ეს ნამდვილ საოცრებას ჰგავს: ი. ნეუმივაკინის სისტემის გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია ისეთი ჯანმრთელები გავხდეთ, როგორც კოსმონავტები, დაბინძურებული გარემოს და სხვა ნეგატიური ფაქტორების არსებობის მიუხედავად.

ამისათვის არ დაგვჭირდება დიდი თანხები ოპერეციისთვის და წამლებისთვის. ჩვენ საერთოდ ვიტყვით უარს ამაზე და თავად დავეხმარებით საკუთარ თავს.

ი. ნეუმივაკინმა თავისი კარიერა უმცროს მეცნიერ-თანამშრომლის თანამდებობით დაიწყო და კოსმონავტებისთვის სამედიცინო დახმარების აღმოჩენის განყოფილების უფროსი გახდა. როგორც კოსმონავტების გამაჯანსაღებელი პროგრამის ხელმძღვანელს, პროფესორ ნეუმივაკინს ნება დართეს ქვეყნის საუკეთესო მეცნიერები და ექიმები მიეწვია. შეიქმნა გაჯანსაღების უნიკალური სისტემა, რომლის წყალობით ამ უმნიშვნელოვანესი და რთული პროფესიის წარმომადგენლები ნახევარ საუკუნეზე მეტია ავად არ ხდებიან.

"კოსმონავტიკიდან წასვლის შემდეგ, მე ვცდილობდი ჯანდაცვის სისტემაში დამენერგა ის ყველაფერი, რაც თავის დროზე კოსმოსისთვის შევიმუშავე. თუმცა, აღმოჩნდა რომ ჩემი შრომებით "ჩრდილს ვაყენებდი საბჭოთა მეცნიერების ავტორიტეტს." მე ხომ მიზეზი აღმოვაჩინე იმისა, თუ რატომ ხდება ავად ადამიანი" – ყვება პროფესორი.

– რაში არ ეთანხმებით ოფიციალურ მედიცინას?

– ის გვირჩევს: პირველს, მეორეს, მესამეს. თუმცა ჩვენ წარმოვადგენთ ენერგოსისტემას, ცოცხალ მანქანას. ჩვენს შიგნით "კონვეირია, " პირი კი – "გამანადგურებელი სისტემაა." ჩვენ კი არ უნდა ჩავყლაპოთ საკვები, არამედ ძალიან კარგად დავღეჭოთ, პრაქტიკულად უნდა "დავლიოთ." ამ დროს "კომპიუტერი" – თავის ტვინი –ხედავს: პურს, ფაფას, ხორცის ნაჭერს და კუჭს მითითებებს აძლევს. ხორცს უფრო მეტად კონცენტრირებული მარილმჟავა სჭირდება, პურს – უფრო ნაკლები, ფაფას – ამაზე ნაკლები.

მაგრამ თუ თქვენ საკვებს არ დაღეჭავთ და ისე გადაყლაპავთ, მას მხოლოდ ზემოდან შეეხება მარილმჟავა, შიგნით კი ის ვერ შეაღწევს.

ყველაზე ცუდი კი ის არის, რომ მაშინ როდესაც მარილმჟავა საკმარისი რაოდენობით გამოიყოფა ხორცის ნაჭერის გადასამუშავებლად, წყლით ზავდება, რომელსაც ტრაპეზის ბოლოს აყოლებენ, როგორც "მესამეს." ამით მჟავას კონცენტრაციას ამცირებთ, შედეგად საჭმლის მონელება არ ხდება. და ყველაფერი ის, რაც მიირთვით, "შლაკებად" გადაიქცევა – ნივთიერებათა ცვლის გადაუმუშავებელი პროდუქტებად.

ჩვენ ოთხჯერ-ხუთჯერ უფრო მეტს ვჭამთ, ვიდრე საჭიროა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. დარჩენილი "ზედმეტი" საკვები კი – უკვე ექიმების სამუშაოს წარმოადგენს, ანუ თქვენი დაავადების დასაწყისს– დღეს თუ არა, ხვალ – თუმცა, აუცილებლად დაგემართებათ.

– თქვენ უფრო ნაკლები სითხის მიღებას გვთავაზობთ?
– გააჩნია რომელი. საქმე იმაშია, რომ უჯრედში მხოლოდ სუფთა წყალი შედის. ზუსტად ეს წყალი უნდა მიიღოთ დღეში 2ლ. მინერალური წყალი, მით უმეტეს გაზიანი სასმელები, სახიფათო პროდუქტებს წარმოადგენს; უჯრედმა უნდა გაწმინდოს ის. ყავა და ჩაი ხანმოკლე ენერგიის წყაროა, თუმცა წყლის დეფიციტს იწვევს. ეს და სხვა ამის მსგავსი სასმელები გადამუშავებას არ ექვემდებარება.

