გერმანელმა ექიმებმა ჩამოთვალეს ექვსი მიზეზი რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანის იმუნური სისტემის ცუდ ფუნქციონირებასთან.

- სხეულის თავდაცვის სისტემის ერთერთი მთავარი მტერი მოწევაა, რადგან სიგარეტის მოწევა აზიანებს ბრონქების სარქველებს, რაც ხელს უშლის ფილტვებიდან ტოქსიკური ნივთიერებების ამოღებას. ამცირებს მიკრობების წინააღმდეგობის უნარს.

- მეორე მიზეზი იმუნური სისტემის დაქვეითების არის, ალკოჰოლის რეგულარულ გამოყენება.

- ექსპერტებმა დაადგინეს დასუსტებული იმუნური სისტემის კავშირი ფეხშიშველა სიარულთან. ცივი ფეხების შეგრძნება სისხლის მიმოქცევის დარღვევის ნიშანია. ეს დიდ თავისუფლებას ანიჭებს მავნე მიკროორგანიზმებს რეპროდუქციისთვის.

- გარდა ამისა, იმუნიტეტზე ცუდად მოქმედებს გვიან დაძინება.

- იმუნურ სისტემას ასევე აქვეითებს სტრესი

- მაღალკალორიული საკვების მიღება უარყოფითად მოქმედებს იმუნიტეტზე.

ორგანიზმი ხშირ შემთხვევაში ამ უკანასკნელზე, ანუ მაღალკალორიულ საკვებზე რეაგირებს, როგორც ინფექციაზე. მუდმივი დატვირთვების შედეგად, დროთა განმავლობაში იმუნური სისტემა სუსტდება.