x
image
მეამეა
Mediator image
Mediator image
გამოიყენეთ ეს ორი ინგრედიენტი და დაიკელით კვირაში 5 კგ
ჭარბი წონა– ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა განსაზღვრული ნაწილი იტანჯება გარკვეული საკვებისა თუ სასუსნავის აკრძალვებით, ხოლო ვისაც გააჩნია სახსრები, ის თავს იტვირთავს სპორტდარბაზებში ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად. ნურც იმას იფიქრებთ, რომ მხოლოდ ჩვენს დროში ექცევა ფიგურას ყურადღება, ე.წ ტრენაჟორები ვიქტორიანულ ეპოქაში გამოიგონეს და მაშინაც აწუხებდა ხალხს ეს პრობლემა.



image




უმეტეს შემთხვევაში, ჭარბ წონას ადგილი არასწორი კვებისა და უმოძრაობის- ფიზიკური დაუტვირთაობის გამო ექმნება. ყურებს ნუ ჩამოყრით და ნუ იფიქრებთ, რომ შორს ხართ პრიალა იდეალებისგან, ვინაიდან დღევანდელ სტატიაში მინდა შემოგთავაზოთ უნივერსალური დიეტა, რომლის მეშვობითაც კვირაში 5 კგ-ს დაიკლებთ.



გამოიყენეთ ეს ორი ინგრედიენტი და დაიკელით კვირაში 5 კგ




ყველამ ვიცით, რომ წონის დაკლება ძალიან რთული პროცესია. თქვენ არ მოგიწევთ შიმშილი ან ჩვეულებრივზე ნაკლების ჭამა. ეს ხელნაკეთი ნარევი დაგეხმარებათ დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები და დატოვოთ "შესანიშნავი გრძნობა" - ნაყროვანება. ეს ნარევი ძალიან მარტივი და ადვილად მოსამზადებელია, საჭიროა მხოლოდ 2 ადვილად ხელმისაწვდომი ინგრედიენტი.




საჭირო ინგრედიენტებია - 250 მლ წყალი და 1 ჩ.კ დარიჩინი.



მომზადება და მიღება - ორივე ინგრედიენტი გააზავეთ და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ეს შესანიშნავი სასმელი დილით, ცარიელ კუჭზე გაღვიძებისთანავე. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ შუა დღეს ან ლანჩის წინ. ნარევის გამოყენება შეგიძლიათ მინიმუმ 15 დღის განმავლობაში.




P.S. წარმატებებს გისურვებთ!


0
452
3-ს მოსწონს
ავტორი:მეამეა
მეამეა
Mediator image
Mediator image
452
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0