"ჭუჭყიანი" წყალი შედის უჯრედში და ენერგიის მიღების ნაცვლად, პირიქით, ხარჯავს სითხის გასუფთავებაზე. "ჭუჭყი" იდევნება, წყალი კი საკმარისი არ არის – შედეგად ენერგიაც ნაკლებია.

ვფიქრობ, ახლა გასაგებია რატომ ხდება უჯრედის "შლაკებით გაბინდვა." და არა აქვს მნიშვნელობა, რად გადაიქცევა ამ "ჭუჭყიანი" სითხის მიღება: იქნება ეს ათეროსკლეროზი, ჰიპერტონია, არითმია... ნებისმიერი რამ! უამრავი დაავადების მთავარი მიზეზი აშკარაა.

– მათ შორის სიმსივნით და შიდსით დაავადებულებიც?

– ვფიქრობ რომ ასეთი დაავადებები არ არსებობს.

– როგორ თუ არ არსებობს?!

– არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმში დიდი რაოდენობით შლაკებია, უჯრედები ფაქტიურად გახრწნილ, უჟანგბადო გარემოში იწყებენ არსებობას. მუტაციას განიცდიან და ონკომარკერებად გარდაიქმნებიან. საერთოდ, სიმსივნის უჯრედები ყველა ორგანიზმში არსებობს, თუმცა ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმში მათი დათრგუნვა იმუნიტეტის მეშვეობით ხდება. მაგრამ როცა ინდივიდი დასუსტებულია, ეს უჯრედები გამრავლებას იწყებენ. პრინციპში ჩვენ ისინი გვჭირდება იმ მიზნით, რომ ორგანიზმმა იცოდეს: სიკეთე და ბოროტება ყოველთვის გვერდიგვერდაა. მაგრამ სიკეთემ ბოროტებას არ უნდა მისცეს გავრცელების საშუალება. და თუკი თქვენ, თავად ახშობთ სიკეთეს – სტრესით, არასწორი კვებით, უმოქმედო ცხოვრების წესით და ა.შ.? სიკეთე მიდის, მის ადგილს კი ბოროტება იკავებს.

ჩვენ შევქმენით გამაჯანსაღებელი ცენტრი, სადაც 3 კვირაში, წამლების გარეშე ვწმენდთ ორგანიზმს. ადამიანი ინკურნება, მაგალითად, ჰიპერტონიისგან – ის რომელის განკურნებაც არ შეუძლია კარდიოლოგიურ ცენტრს. ჩვენ კი ორგანიზმიდან გამოგვაქვს "სიბინძურე."

– რა გზით აკეთებთ ამას?
– ნახევრადმშიერი მდგომარეობის ხარჯზე. ვიყენებთ სპეციალურ ფიტოჩაის სისხლის, ღვიძლის, თირკმელების, პანკრეასის გასაწმენდად. სპეციალური სისტემა, რომლის დროსაც 2 დღე უნდა იშიმშილოთ, შემდეგი 2 დღე კი ეს ჩაი სვათ.
– თქვენს ცენტრებში წარმატებით მკურნალობენ დაფანტულ სკლეროზს, პარკინსონს და სხვა დაავადებებს, რომელიც განუკურნებელ დაავადებებად მიიჩნევა...

– სამი-ექვსი თვის შემდეგ, მწოლიარე ავადმყოფები, უკვე დადიან მაღაზიებში, ბაზარში, საკუთარ თავს თავად ემსახურებიან. საიდუმლო კი აი რაში მდგომარეობს: მათ თავიანთი უჯრედები წყლით გააჯერეს, რომელიც ადრე კატასტროფულად აკლდა. ექიმები საერთოდ არ აქცევენ ყურადღებას იმ ფაქტს, რომ წყალი საუკეთესო ელექტროლიტია, ეს ენერგიაა. მის გარეშე არ მუშაობს მიტოქონდრიები – ე.წ. ჰიდროელექტროსადგურები, რომელიც უჯრედს ენერგიით უზრუნველყოფს. პირველი ორგანო, რომელიც წყლის ნაკლებობის გამო ზიანდება – თავის ტვინია. აქედან მოდის გაღიზიანება, თავის ტკივილი, შაკიკი, დაღლილობა, კონცენტრაციის დაქვეითება. დღეს ვაცხადებ, რომ სიმსივნე განაჩენი არ არის, ის დროებითი მდგომარეობაა. მისგან თავის დასაღწევად ადამიანი იმაზე უნდა დაფიქრდეს, თუ რამდენი ცუდი აქვს გაკეთებული ცხოვრებაში, მოინანიოს ცოდვები, მოუბოდიშოს ხალხს, რომელთაც აწყენინა. ამის შემდეგ საკუთარი ცნობიერება პოზიტიურად, გამოჯანმრთელობისკენ განაწყოს. ზუსტად მსგავსი განწყობა და რწმენა ნებისმიერი სახის ზიანის მომტან ფაქტორებზე იმარჯვებს.

