აღმოსავლური მედიცინა გვირჩევს ყოველთვის ვატაროთ თან ორი ცალი კაკალი. რისთვის? ამაზე პასუხს ქვემოთ მიიღებთ.

სამწუხაროდ თანამედროვე საზოგადოებაში საკმაოდ ხშირად განვიცდით სტრესს, ხოლო მასთან ბრძოლის მეთოდებს იშვიათად ვიყენებთ.

როგორ დავაღწიოთ თავი სტრესს 2 წუთში

ჩვენს ხელის გულებზე განლაგებულია აქტიური წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებლები არიან შინაგანი ორგანიების მუშაობაზე. მათზე დაჭერით შეიძლება მოვიშოროთ სხვადასხვა დაავადება და, რაც არ უნდა გასაკვირი იყოს, წონაშიც კი დავიკლოთ!

სწრაფად მოსადუნებლად, საჭიროა:

1. თითოეულ ხელში დავიჭიროთ ორი-ორი კაკალი და გავაკეთოთ წრიული მოძრაობები.

2. მოვათავსოთ კაკალი აქტიურ წერტილზე, რომელიც მდებარეობს იდაყვის შიდა ზედაპირზე მყესებს შორის ჩაღრმავებაში, ოდნავ დააჭიროთ მეორე ხელისგულით და გააკეთოთ კაკლით წრიული მოძრაობები.

3. ოდნავ დაამასაჟოთ ნეკა თითების ბოლოები მეორე ხელის თითებით.


აღმოსავლური მედიცინის მიხედვით, ვარჯიშების ეფექტურობა მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანის ფსიქიურ მდგომარეობას აკონტროლებს არა თავი, არამედ შინაგანი ორგანოები. მაგალითად, ენერგია თავმოყრილია ფილტვებში, ჭკუა - გულში, სული - ღვიძლში, ნებისყოფა - ელენთაში, ხოლო მიზნისკენ სწრაფვა - თირკმლებში.

კარგი იქნება, თუ ჩანთაში ყოველთვის გექნებათ ორიოდე კაკალი, რადგან მასაჟი შეიძლება ნამდვილ ხსნად იქცეს სტრესულ სიტუაციაში.

ასევე დაგაინტერესებთ:

1. რატომ აქვს ზოგიერთს ყურზე ამგვარი ხვრელი და რა საფრთხეს შეიცავს იგი - დააკვირდით!

2. რისგან შედგება სინამდვილეში საკმეველი და რატომ კურნავს დაავადებებს - კვლევამ საიდუმლოს

3. უძველესი ხერხი, რომლითაც გაიგებთ ხართ თუ არა გათვალული - ეს ბევრს დაეხმარა!

4. საგნები, რომელთა ჩუქებაც არ შეიძლება - ეს აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

5. როგორ დაამტკიცა სტუდენტმა ქიმიის გამოცდაზე სამოთხის არსებობა - ამბავი, რომელმაც მთელი ინტერნეტი მოიცვა