ეს მარტივი და სწრაფად მოსამზადებელი საუზმეა, რომელიც არ შეიცავს ხორბალს, გლუტენს, შაქარს.

ინგრედიენტები:

ნუში

თაფლი

რძე

კვერცხი

ზღვის მარილი

ხილი(არასავალდებულო)

შოკოლადის ბურბუშელა(არასავალდებულო)

მომზადება:

გამოიყენეთ ყავის საფქვავი და დაფქვით ნუში კარგად.შემდეგ ჩადეთ ცალკე ჭურჭელში. მოათავსეთ 1 3/4 ჭიქა ნუში ჯამში შოკოლადის ბურბუშელასთან ერთად მეტი ორიგინალურობისთვის. დაამატეთ თაფლი და კვერცხი და მოურიეთ.შემდეგ ჩაასხით რძე და ცოტა მარილი.დაადგით ტაფა მაღალ ცეცხლზე ზეთით და შემდეგ დაუწიეთ საშუალომდე. გამოაცხვეთ, სანამ არ გახდება მოოქროსფრო-მოყავისფრო ფერის.