– ხალხი გაოცებას ვერ მალავს, როდესაც მათ ეუბნებით, რომ მკერდში გული არ არის.
– გული – სითხის სატუმბი ძრავაა, ის ძირითადად ჭიპის ქვემოთ მდებარეობს...

– ეს როგორ?

– ზრდასრული ადამიანის სიმაღლე 150-180 სანტიმეტრია. სითხე სიმძიმის ზეწოლის გამო ქვემოთ ჩადის, მაგრამ ის ქვემოდან ზემოთ უნდა ავიდეს. ამ სამუშაოს ის კუნთები ასრულებს, რომელშიც სისხლძარღვებია მოთავსებული. ეს სპეციალური ტუმბოებია, რომელიც შეკუმშვისას სისხლს ბიძგს აძლევს. თუ ამ სხეულის პატრონი სპორტით არ არის დაკავებული, არ ავარჯიშებს ფეხებისა და ტანის კუნთებს, მაშინ მას ისეთი დაავადებები უჩნდება, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, ვარიკოზი, ტროფიკული დარღვევები. "დაბინძურების" ფონზე, რომელიც ორგანიზმშია, სისხლი სქელდება. ამ შემთხვევაში გული უფრო დიდ ძალისხმევას ხარჯავს სისხლის გადასატუმბად. თავდაპირველად მარცხენა პარკუჭის ჰიპერტროფია ხდება, შემდეგ სხვადასხვა ტიპის არითმია იწყება, ამის შემდეგ კი ინფარქტი და ინსულტი. გულს არ ჰყოფნის ძალა სისხლის გადასატუმბად.

ამგვარად, გული ჯანმრთელი თხევადი სისხლის მეშვეობით მუშაობს, რომელიც წყლითაა გაჯერებული და არა შესქელებული. ხალხს კი არავინ ასწავლის ამას როგორ მიაღწიოს. ცოტამ თუ იცის, რომ წყალი ჭამამდე 10-15 წუთით ადრე უნდა მიიღოს – ერთი-ორი ჭიქა. ის თავისუფლად გადის კუჭის მცირე სიმრუდეს და თორმეტგოჯა ნაწლავის ზონაში გროვდება, სადაც მისი გატუტოვნება ხდება.

– არავითარ შემთხვევაში! ხორცის მიღებიდან ორსაათნახევარი არაფერი არ უნდა ვჭამოთ და დავლიოთ: საჭიროა, რომ კუჭის წვენმა გადაამუშავოს. რადგან ამ პროდუქტში არის ის, რაც ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება.

უზმოზე, მშიერ კუჭზე პირველ რიგში წყალი უნდა დალიოთ. ამის შემდეგ ნახევარი საათი არაფერი ჭამოთ. შემდეგ ისევ დალიეთ. როცა ძალიან მოგშივდებათ, მაშინ მიირთვით.

საუზმის შემდეგ თუ ძალიან არ მოგშივდებათ, არ ჭამოთ. მიეცით ორგანიზმს დასვენების საშუალება. მან ის საკვები უნდა გადაამუშავოს, რომელიც დილით მიიღო. თუ ზემოთ კიდევ საჭმელს დავაყრით, ის ლპობას დაიწყებს. აქედანაა ყველა ნეგატიური შედეგი.

ასე რომ, დალიეთ წყალი უზმოზე. ის ჩვენი საკვებია, ჩვენი სხეულის 3/4 ფაქტიურად ხომ წყლისგან შედგება. დღე-ღამეში 1.5-2 ლ. წყალი უნდა მიიღოთ. ჯანმრთელობისთვის ამას ყველაზე დიდი მნიშვნელობა აქვს.

შეხედეთ ზოგიერთ 60-70 წელს გადაცილებულ ადამიანს. როდესაც ისინი იღებენ დღე-ღამეში 2 ლიტრამდე წყალს, მათი ნაოჭები სწორდება, ნაწლავები ნორმალურად იწყებს მუშაობას.

