დიეტურ კოკა-კოლას(იგულისხმება 0%-იანი სასმელი) დიდხანს თვლიდნენ ადამიანის მეგობრად, მაგრამ სინამდვილეში ასე როდია. ამ შუშხუნა სასმელს შეუძლია მხოლოდ შეაჩეროს გახდომის პროცესი. მის ქიმიურ ნივთიერებებს შეუძლიათ შინაგანი ორგანოების გარშემო არსებული ცხიმიანი ნადებების შევსება და თქვენ წარმოიდგინეთ შეგიქმნათ მუცელი, რომელიც "დიეტური კოკა-კოლას მუცელი"-ს სახელითაა ცნობილი. მასში შემავალი ასპარტამი, საღებავი ნივთიერებები და აცესულფამი აჩქარებს დაბერების პროცესს და აქვს სხვა თანმდევი არასასურველი შედეგები.

მაინც რატომ ქმნის კოკა-კოლა მუცელზე ცხიმის ფენას? მისი მოხმარება ხელს უშლის მეტაბოლიზმს, ორგანიზმს არ აძლევს საშუალებას მიახვედროს ადამიანი, რომ ის დანაყრებულია.
სხეული აგრძელებს ინსულინის გამომუშავებას, რომელიც არის შაქრის დონის მარეგულირებელი ჰორმონი და წარმოიქმნება ცხიმოვანი ბალიში, ანუ იგივე, რაც "დიეტური კოკა-კოლას მუცელი". გარდა ამისა, შაქრის შემცვლელი ატყუებს ტვინს, რომელიც ელოდება როდის გამოჩნდება ნამდვილი შაქარი და ორგანიზმში არასწორი პროცესები მიმდინარეობს. ასევე ცნობილია, რომ ფოსფატების გარკვეულმა რაოდენობამ გამოიწვია ვირთხების სიკვდილი. ისინი ხუთი კვირით ადრე დაიხოცნენ, ვიდრე ისეთები, რომლებიც არ იღებდნენ ფოსფატებს. ისიც უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ფოსფატების უმრავლესობა ორგანიზმში ხვდება არა, სასმელებიდან, არამედ ხორცისა და რძის პროდუქტების მეშვეობით.

შუშხუნა სასმელები დამანგრევლად მოქმედებენ კბილის ემალზეც. მეორე ტიპის დიაბეტის წარმოქმნას უწყობენ ხელს, სისხლის მაღალ წნევას და ოსტეოპოროზს. კოკა-კოლას მოყვარულთა შესაშინებლად არსებობს მონაცემები, რომ მათ მოყვარულებს 43%-ით მეტად ემართებათ გულის შეტევები.