მუსიკას შესწევს უნარი, ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს, ან პირიქით გააუარესოს. მელოდიური მუსიკა არა მხოლოდ სიამოვნებას გვანიჭებს, არამედ ჩვენს ორგანიზმს სასიცოცხლო ძალით ავსებს.

მუსიკალური ნაწარმოებების მოსმენისას აღმოცენებული დადებითი ემოციები ნერვული სისტემის ტონუსს ამაღლებს, ხსნის კუნთების დაჭიმულობას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, აყუჩებს ტკივილს, ასტიმულირებს სუნთქვას და სისხლის მიმოქცევას. მელოდიური მუსიკის მოსმენისას არტერიული წნევა დაბლა იწევს, სისხლწარღვები ფართოვდება, პულსი კი ნელდება.

თანამედროვე ხმაურიანმა მუსიკამ შესაძლოა, თინეიჯერები სტრესულ მდგომარეობაში ჩააგდოს