წყალში უჯრედი ბანაობს – ის მისი ცხოვრების საფუძველია. ამიტომ ბევრი წყალი უნდა მიიღოთ, განსაკუთრებით უზმოზე და მხოლოდ სუფთა წყალი.

– საღამოს ჩვეულებრივ აავსეთ რაიმე ჭურჭელი ონკანიდან, ღამის განმავლობაში ქლორი გამოვა. დილით ნალექი აუცილებლად იქნება, თუმცა თვალით ამას ვერ დაინახავთ. ფრთხილად გადმოღვარეთ, დაახლოებით მოცულობის 2/3, არ აადუღოთ, მიიყვანეთ მხოლოდ პატარა ბუშტუკებამდე. ამას ე.წ. "ცივი მდუღარე წყალი" ჰქვია, რომელიც საკუთარ სტრუქტურას დღე-ღამის მანძილზე ინარჩუნებს. სწორედ ასეთი წყალი სჭირდება უჯრედს. ის უკვე არ ხარჯავს ენერგიას მის გასუფთავებაზე. ეს ნამდვილად ცოცხალი წყალია, რომელიც ადამიანს ჯანმრთელობას უბრუნებს.

– მოგვიყევით რა დროს უნდა მივიღოთ საკვები, რომ ჯანმრთელები ვიყოთ?
– საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ თუ 7 საათის მერე ჭამთ, არასოდეს იქნებით ჯანმრთელი ადამიანი. ინსულინი, რომელსაც კუჭქვეშა ჯირკვალი გამოჰყოფს 7 საათზე, 2 საათის განმავლობაში ამუშავებს საკვებს. და თუ რაიმე ტკბილს მიირთმევთ, მაშინ ინსულინი არ დაუშვებს შაქრის აწევას ნორმაზე ზემოთ. 9 საათიდან კუჭქვეშა ჯირკვალმა კუჭთან ერთად უნდა დაისვენოს – ამ დროისთვის ორივე ორგანო საკვებისგან თავისუფალი უნდა იყოს.

შექმნის სიბრძნე

– რა კავშირი აქვს ზემოთ თქმულს რელიგიასთან?

მეცნიერება და რელიგია დღეს საერთო დასკვნებამდე მიდის. უმაღლესი საწყისი სამყაროს საფუძვლად უდევს და ყველაფერ იმას, რაც ირგვლივ ხდება. თუმცა, ჩვენ დავამახინჯეთ უმაღლესი კანონები, კონცენტრირება მოვახდინეთ მატერიალურზე, და დავივიწყეთ სულიერების შესახებ. და თუ ჩვენს სულში ღმერთი არ არის, გამოდის, რომ ცხოვრებისგან ვიღებთ ყველაფერს, რაც კი შეიძლება, სანაცვლოდ კი არაფერს გავცემთ. ამის გამო გაჩნდა ვაკხანალია, რომელსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვაწყდებით.

– რა უნდა გავაკეთოთ იმისთვის, რომ შევცვალოთ არაკეთილმოსურნე, ცივი და გულგრილი სამყარო?

– თქვენ ბავშურ კითხვას მისვამთ, მაგრამ მასში დიდი აზრია. მასზე პასუხი ჯერ კიდევ 1000 წლის წინ იყო ცნობილი: არ გაუკეთო სხვას ის, რაც არ გინდა რომ შენ გაგიკეთონ. ერთი დამოკიდებულია მეორეზე. თუ ადამიანს ბოროტებას უკეთებ – ეს იმას ნიშნავს, რომ პირველ რიგში საკუთარ თავს აყენებ ზიანს. ფიქრებით და ქმედებებით ირგვლივმყოფთა განადგურებით, თავს იღუპავთ – საკუთარ სულიერ და მორალურ სამყაროს ანგრევთ. სულის დაზიანებას კი უთუოდ სხეულის სხვადასხვა დაავადებებამდე მივყავართ... ნაადრევ სიკვდილამდეც კი. ამის თავიდან აცილება მხოლოდ ერთი საშუალებით შეიძლება – შეწყვიტეთ სხვებისთვის ზიანის მიყენება, დაიწყეთ სიკეთის კეთება, პრიორიტეტი მიანიჭეთ სულიერებას და არა მატერიალურ სამყაროს, იცხოვრეთ იმ ცნებების მიხედვით, რომელიც კაცთმოყვარეობას და სიკეთეს ეფუძნება.