ყველამ იცის, რომ ლიმონი ძალიან სასარგებლოა, რომ ბევრ С ვიტამინს შეიცავს და გაციებისთვის და პროფილაქტიკისთვის ხშირად გამოიყენება. მაგრამ, ის თუ იცით, რომ საწოლის გვერდით ლიმონის ნაჭრის დადებაც კი სასარგებლოა თქვენი ორგანიზმისთვის?

1. თქვენ ბოლოს და ბოლოს დაისვენებთ

ციტრუსის სურნელი ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ამცირებს შფოთვას და ხელს უწყობს დაძაბულობის განმუხტვას სამუშაოზე მძიმე დღის შემდეგ. თუ ლიმონის ეთერზეთი არ გაქვთ, გამოიყენეთ ლიმონის ნაჭერი. ეფექტიც მსგავსი იქნება.



2. გაუმჯობესდება თქვენი კონცენტრაცია და ყურადღება

ლიმონს აქვს კიდევ ერთი საოცარი თვისება: ყოველდღე მისი არომატის შესუნთქვით, ადამიანი უფრო კონცენტრირდება და გაუმჯობესდება მისი გონებრივი აქტივობა და მეხსიერება. სამსახურშიც კი, თანამშრომლები უფრო ეფექტურები არიან და ნაკლებად უშვებენ შეცდომებს, თუ ოთახში ლიმონის სუნია, სწორედ ეს დასკვნა გამოიტანეს იაპონელმა მეცნიერებმა.



3. გაუმჯობესდება თქვენი განწყობა

ლიმონის ეთერზეთი დეპრესიის წინააღმდეგ უკვე დადასტურებული საშუალებაა. და თუ თქვენ უკვე სცადეთ ყველა მეთოდი და ანტიდეპრესანტი, სცადეთ ლიმონიც.



4. ჰაერი იწმინდება მიკრობებისგან

ლიმონს აქვს არა მხოლოდ სასიამოვნო არომატი, არამედ ბაქტერიციდული თვისებებიც. ის შესანიშნავად ასუფთავებს ოთახში ჰაერს პათოგენური მიკრობებისგან.



5. ლიმონი არეგულირებს წნევას

ბევრ ადამიანს აქვს ჰიპერტენზია და ლიმონს კი წნევის ნორმალიზება შეუძლია. ლიმონის არომატი ხელს უწყობს წნევის დაკლებას.



6. მწერები აღარ შეგაწუხებენ

ჭიანჭველები, ბუზები, კოღოები და სხვა მწერები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დარჩნენ სახლში, სადაც მუდამ ლიმონის სუნია. უფრო მეტი ეფექტისთვის, შეგიძლიათ მიხაკის რამდენიმე ყვავილი ჩაარჭოტ გაჭრილ ლიმონში.