიც მხოლოდ ორი ინგრედიენტისგან შედგება!

5 - ეს საოცარი მეთოდი გაგანთავისუფლებთ ართრიტისგან, რევმატიზმისგან და ოსტეოპოროზისგან