ეს საუზმის 1 თვიანი პროგრამაა, რომლითაც «მკურნალობის» შედეგად, გაგიუმჯობესდებათ კანის სტრუქტურა (უფრო ელასტიკური გახდება), შეგეცვლებათ სახის ფერი, გაგიმაგრდებათ თმა და ფრჩხილები, წონაში საგრძნობლად დაიკლებთ...

და რაც ყველაზე მთავარია, გვერდითი ეფექტები არ გააჩნია!

ინგრედიენტები:

შვრიის ფანტელები — 5 ს. კ.
ანადუღარი ცივი წყალი — 5 ს. კ.
რძე — 1 ს. კ. (ან ნაღები — 1. ჩ. კ.)
თაფლი — 1 ჩ. კ.
ნიგოზი (ან თხილი) — 10 ლებანი (5 ც. კაკალი)

მომზადების და მიღების წესი: ძილის წინ, ფაიფურის პატარა თასში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები და დაასხით ანადუღარი, ცივი წყალი (ამის გაკეთება დილითაც შეიძლება, ფანტელი 15-20 წუთით უნდა დაალბოთ) > დილით დაამატეთ რძე ან ნაღები, თაფლი, ნიგოზი ან თხილი > ყველაფერი კარგად შეურიეთ და მიირთვით (საფუძვლიანად დაღეჭეთ, ეს მნიშვნელოვანია!).

* ნაწლავების სკრაბის მიღება საჭიროა დილით, აუცილებლად უზმოზე. წყლის დაყოლება არ შეიძლება. სასურველია, თუ ფაფის მიღებამდე, 15-20 წუთით ადრე, 1-2 ჭიქა წყალს დალევთ.

* ფაფის მიღების შემდეგ, საუზმობა მხოლოდ 3 საათის შემდეგ შეიძლება. საუზმეზე ყველაფრის მირთმევა შეგიძლიათ, ყოველგვარი შეზღუდვების გარეშე.

სკრაბის მიღების სიხშირე და ხანგრძლივობა ორგანიზმის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული:

* თუ წონასთან დაკავშირებით, პრობლემა არა გაქვთ, ნაწლავების გასაწმენდად და ორგანიზმის წესრიგში მოსაყვანად, ფაფა კვირაში 2-ჯერ მიიღეთ.

* იმ შემთხვევაში კი, თუ ორგანიზმის გაწმენდასთან ერთად, წონაში დაკლებაც გსურთ, მაშინ ფაფა ყოველდღიურად, 1 თვის მანძილზე უნდა მიიღოთ! შემდეგ, 2 თვე დაისვენეთ და «მკურნალობა», კიდევ 1 თვით გააგრძელოთ.

არხის სხვა სიახლეები:

* უძველესი ცივილიზაციების ტექნოლოგიები. რას გვეუბნებიან არტეფაქტები და რაზე დუმან მეცნიერები?

* რატომ არის სახიფათო სინათლე საძინებელში? (თუნდაც ის მბჟუტავი იყოს)

* თუ რამე გაწუხებთ, ეს ტესტი გაიარეთ. შესაძლოა, ავადმყოფობის მიზეზი ვიტამინების ნაკლებობა იყოს

* სტილის და სილამაზის 9 გაკვეთილი ბრწყინვალე სოფი ლორენისგან

* უფრო მეტი, ვიდრე ფოტო (15 ფოტოსურათი)

* ჭარბი ქოლესტერინი თუ გაწუხებთ, ეს უნდა იცოდეთ

* ვარდებისადმი არაჯანსაღი სიყვარული, ფსიქიკური პრობლემები, დევნის მანია – საინტერესო ფაქტები ლუი დე ფიუნესის შესახებ