ზოგიერთი წამალი არა მარტო სამკურნალოდ, არამედ გასახდომადაც გამოიყენება. ასეთ პრეპარატებს მიეკუთვნება აქტივირებული ნახშირი, რომელსაც უმეტესად იყენებენ მოწამვლის, მეტეორიზმის და ალერგიული დაავადებების დროს.

იმისათვის, რომ აქტივირებული ნახშირის საშუალებით წონაში დაიკლოთ, საჭიროა მისი გამოყენება განსაზღვრული სქემის მიხედვით.

დილით, უზმოზე ჭამამდე ერთი საათით ადრე უნდა დალიოთ რამდენიმე აბი ნახშირი. სხეულის მასის ყოველ 10 კგ.-ზე საჭიროა ერთი აბი ნახშირი. მაგრამ უმჯობესია მცირე რაოდენობის აბებით დაიწყოთ და შემდეგ მოუმატოთ. მაგალითად, თუ თქვენ იწონით 80 კგ.-ს მაშინ დაიწყეთ 3-4 აბის მიღებით და თანდათან გაზარდეთ რაოდენობა. მიღების კურსი შეადგენს 14 დღეს, რის შემდეგაც უნდა შეისვენოთ.

არსებობს ასევე ალტერნატიული მეთოდი აქტივირებული ნახშირით გახდომისა. ამისათვის დღეში 10 აბი უნდა მიიღოთ. დილით 4 და შემდეგ სამ-სამი ჭამადე ერთი საათით ადრე. ეს კურსი უნდა ჩაიტაროთ 10 დღე და შემდეგ 10 დღე შეისვენოთ და გაიმეოროთ. ზედიზედ სამი კურსის ჩატარება არის მხოლოდ დასაშვები.

აქტივირებულ ნახშირს ორგანიზმიდან გამოყავს გაზები, შლაკები, ტოქსინები, ის მავნე ნივთიერებები, რომლებიც ზედმეტ წონას იწვევს.

მაგრამ ისიც გახსოვდეთ, რომ ნახშირს ორგანიზმიდან ტოქსინებთან ერთად ვიტამინებიც გამოაქვს და ამიტომ მთთვის ვინც არასრულფასოვნად იკვებება, ვისაც ვიტამინების ნაკლებობა აქვს, კატეგორიულად არის აკრძალული ამ დიეტის დაცვა.

უკუჩვენებები:

გულსისხლძარღვთა დაავადებები;

კუჭის წყლული;

კუჭიდან სისხლდენა.

კალიუმ-კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევები.